Кокосовое молоко: о пользе и вреде

Кокосовое молоко богато витаминами E, C и B. Исследования показывают, что витамины C и E имеют важное значение для повышения иммунитета, а витамины B и их производные, содержащиеся в продукте, играют решающую роль в восстановлении клеток.

Ещё такое молоко отличается высоким содержанием магния и железа. Магний поддерживает бесперебойное функционирование нервных клеток, а железо необходимо для производства эритроцитов.

НО

Но также кокосовое молоко содержит различные формы полисахаридов, и один из них – гуаровая камедь – может затруднять работу пищеварительной системы. Поэтому людям со слабым кишечником лучше выбрать другую растительную альтернативу.

Кроме того, кокосовое молоко – одно из самых жирных и калорийных. В 100 граммах продукта содержится 230 калорий и 24 грамма жира.

Читайте также: Что произойдёт, если съесть хлеб с плесенью

АВС

Фото: Dana Tentis

Читайте также

Бобруйский художественный музей к 75-летию победы в Великой Отечественной войне подготовил выставку из музейных фондов и частных коллекций «Память сердца». В экспозиции галереи художественного музея Бобруйска представлены произведения живописи и графики. Работать выставка будет с 1 октября по 1 декабря 2020 года. Галерея работает ежедневно, кроме понедельника и вторника, с 10.00 до 18.00.

Экспозицию выставку «Память сердца» составляют произведения из фондов музея, тематически связанные с военной темой. Безусловный интерес для зрителей представляет разнообразие ракурсов, взглядов художников на далёкие события, индивидуальность их творческого осмысления, неповторимость авторского подхода к теме.

События прошедшей войны не должны забываться, не должны быть вытерты из человеческой памяти. О войне нужно говорить и всеми способами доносить правду о ней до каждого сердца, до каждого сознания. Выставка «Память сердца» – вклад музея в сохранение памяти о прошедшей войне.

Это необычная библиотека. Тут вместо книг выступают живые люди со своими историями, которые готовы отвечать на вопросы.

«Книга» – это человек, который имеет определённую идентичность, редкую профессию, уникальный опыт, непривычный для «большинства» образ жизни или мировоззрение.

Работает «Живая Библиотека» так же, как и обычная: читатели приходят, получают «читательский билет», выбирают «книгу» и «читают» её на протяжении определённого времени.

«Живая Библиотека» может быть полезна вам, если вы хотите:

обсудить стереотипы и избавиться от предрассудков в отношении других людей,
задать вопросы людям-представителям определённых профессий или социальных групп,
лучше понимать родных, друзей, коллег по работе, с которыми вас разделяют какие-либо отличия.

Очередная встреча пройдёт в Академии 50+ 29 ноября 2022 года в 13.30. На ней можно прочесть вот такие «книги»:

Алла Грахова, актриса театра. Мечтала стать актрисой с детства, работала в театре более 40 лет, один из самых любимых спектаклей – «Дядюшкин сон» Достоевского.
Жанна Ковалёва, «28 петель. Бобруйск». Занимается вязанием уже 46 лет. Вяжет для недоношенных деток, людей с инвалидностью, хосписа.
Виталий Мурашкевич, «Открытки о Бобруйске». Работает в библиотеке, пишет стихи, переводит на белорусский язык Блейка и Одена, собирает старинные открытки города и ведёт блог.

Вход на встречу в «Живой Библиотеке» свободный. Телефон для связи: +375(29) 129-69-06 (Светлана).

С целью привлечения внимания к проблеме детской шалости с огнём и гибели детей на пожарах, снижения количества чрезвычайных ситуаций с участием детей и обеспечения их общей безопасности (дома, на улице, отдыхе, водоёме и др.) с 10 мая по 1 июня 2023 года в республике пройдёт профилактическая акция «Не оставляйте детей одних!», приуроченная к Международному Дню семьи и Дню защиты детей.

Акция будет проходить в 2 этапа:

1-й этап – со 10 по 20 мая приурочен к Международному дню семьи. Акция пройдёт на объектах с массовым пребыванием людей (торгово-развлекательные центры, кинотеатры, детские театры), в детских развлекательных центрах, организациях общественного питания, детских магазинах.
2-й этап – с 23 мая по 1 июня приурочен к Международному дню защиты детей: акция пройдёт в учреждениях здравоохранения (кабинеты здорового ребёнка, женские консультации и т. д.), дошкольных учреждениях, начальных классах общеобразовательных учреждений и центрах внешкольного образования (родительские собрания), многодетных семьях и детских домах семейного типа, семьях СОП, на открытых площадках, в местах массового пребывания людей.

Присоединяйтесь к акции вместе со спасателями. Приходите на мероприятия и участвуйте в конкурсах! Вас ждёт много полезного обучающего материала для вас и ваших детей, конкурсы, викторины, квесты, подарки!

Уважаемые родители! Помните, что именно вы в ответе за безопасность своего ребёнка!