Тренировка на четыре минуты от Мелитины Станюты и Юли Шевчук

Вам приходится много сидеть за компьютером? После рабочего дня чувствуете вялость и усталость? Отличный способ взбодриться — домашняя тренировка по-быстрому в видео от HEALTH.TUT.BY.

В новом выпуске проекта «Подход Станюты», созданном вместе с Xiaomi, известная гимнастка Мелитина Станюта покажет четыре упражнения для того, чтобы встряхнуть всё тело, а также поговорит о спорте и искусстве с актрисой «Свободного театра» Юлией Шевчук.

Выпуски проекта «Подход Станюты» смотрите здесь.

 

 

TUT.BY

Поделиться

Читайте также

В этот раз гость Ziad (Zee in short) из Ливана. Но он не совсем гость. Ziad приходит в клуб уже третий раз. И каждый раз двухчасовая встреча пролетает как пять минут.

Ziad – интересный собеседник, внимательный слушатель. Очень хорошо разбирается в людях. У него достаточно необычная профессия. Какая? Не скажем. Приходите в English club и спросите его сами.

Итак, встреча в клубе English Time пройдёт 11 января 2021 года с 19 до 21 ч. Это:

  • весёлая компания,
  • уютная атмосфера,
  • чай и вкусняшки.

Участие – donation

Встречаемся в тайм-клуб «1387».

 

Читать дальше

Шестая спартакиада по многоборью «Защитник Отечества -2019» была посвящена Дню химика.

На базе санатория «Шинник» прошла шестая спартакиада по многоборью «Защитник Отечества -2019», посвященная Дню химика. Участвовали команды заводов общества и команда централизованных подразделений.
v-shinnike-sorevnovalis-shinniki

v-shinnike-sorevnovalis-shinniki

Генеральный директор ОАО  «Белшина» Карпяк Владимир Валентинович и председатель первичной организации РОО «Белая Русь» предприятия Трафимович Николай Иванович поздравили участников соревнования и пожелали удачи.

В результате борьбы победа за командой завода СКГШ «Защитники».

v-shinnike-sorevnovalis-shinniki

v-shinnike-sorevnovalis-shinniki

v-shinnike-sorevnovalis-shinniki

v-shinnike-sorevnovalis-shinniki

v-shinnike-sorevnovalis-shinniki

v-shinnike-sorevnovalis-shinniki

v-shinnike-sorevnovalis-shinniki
Молодежь Белшины

Читать дальше

17 мая в краеведческом музее в рамках акции «Ночь музеев» прошел вечер квестов «Лабиринты времени».

Старт квестам был дан игрой «Куда ведут следы бобра» для детей от 10 лет, ребятам постарше пришлось пройти по более сложному пути квеста «Дорогами освобождения», а самый извилистый лабиринт - квест «У пошуках аркуша Вінцэнта» - ожидал ценителей музыки и литературы. Лабиринты времени провели взыскательных посетителей от найденного в Бобруйске средневекового шлема через версты и лихолетья военных лет к ярким краскам и мирному небу родного города.
noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj

noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj

Вдумчивым и созерцательным гостям вечера предлагались выставка «Старинные усадьбы Бобруйского уезда. Живое и утраченное» и выставка работ юных художников ГУО «Детская школа изобразительных  искусств имени В.А. Домарада г. Бобруйска» «Мы помним, мы гордимся».

noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj

noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj

Любители музыки могли насладиться музыкальной презентацией «Тэатральная ідылія: Станіслаў Манюшка і Вінцэнт Дунін-Марцінкевіч» (к 200-летию со дня рождения композитора), подготовленной совместно с преподавателями и учащимися ГУО «Детская школа искусств № 1 имени Е.К. Тикоцкого г.Бобруйска».

noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj

noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj

Член Белорусского союза художников Татьяна Корча­жкина презентовала свой альбом «Фантазии из кожи».

В течение вечера работали разнообразные мастер-классы, фотозоны, буфет.  А 18 мая, в международный День музеев жители города и его гости могли воспользоваться возможностью посетить музей бесплатно.

noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj

noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj

noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj

noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj

noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj

noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj

noch-muzeev-2019-v-bobrujske-byla-desyatoj-yubilejnoj
Бобруйский горисполком

Читать дальше