В Глуше торжественно открыли бюст Алеся Адамовича

В Могилёве стартовал третий этап республиканской олимпиады по учебным предметам. В нём принимают участие более 900 учащихся 8-11 классов учреждений общего среднего образования, а также учреждений профессионально-технического и среднего специального образования со всего региона.

Победители районных и городских олимпиад проверят свои знания по 19 учебным предметам. Концерт по случаю открытия состоялся в Областном центре творчества.

По материалам MogilevNEWS.by

В Бобруйском районе определено место для окунания на праздник Крещения Господня — на реке Ола (д. Турки, пер. Речной). Священный ритуал под присмотром спасателей и медиков будет совершаться 19 января с 12.00 до 21.00. Территория вокруг проруби в тёмное время суток будет освещена. Будут обеспечены безопасность и общественный порядок.

Окунание в Крещенскую купель бобруйчане смогут безопасно совершить 19 января с 9.00 до 22.00 в специально подготовленных купелях на р. Березина:

• в районе гребной базы Бобруйской специализированной детско-юношеской школы олимпийского резерва (ул. Береговая, 57)
• и городского пляжа №2 в 6-м микрорайоне.

Традиционно в указанных местах будут обеспечены безопасные и комфортные условия во время проведения обряда окунания. Работники спасательной станции, представители МЧС, УВД проследят за безопасностью купающихся и общественным порядком в месте проведения обряда. Задействованы будут и бригады скорой медицинской помощи. Для переодевания и обогрева окунающихся будут установлены палатки с обогревом и автобусы. А также организовано бесплатное предоставление горячего чая.

К сведению

Традиционное на протяжении многих лет крещенское купание – большое событие для православных христиан. Однако не всегда, окунаясь в пробирающую до мурашек ледяную воду, люди здраво оценивают свои силы. А ведь это большой стресс для организма. Как пережить 19 января с минимальным риском для своего здоровья – читайте в нашем материале.

Маленькая оговорка

В первую очередь стоит сказать, что заболевшие должны повременить со своим окунанием в прорубь. Как минимум, до следующего года. Всё, что хронически болит или воспаляется, при таком холоде лишь обострится. Дети, которые не знали до этого о закаливании, люди с гипертонией, диабетом, туберкулезом и даже беременные – всё это особая группа риска.

Бережёного Бог бережёт

За пару часов до выхода из дома не забудьте плотно поесть. Как известно, пища – это энергия, а она вам очень даже понадобится. Далее уделите внимание выбору гардероба. Подготовьте не только тёплую и удобную одежду, но и ту, которая быстро расстёгивается и застёгивается. Это для того чтобы выйдя из воды, вы не замёрзли.

Также обязательный атрибут – шапка, желательно резиновый коврик, чтобы не сделать при переодевании тройной аксель и не сломать себе копчик. Не забывайте, что ходить по льду босиком – очень сомнительный навык, так что захватите пару максимально шипованной и легко снимаемой обуви. Как вариант – тёплые шерстяные носки.

Теперь, когда вы полностью собраны и готовы к бою с прорубью, возникает вопрос: а что же делать дальше? Спускаясь вниз, не забирайтесь под воду с головой – сосуды вашего головного мозга вряд ли готовы к такому шоку. Шок от холода – реальное явление и проблема, которое возникает из-за стремительной потери температуры тела. Вместе с тем не бойтесь и сразу заходите в воду на нужную глубину, но лучше не плавайте, ведь из-за холода и так появляется учащённое сердцебиение. В целом в проруби нежелательно находиться более 1 минуты.

Выйти сухим из воды

Как только вы снова встали на ноги, согревайтесь: растирайте себя полотенцем, переоденьтесь во всё сухое, выпейте чего погорячее – не путать с алкоголем. К слову, о нём. Употребление подобного напитка после проруби – нелучшая помощь вашему организму. Оно даёт временное ощущение тепла из-за расширения сосудов, но больно бьёт по сердцу.

Помощь рядом

Первые признаки того, что организм находится в состоянии шока, – озноб, посиневшие кожа, губы, болезненные пальцы рук и ног. Если всё это проявлено в лёгкой степени, поможет физкультура: интенсивные упражн­ения разогреют ваше тело. В случае среднего и тяжёлого переохлаждения нужно просить помощь друга:

• растирание,
• массаж,
• тёплая одежда,
• одеяло
• и, наконец, кровать.

В любом случае самолечение и помощь неквалифицированного человека – всегда, как говорится, на свой страх и риск. Поэтому доверьтесь профессионалам, а именно – медицинской бригаде, которая точно будет дежурить на месте купания.

Кроме того

Не забывайте о том, что вы всё же – на льду. И здесь действуют те же правила, что и во время зимней рыбалки. Купание детей – только под присмотром родителей или взрослых. Заходить за специальные ограждения, приводить с собой животных и прыгать с толпой друзей на краю полыньи – тоже в стоп-листе ваших действий.

Как мы видим, соблюдать эти правила не очень-то и сложно. Главное – помнить, что беда приходит к тем, кто её не ждёт. Желаем вам и вашим близким только безопасного погружения.

Трыбуна працы, МЧС РБ, Бобруйский горисполком

Фото из открытых источников

100 лет назад в этот день в крестьянской семье деревни Плёсы Бобруйского уезда родился Аврамчик Микола (Николай Яковлевич) – белорусский поэт, заслуженный работник культуры Беларуси, лауреат литературной премии имени Янки Купалы.

Воевал, был в плену, прошёл через каменноугольные шахты.

В 1949-м Николай Аврамчик окончил филологический факультет Белорусского государственного университета. В этом же году вышел первый сборник его поэзии «Передний край».

В 1953-1980 годах Николай Яковлевич работал редактором отдела поэзии в журнале «Маладосць».

Автор более 10-ти сборников поэзии, среди которых:

• «Путями дружбы»,
• «Встреча бывших коногонов»,
• «Университетский городок»,

а также романа «Подземелье», повести «Плен» и др.

Перевел на белорусский язык отдельные произведения Ярослава Смелякова, Ивана Франко, Леси Украинки, Адама Мицкевича, Джорджа Байрона и др.

Умер Микола Аврамчик в 2017 году.