Второе золото бобруйского пловца на Паралимпиаде

18 февраля 2024 года на территории спорткомплекса «Бобруйск-Арена» пройдёт спортивный праздник «ЗакалФест». Беговые трассы пройдут по историческому парку. Старт и финиш возле СК «Бобруйск-Арена».

Начало – 12.00. Обязательная регистрация.

В программе

1. Забеги на дистанции 2 км, 5 км, 10 км (без учёта времени, бег в темпе -57 мин.). На финише каждому участнику будет вручён сертификат.
2. Забег на дистанцию 15 км (с учётом времени, обязательным обливанием не менее 3 раз, пробежкой босиком по снегу 50 м). Возрастные категории: 1) 40 лет и моложе; 2) 41 год и старше. На финише победителей наградят медалью и призом, призёров – медалями.

Условия дресс-кода

• Мужчины – шорты и голый торс.
• Женщины – шорты, боди.
• Для начинающих – летняя спортивная форма.

В планах организаторов – работа передвижной сауны на месте старта/финиша.

Кстати

Вирусы, простуды, плохое самочувствие, отвратительное настроение – всего этого можно избежать, если заниматься спортом и постепенно втянуться в закаливание. Всё, что нужно сделать, – это встать пораньше, сделать зарядку и обтереться мокрым полотенцем при открытой форточке. И тогда вы сразу получите, по крайней мере, прекрасное настроение и хороший заряд на предстоящий день.

Дальше – больше: пробежка на улице в лёгкой майке, голый торс, обливание, контрастный душ, окунание в речке и финал – небольшой (метров 15-20) заплыв.  Всего этого можно достичь, если соблюдать  постепенность (шаг за шагом) и постоянство. Если вы предварительно сделали пусть даже несколько шагов по этому пути, тогда вам пора на «ЗакалФест» в Бобруйске.

42195.by

В целях мотивирования будущих абитуриентов на обучение по профессии на условиях целевой подготовки на базе Дворца искусств с участием организаций-заказчиков кадров и учреждений среднего специального образования 29 февраля 2024 года с 12.00 до 16.00 управление по труду, занятости и социальной защите Бобруйского горисполкома проводит профориентационное мероприятие «Ярмарка целевой подготовки» для учащихся учреждений общего среднего образования города Бобруйска.

1

Бобруйский горисполком

Бобруйчан приглашают за красотой и вдохновением в атмосферную творческую мастерскую «Гнездо» 3 мая 2024 года на мастер-класс «Ангел к Пасхе».

Если вы ещё не решили, что подарить на Пасху родным и близким людям, то этот МК для вас. Ангел-макраме станет идеальным и тем самым душевным подарком, который запомнится и детям, и взрослым.

К слову, в мастер-классе могут принять участие дети от 12 лет. Под чутким и заботливым руководством мастера они с радостью и комфортом осилят такую работу.

Так что, если мама печёт булки, то дочь/сын может спокойно создать в это время уютную нежность для себя или в подарок.

• Начало – 18.00.
• Место проведения – обережная мастерская «Гнездо» (ул. Крылова, д. 13).
• Запись и дополнительная информация в директ или по телефону +375(29) 614-64-66.

1