Делай зарядку правильно вместе с сотрудниками МЧС страны

Специалисты Центра организации спортивно-массовой работы МЧС Беларуси показывают, как правильно делать зарядку.

 

Поделиться

Читайте также

В православных храмах города пройдут молебны – на начало учебного года. И на один день введут «сухой закон».

В первый день осени во всех православных храмах Бобруйской епархии Беларуской православной церкви состоятся утренние либо вечерние молебны на начало учебного года.

В ходе молитв священнослужители обратятся с напутственным словом к школьникам и студентам, призвав с усердием и настойчивостью, с помощью Божией, осваивать и совершенствовать знания. Также первого сентября родителей и учителей призовут с терпением и самоотречением помогать детям в учебе.

А Бобруйский горисполком к началу учебного года запланировал проведение профилактической антиалкогольной акции «День трезвости». Она состоится второго сентября – в день открытия нового учебного года.

Согласно решению местных властей, продажа алкогольных напитков с 00.00 до 24.00 будет запрещена. Исключение сделали лишь для розничной торговли в торговых объектах общественного питания (в розлив) и при проведении ритуальных обрядов и свадебных торжеств.

БК

Читать дальше

У каждого есть такое место на карте, куда человек может прийти удачливым и успешным или уставшим и запутавшимся, и где его радостно встретят несмотря ни на что, потому что это место – дом, где он родился и вырос, где его любят и принимают любым.

Это и есть родина, которая любит безусловной любовью, это чувство закладывается в раннем детстве, причем вместе с любовью человек получает вдохновение и открывает в себе творческие начала.

Наш город прославлен в произведениях великих художников, писателей и поэтов. Известные бобруйчане продолжают знакомить со своей малой родиной весь мир. 

Клуб краеведов и экскурсоводов «Бабраня» центра туризма и краеведения и экскурсий города Бобруйска начинает проект «Пройти пять тысяч шагов по любимому городу». В рамках проекта предлагаются авторские экскурсии по Бобруйску и окрестностям.

Родной город продолжает вдохновлять и воодушевлять творческих людей, поэтому по окончании пеших прогулок у участников мероприятия будет прекрасная возможность поделиться эмоциями и обменяться мнениями в формате «Открытый микрофон».

Приглашаем всех желающих прогуляться по городу 28 августа, в 17.00. Место встречи - театр им. Дунина-Марцинкевича.

Справки и вопросы по телефону +375 (44) 747-08-16 (Людмила).

Центр туризма, краеведения и экскурсий детей и молодёжи г. Бобруйска

Читать материалы по проекту «5000 шагов по любимому городу»:

Начался отсчет «пяти тысяч шагов» по Бобруйску

Проект «5000 шагов по любимому городу» продолжается

Проект «Пройти пять тысяч шагов по любимому городу» продолжает шагать по Бобруйску

В День авиации в бобруйском Авиагородке пройдёт экскурсия в рамках проекта «5000 шагов по любимому городу»

Новая серия экскурсий в рамках проекта «500 шагов по любимому городу» начинается 18 июля

Авторские экскурсии краеведов в рамках проекта «5000 шагов по любимому городу» продолжаются

Экскурсия-прогулка по Комсомольской улице Бобруйска пройдёт 28 августа

 

Читать дальше

В этом году спортивные походы учащихся государственного учреждения образования «Центр туризма и краеведения детей и молодежи г. Бобруйска» были посвящены 75-летию освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков и Победе советского народа в Великой Отечественной войне.

Не случайно выбор маршрута юных туристов-водников определился рекой Березиной от г.Бобруйска до г. Светлогорска – по одному из направлений удара советских подразделений, освобождавших город Бобруйск в рамках операции «Багратион».

Бобруйское направление в планах стратегов операции «Багратион» было на особом счету, так как овладение городом на Березине открывало войскам 1-го Белорусского фронта прямой путь на Минск. Наступление советских войск на Бобруйск началось ранним утром 24 июня 1944 года – после мощной артподготовки, пехота и танки пошли в атаку. Не малую роль в освобождении Бобруйска сыграли и корабли знаменитой Днепровской флотилии, за что она первой из речных флотилий была награждена орденом Красного Знамени.

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-1

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-2

Пройти по водной дороге 2-го гвардейского дивизиона Днепровской флотилии посчастливилось учащимся объединения по интересам «Спортивный туризм» Бобруйского Центра туризма. Восемь участников водного похода первой категории сложности на спортивных катамаранах и байдарке начали свое путешествие 1 августа от пляжной зоны города Бобруйска, намереваясь за 4 дня активного движения пройти более 100 километров голубой дороги Березины.

Начало водного пути не очень оптимистично начиналось пасмурным небом, моросящим дождиком и непривычными, не всегда удачными попытками ровно вести катамараны вниз по течению реки. Казалось, ну что тут сложного – сел на надувной баллон, устроился поудобнее, и работай веслом – греби.

Но не тут-то было. Катамаран – четверка, а это значит на нем четыре гребца, все четыре должны работать слажено, синхронно, иначе судно вращается вокруг оси, а движение вперед, несмотря на достаточное течение реки, почти ноль.

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-3

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-4

Поначалу раздражались друг на друга, поочередно пытаясь организовать слаженные командные действия, но не сразу получилось, несмотря на то, что опыт категорийного водного похода у всех членов команды был, но на байдарке – катамаран немного по-другому.

Поэтому первый привал – стоянку организовали достаточно рано, пройдя всего 16 километров, на левом берегу Березины, напротив окраины Бобруйска. Первый день похода не был легким – сборка плавсредств, а это около 2 часов напряженной работы под небольшим, но дождиком, а потом притирка членов команд при организации движения катамаранов.

Место стоянки оказалось удачным, все выспались, отдохнули и с новыми силами принялись постигать искусство управления водными туристскими сплав средствами. Дальше дело пошло. Все оказалось не так страшно, ребята освоились, и группа вошла в намеченный график движения - не менее 25 километров в день.

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-5

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-6

Семь незабываемых дней похода: четыре ходовых дня, две дневки и день отъезда пролетели незаметно. Погода была разная – но жаловаться на погоду не в наших правилах, трудности закаляют, укрепляют командный дух, делают нас сильнее.

Ребята в ходе водного сплава познакомились с историей освобождения Бобруйщины, своими глазами увидели те места, где сражались моряки-днепровцы, воссоздали картину боя у деревень Здудичи и Селиба, минутой молчания чтили память павших у братских могил и  памятников, посвященных операции «Багратион».

Каждый поход – это маленькая жизнь, где есть свои трудности, которые необходимо преодолевать. Работа  веслам и усталость, терпение и надежда как «награда за труд и за смелость». Свои радости - красота белорусской природы, посиделки у туристского костра, пропахшая дымом наивкуснейшая каша, которую дома никогда не приготовишь, как ни старайся, купание в речке и озерах, общение с друзьями и единомышленниками, бесконечный купол звездного неба и радость преодоления себя и стокилометрового водного маршрута.

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-7

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-8

Сложными оказались и последние дни похода. Ожидаемая дневка на Белогорском озере недалеко от конечной точки маршрута принесла свои неожиданности-сюрпризы. Озеро оказалось местами заросшим настолько, что приходилось осуществлять волок по топкой грязи-болоту, чтобы выбраться на берег, а затем обносить на руках суда почти километр, чтобы выйти на открытую воду.

Нелишними были и трудовые навыки по утилизации мусора на туристской стоянке ландшафтного заказника «Выдрица», где лагерь можно ставить только в определенных местах заповедной территории. Однако сплоченный коллектив юных туристов-водников и с этими задачами успешно справился, проведя великолепный день отдыха в необыкновенном по красоте природы месте, на берегу старичного Белогорского озера.

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-9

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-10

Последний, седьмой день похода был радостным и в тоже время грустным. Маршрут категорийного похода пройден: освоены катамараны, преодолена водная дорога нелегкого пути - впереди уют родного дома и надежда, что новые маршруты более сложных походов обязательно будут, романтика путешествий и познания нового обязательно позовет в дорогу.

Руководители похода:

  • Максимович Светлана Ивановна, методист ГУО «ЦТКиЭ г. Бобруйска»,
  • Рунович Дмитрий Леонидович заведующий отдела туризма ГУО «ЦТКиЭ г. Бобруйска».

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-11

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-12

po-sledam-operacii-bagration-otpravilis-yunye-kraevedy-bobruiska-13

Центр туризма, краеведения и экскурсий детей и молодёжи г. Бобруйска

Читать дальше