Какой градусник лучше: электронный или ртутный

Какой градусник лучше использовать в быту: электронный или ртутный? М. Кириллова, Солигорск

Однозначного ответа на этот вопрос нет, всё зависит от личных предпочтений, считает врач-терапевт Ирина Василевич при беседе с корреспондентом АиФ. Электронные термометры по точности не отличаются от ртутных: погрешность в обоих случаях составляет 0,1°C.

С точки зрения безопасности лучше использовать электронный вариант, так как ртутный может разбиться, а пары этого вещества опасны. Но электронный вариант более дорогой и требует регулярной замены батарейки.

  • Ртутный термометр показывает максимальную температуру за определённый промежуток времени. То есть, если вы его держите пять минут, он покажет максимальную температуру, которая у вас была в течение этих пяти минут.
  • Электронный термометр снимает температуру за считаные секунды, но его тоже можно подержать несколько минут для того, чтобы он усреднил полученное значение.

1

Поделиться

Читайте также

Кто из нас не мечтает стать стройным без изнурительных физических нагрузок и жестких диет? Оказывается, есть проверенный, более того – научно подтвержденный способ!

Всё дело в правильной подготовке ко сну: человек может значительно снизить лишний вес и помолодеть, главное — не мешать работе нашей гормональной системы.

Гормоны очень чувствительны к каким-либо внешним воздействиям, поэтому малейшие стрессы и углеводы, съеденные на сон грядущий, блокируют их выработку в ночное время. По словам врача-валеолога Центра гигиены и эпидемиологии Первомайского района Минска Александры Жуковской, дефицит таких гормонов приводит к раннему старению, усталости, депрессивным расстройствам и набору веса.

Читайте также: Эксперт рассказала, кому стоит ограничить потребление арбузов

Но мы можем самостоятельно отрегулировать этот процесс, если будем следовать простым правилам: ложиться спать до 23.00 и исключать из своего рациона после 17.00 простые углеводы:

  • сахар,
  • мёд,
  • сладкие газировки и соки,
  • джемы,
  • варенья,
  • мармелад и прочие сладости,
  • хлеб и всевозможную выпечку из белой муки,
  • большинство сладких фруктов,
  • белый рис.

Идеальный приём пищи после 17 часов — это белок (курица, рыба, индейка, морепродукты) и овощи.

 

Соматотропин (гормон роста) в своих пиковых концентрациях выделяется через час-два после засыпания. Он очень важен не только для детей, которым он обеспечивает нормальный рост костей и развитие мускулатуры, но и для взрослых, поскольку оказывает мощное анаболическое действие:

  • усиливает сжигание жира,
  • обеспечивает рост мышечной ткани по отношению к жировой,
  • увеличивает синтез белка,
  • регулирует углеводный обмен,
  • стимулирует иммунитет.

Именно этот гормон обеспечивает снижение веса во сне.

Читайте также: С помощью определённых продуктов можно снизить кровяное давление

Соматотропин — гормон крайне капризный. Его выработке (а следовательно, и снижению веса во сне) могут помешать факторы, на которые мы привыкли не обращать внимания.

На выработку соматотропина  влияют набитый желудок, нарушенный режим сна и бодрствования. Выделение этого гормона по большей части происходит именно во сне, ложиться спать необходимо до полуночи, а лучше не позже 23.00. Именно в интервале между 23.00 и 2.00 происходит выделение не только соматотропина, но и мелатонина, который тоже оказывает влияние на метаболизм, лишний вес, наше психологическое состояние и иммунную систему.

1

Источник: www.sb.by

Фото: Daria Shevtsova, pexels.com

Читать дальше

В Беларуси вот-вот сойдёт снег, и на проталинах загорятся первые яркие весенние краски. Однако в Министерстве природных ресурсов и охраны окружающей среды предупреждают: первоцветы – очень уязвимые растения.

– Они цветут всего несколько недель. Основные процессы, которые обеспечивают их выживание, идут под землей – в корнях, клубнях и луковицах. За небольшое время растениям требуется накопить питательные вещества, необходимые для следующего года, созревания и рассеивания семян, – отметили в пресс-службе ведомства. – Срывая цветы, мы не даём растению сформировать семена для новых поколений. Кроме того, оно ослабевает и может погибнуть.

В Беларуси произрастает множество первоцветов, среди которых виды, включённые в Красную книгу. К ним относятся:

  • прострел луговой и раскрытый,
  • фиалка топяная,
  • медуница узколистная,
  • черемша
  • и другие редкие и находящехся под угрозой исчезновения растения.
 

Фото: Free Stock

Читать дальше

С 10 по 13 марта 2021 года на льду СК «Бобруйск-Арена» состоится финальный этап республиканских соревнований среди детей и подростков по хоккею с шайбой «Золотая шайба» на призы Президента Республики Беларусь, дивизион «А», возрастная группа 2008-2009 г. р.

Состав участников:

  • Брестская область,
  • Витебская область,
  • Гомельская область,
  • Гродненская область,
  • Минская область,
  • Могилёвская область,
  • Минск-2,
  • Минск-2.

Расписание

10 марта

14:00 Матч А1-А4
15:45 Матч А2-А3
17:30 Церемония открытия
18:00 Матч Б1-Б4
19:45 Матч Б2-Б3

11 марта

10:00 Матч А3-А1
11:45 Матч Б3-Б1
13:30 Матч А4-А2
15:15 Матч Б4-Б2

12 марта

10:00 Матч А1-А2
11:45 Матч Б1-Б2
13:30 Матч А3-А4
15:15 Матч Б3-Б4

13 марта

10:45 Матч за 7-8 место
12:30 Матч за 5-6 место
14:15 Матч за 3-4 место
16:00 Финал
17:30 Церемония закрытия

Вход на все матчи свободный.

Убедительная просьба соблюдать на территории спорткомплекса масочный режим!

 

Читать дальше