Эксперт рассказала, кому стоит ограничить потребление арбузов

Доктор медицинских наук Ольга Шарапова назвала суточную норму арбуза и предупредила, кому стоит ограничить потребление ягоды. Об этом сообщает РИА Новости.

По словам специалиста, арбуз богат витаминами групп А и С, В6, фитонутриентами, магнием, кальцием, натрием и фосфором. Он также хорошо утоляет жажду и голод.

Кроме того, ягода положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе и кровяном давлении, способствует выведению шлаков из организма. Однако несмотря на множество полезных свойств, арбуз не стоит употреблять при определённых заболеваниях.

- В ограниченном количестве употреблять в пищу арбуз необходимо людям, которые страдают от диареи, мочекаменной болезни, атеросклероза, аденомы предстательной железы. Не стоит увлекаться и при патологии сердечно-сосудистой системы, – уточняет Шарапова.

По словам медика, эту ягоду стоит съедать до обеда – по 200-300 граммов в день. Арбуз также не стоит употреблять с другими продуктами. Специалист также напомнила о лучшем времени для покупки арбуза: раньше августа пробовать его не стоит, есть высокий риск отравиться некачественным товаром.


Читайте также: Гормон соматотропин способен сотворить чудеса: спишь и худеешь


1

Фото: pexels.com

Поделиться

Читайте также

Во всех уголках страны участники волонтёрского движения БРСМ «Доброе сердце» окажут адресную безвозмездную помощь одиноко проживающим пожилым людям.

Заботой и вниманием ребята окружат ветеранов Великой Отечественной войны и труда, инвалидов I и II группы.

Волонтёры выполнят заявки от бабушек и дедушек по благоустройству приусадебных территорий, клумб, посадке картофеля, колке дров, а также помогут убрать в доме.

 

Белтелерадиокомпания

Читать дальше

В Бобруйске подвели итоги городского детского смотра-конкурса «Спасатели глазами детей». Как сообщила инспектор сектора пропаганды и взаимодействия с общественностью Бобруйского горрайотдела по ЧС Ольга Ковалькова, спасатели вручили конкурсантам дипломы, грамоты и сувениры.

- Дождались своих подарков и грамот «За лучший инновационный подход» ребята из Центра дополнительного образования детей и молодёжи города, которые были отмечены Министерством по чрезвычайным ситуациям на Республиканском этапе, - отметила Ольга Ковалькова.

Ребята из объединения по интересам технического профиля «Робототехника» создали модель дома будущего под названием «Безопасный дом», главная функция которого удалённый контроль за пожарной безопасностью. С помощью специальных датчиков такой дом определяет пожар и сможет предупредить об опасной ситуации.

itogi-gorodskogo-detskogo-smotra-konkursa-spasateli-glazami-detei-podveli-v-bobruiske-1

 

mogilev.mchs.gov.by

Читать дальше

Минздрав опубликовал адреса сайтов в интернете для заказа лекарственных средств, а доставлять лекарства имеют право 29 организаций, передаёт БЕЛТА. Среди них:

  • «СпецАфармация» (alfaapteka.by),
  • «Беролина» (berolina.by, berolina.su),
  • компания «Интерфарм» (alfaapteka.by),
  • «Медфарм» (mogilev.apteka-adel.by),
  • «Фарммаркет» (vitebsk.apteka-adel.by),
  • «Аленфарм-плюс» (alfaapteka.by).

В перечне также:

  • «Амадей» (gomel.apteka-adel.by),
  • «Аптека №53» (аптекарь.бел),
  • «Аптека-63» (аптекарь.бел),
  • «Меджел» (alfaapteka.by),
  • «СалюсЛайн» (alfaapteka.by),
  • «Аптекарь» (аптекарь.бел),
  • «Беллерофон» (alfaapteka.by),
  • «Виватон плюс» (grodno-brest.apteka-adel.by),
  • «ГаленаФарм» (alfaapteka.by),
  • Доктор Таир» (kakvapteke.by).

Кроме того, речь идёт о таких организациях, как:

  • «Здоровое решение» (fito.by),
  • «Интерофицина плюс» (remedika.by),
  • Искамед» (iskamed.by),
  • «Комповид» (shop.l-a.by, l-a.by),
  • «ЛКЛ» (remedika.by),
  • «Не Ска» (shop.l-a.by, l-a.by),
  • «Партнёр Медитек» (shop.l-a.by, l-a.by),
  • «Ростора» (аптекарь.бел),
  • «Табина» (alfaapteka.by),
  • «Фарммаркет-плюс» (minsk.apteka-adel.by),
  • «Фитобел» (shop.l-a.by, l-a.by),
  • «Новамедика» (novmed.by),
  • «Медвакс» (aptekatut.by).

В Минздраве обратили внимание на необходимость проверять адреса сайтов организаций, предлагающих приобрести лекарственные средства. Продажа в интернете лекарств, реализуемых без рецепта врача, разрешена временно, до 1 июля 2020 года.

 

Читать дальше