Не выдумывай

Когда я была маленькой, меня тепло одевали. Я потела, жаловалась бабусе, бухтела: «Мне жарко».

– Не выдумывай, – говорила бабуся. – Осень на дворе. Жарко ей...

Когда я приходила со школы, то сразу садилась есть. Не потому, что была голодна, а потому что бабуся думала, что я голодна, и поэтому наливала суп и накладывала котлету с пюре сразу, как только я входила в прихожую.

А я недавно ела в школе бутерброд и совсем не успевала проголодаться, но бабуся следила, чтобы я съела всё – и первое, и второе, и компот. И лучше с хлебом.

– Хлеб бери, – подсказывала она.
– Я сейчас лопну, – хныкала я.
– Не выдумывай, – сердилась бабуся. – Целый день в школе, столько энергии отдала, пока дошла вон...

Потом я делала уроки, а закончив, наступало моё время. Время детства, без обязательств.

Я начинала беситься и скакать, но дедушка говорил, что пора спать, потому что мы рано встали.

– Я не хочу спать, – хныкала я.
– Не выдумывай! Ты встала в 6.30!

Дедушка и бабушка любили меня очень, я в этом не сомневаюсь. И вот это одевание, кормление, график сна – это всё их способ показать любовь.

Но они всегда как будто лучше знали, что я чувствую. Голодна я или сыта, замерзла или нет. Они считали, что я выдумала свои чувства. А я нет. Не выдумала. Я правду говорю, а мне: «Не выдумывай!»

Вот чувства внутри – это же целый оркестр, целый язык, но иностранный. Если его знать, выучить, то можно хорошо себя понимать, доверять своим шпаргалкам, слышать внутренний голос – голос своего тела, который подсказывает, например, что тебе сейчас не стоит браться за эту работу, потому что ты болеешь и ресурса не хватит её выполнить, или что этот человек, который так отчаянно тебе льстит, на самом деле человек с двойным дном и нужно с ним поаккуратнее.


Читайте также: Конфликт поколений. Смелость жить так, как хочется


Интуиция – великая вещь на самом деле.

Но я ей не доверяю, потому что если я даже не могу понять, голодная я или уставшая, и если другие люди (бабуся) лучше меня знают меня, то откуда взяться авторитету у моего внутреннего голоса?

«Не выдумывай», – говорили мне, когда я не выдумывала, и я в итоге совсем запуталась: выдумываю я или не выдумываю, и что я вообще чувствую.

И я не учила его, этот язык своих чувств, потому что зачем? О чём нам с ними говорить? Но вот сейчас... Период такой у меня... Интересный. Когда опоры на других больше нет, и я растерянно оглядываюсь вокруг, у кого спросить-то, с кем разделить ответственность...

Мне важно быть хорошей матерью, приоритетно. Как поступает хорошая мать, если за окном отличная погода? Правильно. Гуляет с детьми. Всегда. Хочу – не хочу, устала – не устала – гуляет. И я гуляю в девяти из десяти случаев. И в десятом тоже гуляю. Потому что это здоровье!

И вот в один из дней шикарная осенняя погода. Надо идти гулять. Но у меня миллион дел, и я знаю: с прогулки мы придём – уже темно будет, и я, уставшая, стану готовить, убираться, собирать чемодан. Закончу после полуночи. Нахлынут слёзы, стану жалеть себя, не смогу заснуть из-за мыслей... А ведь можно прогулять прогулку. Не ходить. Остаться дома. Ничего страшного с иммунитетом непогулявших детей не случится.

Посидят дома, зато я переделаю всё спокойно, на ночь почитаем в обнимку, потискаемся, и засну нормально сегодня,  а не завтра, за три часа до пробуждения...

И внутренний голос шепчет: «Не ходи. Не ходи. Побереги себя».

А я вроде и слышу, но сопротивляюсь, злюсь: погода такая шикарная, скоро дожди зарядят, что дома-то сидеть, надо гулять...

– Собирайся, Кать, – кричу дочери. И сама иду одеваться, но аж ноги еле переставляю. Не хочу.

«Ну не хочешь, не ходиииии».

Кто? Кто это говорит? Откуда звук?

Это тот самый, внутренний голос, вдруг заговорил на понятном мне языке.

Мы в тот день не пошли гулять, и я уже в 9 вечера закончила все дела и провела чудесный вечер с детьми: с сыном писали сочинение по картине (нет , я не за него, я с ним), с дочерью раскрашивали чебурашку и хохотали.

И даже обычная моя курица, запечённая, вышла особенно вкусной, хотя рецепт – как всегда. Просто не спешила, а с любовью и с настроением как-то...

1

Я знаю, что детство – это почва. И выросла я из детства уже лет сорок как. Но некоторые фразы, вроде «мало ли, что ты хочешь», или «не выдумывай» – это прям шлагбаумы, закрывшие горизонты моих возможностей.

Но я хочу научиться себя слышать, понимать и доверять.

– Не бери этот заказ.
– Не ходи на эту встречу.
– Ответь, там что-то важное...
– Пойди, посмотри, что случилось...
– Нет, лучше не надо.
– Да, давай, а когда ещё...

Уффф. Мой внутренний голос – такой болтун, ужас. И своё мнение у него всегда есть, по любому вопросу. Мы часто не совпадаем, но когда я делаю по-своему, а он оказывается прав, он сердится внутри: «Я же говорил! В следующий раз...»

– В следующий раз сделаю, как ты сказал, – говорю я.
– То есть сделаешь так, как ты действительно хочешь? – ёрничает он. – Вот это да!

То есть, в следующий раз я сделаю (ну, постараюсь) так, как подсказывает сердце. Ведь теперь я его слышу.

И оно для меня авторитет.

– Катя, Даня, идите есть! Я приготовила лазанью!
– Я не хочу, – кричит сын из другой комнаты.
– Я не голодная, – кричит дочь.

Они завтракали в 9. Сейчас 14. Как это не хотят? Должны хотеть! Не выдумывайте! Ой...

Я накрываю лазанью фольгой, упаковываю в полотенце. Чтобы, когда они проголодаются, еда была ещё горячая.

– Ладно, скажите тогда, когда захотите, – кричу я детям.

Я верю им. Я слышу их. Я их люблю именно через эти глаголы.

Галерея живых неидеальных фоток продолжается.

 

Ольга Савельева

Поделиться

Читайте также

26 ноября 2021 года в 18.00 в бобруйской академии «Шаг» состоится презентация зимнего компьютерного лагеря, на которую приглашаются родители с детьми 9-14 лет – дневной образовательный компьютерный лагерь, в котором школьники 9–14 лет могут познакомиться с увлекательным миром компьютерных технологий.

День в зимнем компьютерном лагере насыщен самыми разнообразными занятиями. Школьники окунутся в мир компьютерных технологий, познакомятся с последними IT-новинками. Группы комплектуются по возрастам.

Смены

  • с 26 по 30 декабря 2021 года,
  • с 02 по 06 января 2022 года.

Узнать об условиях и забронировать место в группе можно по телефонам:

  • +375(44) 568-83-72,
  • +375(29) 568-83-92.

Количество мест в группе ограничено.

1

Читать дальше

Моя приятельница заявила, что уже купила всем подарки к Новому Году. А не рановато ли? Можно ли реально сэкономить, если заняться поиском презентов уже в ноябре? А. Борисова, Минск

На вопросы читателя «АиФ» помогла ответить маркетолог Людмила Арсентьева:

– Прежде всего стоит определиться с суммой, которую вы можете потратить на подарки, ведь бюджет у каждого разный. Если есть установленный лимит, то мы, как правило, совершаем гораздо меньше импульсивных покупок. Хотя в атмосфере блестящих новогодних витрин избежать необязательных трат удаётся не всем. Думаю, грамотно будет потратить на подарки не более 20% своего ежемесячного дохода, если только вы заранее не накопили большую сумму. Начать новый год совсем без денег будет неприятно.

Определитесь с кругом родственников и друзей, которых вы хотите осчастливить. В период пандемии личные контакты стали ограниченными. Если вы не уверены, что сможете вручить подарок лично, или не хотите прибегать к услугам почты, то, возможно, стоит обойтись телефонным поздравлением.


Читайте также: Новогодние подарки для коллег: список отличных идей


Советую купить несколько «запасных» нейтральных и недорогих презентов, если к вам неожиданно нагрянут с подарками гости, а вам будет нечего подарить в ответ. Подойдут, к примеру, различные сувениры с символикой наступающего года (2024-й – Год дракона. – Прим.).

Если ваш бюджет совсем скромный, отчаиваться не стоит. В последнее время в моду входят различные игры вроде «Тайный Санта» – популярная церемония обмена подарками, когда каждый её участник в результате «слепой» жеребьёвки готовит только один подарок для другого участника компании. В итоге все получают радость от подготовки сюрприза, и никто не остаётся без презента.

1

Лучшее время

Обычно цены на новогодние подарки достигают своего пика в первую неделю декабря, дальше они стабильно держатся на установленных отметках. Поэтому универсального совета, когда именно покупать новогодние подарки, нет. Как правило, акции и скидки торговые объекты объявляют ещё в ноябре. Если к началу декабря специального предложения на нужную вам вещь нет, то ждать распродажи уже бессмысленно.

Конечно, многие магазины в декабре устраивают новогодние скидки, но в некоторых случаях это лишь устарелый маркетинговый ход. Перед тем как приобретать подарки, особенно дорогостоящие, стоит изучить цены на них в розничных магазинах и в Интернете. Из-за высокой конкуренции стоимость одной и той же вещи в разных местах может различаться значительно.

Можно сэкономить на упаковке. Упаковка одного подарка составляет в среднем 6-8 руб. Остановите свой выбор на красивых пакетах, которые одаряемый в дальнейшем сможет применить как-нибудь ещё, а не выбросить в мусор, как упаковочную бумагу.

Если подарок не нужно презентовать именно в новогоднюю ночь, а можно преподнести в первые дни наступившего года, то отложите поход за ним на «после Нового Года». В это время продавцы делают очень хорошие скидки на нераспроданные новогодние товары – до 50-70%. Этот же совет можно использовать при покупке атрибутики с праздничной тематикой. В первые дни января её можно приобрести с существенной скидкой для следующего года.


Читайте также: Идеальный живот: 4 ошибки в борьбе за него


В тему

Концерн «Белгоспищепром» выпустит порядка 2 млн подарочных наборов к новогодним и рождественским праздникам. В наборе – известные бренды шоколада, конфет, ириса, карамели и печенья. Стоимость подарков в зависимости от вида набора составляет от 7,00 до 40,00 руб.

 

Читать дальше

С 12 по 13 ноября 2021 года на базе Центра дополнительного образования детей и молодёжи Бобруйска проходила выставка творческих работ людей с инвалидностью и учащихся учреждений образования города. Экспозиция была организована к Международному дню слепых (13 ноября).

Второй год в Бобруйске проводят онлайн-гостиную «Тепло души», в которой принимают участие

  • учащиеся городских школ и колледжей,
  • коллективы предприятий, где работают люди с инвалидностью,
  • отделения дневного пребывания для инвалидов центров социального обслуживания населения, воспитанники Центра коррекционно-развивающего обучения и реабилитации,
  • представители общественных объединений инвалидов Республики Беларусь.

Участники онлайн-гостиной активно делятся творческими работами, записывают видеообращения к людям с инвалидностью, здоровым сверстникам и всем людям, обмениваются информационными материалами, которые они разместили на сайтах своих учреждений и организаций.

К сведению

Выставка работ бобруйчан – один из этапов республиканской информационной онлайн-гостиной «Тепло души», которая стартовала 26 октября 2021 года.

Данная акция объединила более 50 центров социального обслуживания, учреждений образования, общественных объединений инвалидов со всей республики. С приветственным видеообращением к участникам гостиной выступил Алексей Талай – известный паралимпиец Беларуси по плаванию, мотивационный спикер и основатель благотворительного фонда.

 

Читать дальше