Остался последний месяц лета, сезон купальников и коротких шорт потихоньку подходит к концу. И если вы всё ещё хотите успеть покрасоваться стройными ногами или кубиками пресса, но не готовы тратиться на поход к тренеру, то это видео HEALTH.TUT.BY для вас.
В первом выпуске проекта «Подход Станюты», созданном вместе с Xiaomi, известная белорусская гимнастка Мелитина Станюта покажет вам четыре простых упражнения на каждый день, чтобы держать себя в форме. А ведущий Антон Мартыненко попробует их повторить. Сможете ли вы?
Выпуски проекта «Подход Станюты» смотрите здесь.
TUT.BY
Жителей Бобруйска приглашают на тематическую дискуссию. Цель встречи: не убедить в своей правоте и взглядах, а поделиться своим мнением. Вывод каждая и каждый смогут сделать самостоятельно.
Вход свободный. Предварительная запись на встречу по тел./вайбер +375(44) 517-66-07 (Наталья Смирнова).
К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. Об опубликованных результатах их исследования в специализированном медицинском издании The Lancet Psychiatrу пишет medvestnik.by.
Исследование показало, что каждому третьему человеку, который перенёс COVID-19 средней или тяжёлой степени, в течение шести месяцев после заражения был поставлен диагноз неврологического или психического заболевания.
В ходе тщательного изучения электронных историй болезни 236 379 пациентов (62 медицинские организации преимущественно из США) было обнаружено, что 3 % из них впоследствии испытывали проблемы с психикой. Самыми распространёнными являются
Среди тех, кто перенёс тяжелую форму коронавируса и был госпитализирован в реанимацию, у 7% впоследствии случился инсульт, у 2% выявлена деменция. Хотя в целом частота неврологических исходов была ниже, чем психических проблем, и составила 0,6% для инсультов и 0,7% для деменции.
Учёные сравнивали данные людей, перенёсших COVID-19, с данными тех, кто переболел гриппом и респираторными инфекциями. Оказалось, что у пациентов после COVID-19 психические расстройства развивались чаще на 16% по сравнению с переболевшими другими ОРИ и на 44% чаще, чем после гриппа.
Оксфордские учёные указывают, что часть психических диагнозов среди переболевших может быть связана не с самим вирусом, а со вторичными факторами пандемии:
В то же время известно, что SARS-CoV-2 влияет на свёртываемость крови и вызывает воспаление тканей. Многие расстройства психики связаны с воспалением тканей мозга. Так что вполне реалистично, что вызывающий воспаление вирус может провоцировать развитие подобных нарушений у части пациентов.
Авторы отмечают также тот факт, что многие люди с симптомами вируса не обращаются за медицинской помощью, а они при анализе опирались исключительно на информацию, связанную с пострадавшими наиболее серьёзно.
1
Бобруйчан приглашают принять участие в менторской программе «Включи себя». Организатор – тайм-клуб «1387».
Эмоциональное выгорание, разочарование в профессии, потеря работы, поиск новых видов деятельности…
Многим из нас сегодня не помешал бы ментор, который поддержит, поможет вернуть уверенность и разделить груз ответственности в профессиональной сфере.
В Бобруйске открывается набор на сокращённый вариант весенней менторской программы поддержки «Включи себя». Для регистрации необходимо заполнить анкету по ссылке.
Для бобруйчан/ок в возрасте 30+.
С какой проблемой можно принять участие в программе:
Участие в программе бесплатно.
Не откладывайте подачу заявки на потом. Количество участников и сроки ограничены.
Хочешь попробовать себя в роли ментора – человека, который оказывает поддержку, напишите письмо с темой «Хочу стать ментором» и расскажите, каким опытом/навыками/знаниями вы готовы поделиться. Адрес для писем: anticafe1387@gmail.com.
1