Не выдумывай

Когда я была маленькой, меня тепло одевали. Я потела, жаловалась бабусе, бухтела: «Мне жарко».

– Не выдумывай, – говорила бабуся. – Осень на дворе. Жарко ей...

Когда я приходила со школы, то сразу садилась есть. Не потому, что была голодна, а потому что бабуся думала, что я голодна, и поэтому наливала суп и накладывала котлету с пюре сразу, как только я входила в прихожую.

А я недавно ела в школе бутерброд и совсем не успевала проголодаться, но бабуся следила, чтобы я съела всё – и первое, и второе, и компот. И лучше с хлебом.

– Хлеб бери, – подсказывала она.
– Я сейчас лопну, – хныкала я.
– Не выдумывай, – сердилась бабуся. – Целый день в школе, столько энергии отдала, пока дошла вон...

Потом я делала уроки, а закончив, наступало моё время. Время детства, без обязательств.

Я начинала беситься и скакать, но дедушка говорил, что пора спать, потому что мы рано встали.

– Я не хочу спать, – хныкала я.
– Не выдумывай! Ты встала в 6.30!

Дедушка и бабушка любили меня очень, я в этом не сомневаюсь. И вот это одевание, кормление, график сна – это всё их способ показать любовь.

Но они всегда как будто лучше знали, что я чувствую. Голодна я или сыта, замерзла или нет. Они считали, что я выдумала свои чувства. А я нет. Не выдумала. Я правду говорю, а мне: «Не выдумывай!»

Вот чувства внутри – это же целый оркестр, целый язык, но иностранный. Если его знать, выучить, то можно хорошо себя понимать, доверять своим шпаргалкам, слышать внутренний голос – голос своего тела, который подсказывает, например, что тебе сейчас не стоит браться за эту работу, потому что ты болеешь и ресурса не хватит её выполнить, или что этот человек, который так отчаянно тебе льстит, на самом деле человек с двойным дном и нужно с ним поаккуратнее.


Читайте также: Конфликт поколений. Смелость жить так, как хочется


Интуиция – великая вещь на самом деле.

Но я ей не доверяю, потому что если я даже не могу понять, голодная я или уставшая, и если другие люди (бабуся) лучше меня знают меня, то откуда взяться авторитету у моего внутреннего голоса?

«Не выдумывай», – говорили мне, когда я не выдумывала, и я в итоге совсем запуталась: выдумываю я или не выдумываю, и что я вообще чувствую.

И я не учила его, этот язык своих чувств, потому что зачем? О чём нам с ними говорить? Но вот сейчас... Период такой у меня... Интересный. Когда опоры на других больше нет, и я растерянно оглядываюсь вокруг, у кого спросить-то, с кем разделить ответственность...

Мне важно быть хорошей матерью, приоритетно. Как поступает хорошая мать, если за окном отличная погода? Правильно. Гуляет с детьми. Всегда. Хочу – не хочу, устала – не устала – гуляет. И я гуляю в девяти из десяти случаев. И в десятом тоже гуляю. Потому что это здоровье!

И вот в один из дней шикарная осенняя погода. Надо идти гулять. Но у меня миллион дел, и я знаю: с прогулки мы придём – уже темно будет, и я, уставшая, стану готовить, убираться, собирать чемодан. Закончу после полуночи. Нахлынут слёзы, стану жалеть себя, не смогу заснуть из-за мыслей... А ведь можно прогулять прогулку. Не ходить. Остаться дома. Ничего страшного с иммунитетом непогулявших детей не случится.

Посидят дома, зато я переделаю всё спокойно, на ночь почитаем в обнимку, потискаемся, и засну нормально сегодня,  а не завтра, за три часа до пробуждения...

И внутренний голос шепчет: «Не ходи. Не ходи. Побереги себя».

А я вроде и слышу, но сопротивляюсь, злюсь: погода такая шикарная, скоро дожди зарядят, что дома-то сидеть, надо гулять...

– Собирайся, Кать, – кричу дочери. И сама иду одеваться, но аж ноги еле переставляю. Не хочу.

«Ну не хочешь, не ходиииии».

Кто? Кто это говорит? Откуда звук?

Это тот самый, внутренний голос, вдруг заговорил на понятном мне языке.

Мы в тот день не пошли гулять, и я уже в 9 вечера закончила все дела и провела чудесный вечер с детьми: с сыном писали сочинение по картине (нет , я не за него, я с ним), с дочерью раскрашивали чебурашку и хохотали.

И даже обычная моя курица, запечённая, вышла особенно вкусной, хотя рецепт – как всегда. Просто не спешила, а с любовью и с настроением как-то...

1

Я знаю, что детство – это почва. И выросла я из детства уже лет сорок как. Но некоторые фразы, вроде «мало ли, что ты хочешь», или «не выдумывай» – это прям шлагбаумы, закрывшие горизонты моих возможностей.

Но я хочу научиться себя слышать, понимать и доверять.

– Не бери этот заказ.
– Не ходи на эту встречу.
– Ответь, там что-то важное...
– Пойди, посмотри, что случилось...
– Нет, лучше не надо.
– Да, давай, а когда ещё...

Уффф. Мой внутренний голос – такой болтун, ужас. И своё мнение у него всегда есть, по любому вопросу. Мы часто не совпадаем, но когда я делаю по-своему, а он оказывается прав, он сердится внутри: «Я же говорил! В следующий раз...»

– В следующий раз сделаю, как ты сказал, – говорю я.
– То есть сделаешь так, как ты действительно хочешь? – ёрничает он. – Вот это да!

То есть, в следующий раз я сделаю (ну, постараюсь) так, как подсказывает сердце. Ведь теперь я его слышу.

И оно для меня авторитет.

– Катя, Даня, идите есть! Я приготовила лазанью!
– Я не хочу, – кричит сын из другой комнаты.
– Я не голодная, – кричит дочь.

Они завтракали в 9. Сейчас 14. Как это не хотят? Должны хотеть! Не выдумывайте! Ой...

Я накрываю лазанью фольгой, упаковываю в полотенце. Чтобы, когда они проголодаются, еда была ещё горячая.

– Ладно, скажите тогда, когда захотите, – кричу я детям.

Я верю им. Я слышу их. Я их люблю именно через эти глаголы.

Галерея живых неидеальных фоток продолжается.

 

Ольга Савельева

Поделиться

Читайте также

13 февраля 2022 года в фитнес-клубе «Ева» танцевальная вечеринка.

Программа

  1. Зумба.
  2. Латино.
  3. Танец на стуле.
  4. Мастер-классы.
  5. Выступления от хореографов фитнес-клуба.
  6. Весёлые конкурсы и призы.

Оргмоменты

  • Начало – в 17.00.
  • Стоимость – 10,00 руб. В день вечеринки – 15,00 руб.
  • Количество мест ограничено.
  • Инструкторы – Наталья, Ирина, Елена, Валерия, Анна.
  • Запись по номеру 233 с мобильного телефона.

Для записи звоните 233 (с мобильного).

1

Читать дальше

На курс, посвящённый женскому здоровью, приглашает жительниц Бобруйска и района центр «Вдохновение».

4 ноября 2022 года с 17.30 до 21.00 состоится банный круг. Его наполненность будет уникальной, участницы обогатятся знаниями и умениями заботы о себе и возможно кто-то из вас будет проявлять эту заботу к себе каждый день дома.

Программы

  1. Солевой душ (энергетический способ очищения на уровне тела/ум).
  2. Абхьянга (умасливание, лучший способ для успокоение нервной системы).
  3. Скрабирование уптаном (бобовые, крупы, травы. Прекрасно очищает кожу, убирает жир, улучшает кровообращение).
  4. Техники самомассажа:
  • стопы (от их состояния зависят здоровье опорно-двигательного аппарата, красота лица),
  • массаж живота (он способствует улучшению лотка крови, уйдут отёки, внутрибрюшное давление, улучшится состояние ЖКТ),
  • грудная клетка (улучшение лотка крови, профилактика сутулости, освобождение шеи),
  • шея (промассажируем затылочное отверстие, уберём все напряжения с шеи, плеч),
  • лицо, язык (работа с языком подтягивает тазовое дно, способствует поднятию внутренних органов).

И прекрасным завершением банного круга станет «Симфония клеток» (умасливание натуральными эфирными маслами).

Банные круги – это всегда про любовь и заботу к себе. Это про комплексный подход к здоровью тела и психики, собранный годами практики и постоянному процессу обучения. Участницы круга не только отдохнут, побудут в наполняющем кругу женщин, обретут новых знакомых, возможно, даже подруг, но обретут инструменты ухода за телом, которые смогут использовать в домашних условиях.

Стоимость – 54,00 руб.

1

Читать дальше

На сцене театра им. Дунина-Марцинкевича гастроли Могилёвского областного театра кукол.

Музыкальная фантазия

«Золушка»

4+
22 мая в 18.00

Музыкальная версия режиссёра Игоря Казакова вечной истории о доброй и нежной Золушке.

Необычные куклы-феи наблюдают за старательной и покладистой Золушкой и вознаграждают её роскошной каретой, чудесным платьем и необыкновенными хрустальными башмачками. На королевском балу красавица встречает принца, но ровно в полночь Золушка убегает, оставив свою туфельку…

Цветопись светом в сочетании с музыкальными композициями завораживают маленького зрителя, создают ощущение волшебства… А какой же бал без прекрасного вальса?!

Весёлые сцены о том, как многим хотелось примерить туфельку, даже тем, чья нога значительно больше сорокового размера, заставляют смеяться и детей, и взрослых, погружая в увлекательное действо.

Добро побеждает зло, терпение и трудолюбие вознаграждаются любовью и почетом, а внутренняя красота делает человека прекрасным — вечные ценности, о которых легко и непринужденно говорится в спектакле «Золушка» Могилевского областного театра кукол.

  • Автор – Шарль Перро
  • Режиссёр – Игорь Казаков
  • Музыка – Анжела Домоховская
  • Художник – Ольга Разумова
  • Анимация – Игорь Малиновский

Стоимость билетов — 6,00 руб., 7,00 руб., 8,00 руб.

1

Обучающий спектакль-игра
по мотивам русской народной сказки

«Колобок»

 (2+)

22 мая 2021 года в 12.00
Малый зрительный зал

Познавательный, обучающий спектакль-игра, поставленный по мотивам русской народной сказки «Колобок».

Маленькие зрители на время станут настоящими кулинарами и приготовят вместе с главными героями Блин Блинычем и Ладкой Оладкой настоящую сказку. Сказку не простую, а поучительную!

  • Автор пьесы: Сергей Сергеенко
  • Режиссёр-постановщик: Сергей Сергеенко
  • Художник-постановщик: Денис Козлов
  • Композитор: Анжела Домоховская

Продолжительность: 35 минут

Рекомендуемый возраст: для детей с 2-х лет.

Стоимость билетов — 6,00 руб.

 

Читать дальше