В Японии запретят любое физическое наказание детей

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik сообщила, что привычка выпивать стакан воды перед завтраком полезна для здоровья, но при этом однозначна.

«Стакан воды утром натощак – действительно полезная привычка, происходящая пробуждение организма. В результате всех процессов желудок будет работать четко по часам, у человека будет хорошее настроение, чистая кожа, хорошая микрофлора. В точках гастроэнтерологии происходит возбуждение одного из базовых рефлексов – желудочно-кишечного, то есть поступление воды натощак стимулирует перистальтику кишечника», – объяснила она.

Читайте также: Бобруйчанка Вера Хващинская поднялась на вторую ступеньку мирового рейтинга

Однако, как отметила врач, вода, которую мы пьём на завтрак, должна быть стандартной температуры – вода не холодная, особенно если есть склонность к запорам. А в наличии болей в животе вода должна быть более теплой.

Она порекомендовала добавить воду в апельсиновый или лимонный сок – это окажет благотворное влияние на желудок. Однако не всем это можно сделать. При наличии осложнений ЖКТ, обострения, например, гастрита, такая вода, особенно холодная, может вызвать спазмы, могут возникнуть боли в животе, возможно развитие панкреатита, холецистита», – предупредила гастроэнтеролог.

1

Фото: Рон Лак/Pexels.com

Парк культуры и отдыха Бобруйска ждёт горожан на театральное представление «Новогодний теремок Деда Мороза». Праздник пройдёт на территории детского парка (ул. Пушкина, 173) с 23 по 31 декабря 2023 года и со 2 по 7 января 2024 года.

В программе игры, поздравления, новогодние герои в волшебной сказке.

Начало в 16.00.

Стоимость билета – 3,00 руб.

Контактный телефон – 8(0225) 73-15-15.

В Бобруйске в апреле 2022 года на сцене театра драмы и комедии им. В. И. Дунина-Марцинкевича гастроли Национального академического театра им. Янки Купалы.

12 апреля в 18.00

Музыкально-пластическая фантазия «Скрыжаванне»

6+

Музыкально-пластическая фантазия основана на обрядовых традициях белорусского народа от свадьбы до колядок.

Главные герои приглашают зрителя окунуться вместе с ними в атмосферу таинственности и вместе прочувствовать все сценические образы, которыми наполнены обряды и традиции нашего народа.

13 апреля в 18.00

Трагифарс «Donna Sola»

18+

Этот спектакль по пьесе итальянского драматурга Дарио Фо, лауреата Нобелевской премии по литературе, и его соавтора, его жены — известной итальянской актрисы Франки Раме повествует о жизни обычной женщины средних лет, которая в комедийном, нарочито сумбурном монологе рассказывает о своей жизни и проблемах — семейных, бытовых, любовных, экзистенциальных.