«Только не планка!» Тренировка от гимнастки Мелитины Станюты

Остался последний месяц лета, сезон купальников и коротких шорт потихоньку подходит к концу. И если вы всё ещё хотите успеть покрасоваться стройными ногами или кубиками пресса, но не готовы тратиться на поход к тренеру, то это видео HEALTH.TUT.BY для вас.

В первом выпуске проекта «Подход Станюты», созданном вместе с Xiaomi, известная белорусская гимнастка Мелитина Станюта покажет вам четыре простых упражнения на каждый день, чтобы держать себя в форме. А ведущий Антон Мартыненко попробует их повторить. Сможете ли вы?

Выпуски проекта «Подход Станюты» смотрите здесь.

 

 

TUT.BY

Поделиться

Читайте также

Образцовый музыкальный театр «Слуги трёх муз» представит на суд городской публики 8 октября 2022 года концертный показ в бобруйском Дворце искусств. Название у него говорящее – «Искусство малых форм».

Начало – 16.00. Место проведения – концертный зал.

Стоимость билета – 5,00 руб.

Телефон для справок – 8(0225) 72-60-95.

 

Читать дальше

С 20 июля по 31 октября 2023 года ведётся приём заявок на участие в городском смотре-конкурсе молодёжных инициатив «Молодёжный взгляд: битва идей».

Организаторы конкурса – Бобруйский городской исполнительный комитет, Бобруйский городской Совет депутатов, Молодёжный парламент при Бобруйском городском Совете депутатов.

Цель конкурса – создание условий для поддержки активного участия молодых граждан в социально-экономических и общественно-политических процессах, формировании и реализации государственной молодежной политики.

Реализация победивших молодёжных инициатив будет осуществлена за счёт средств Могилёвской областной ассоциации местных Советов депутатов.

Сферы молодёжных иницитив

Брендинг города

Брендинг города – это процесс создания его уникального образа в сознании жителей и гостей города, что способствует формированию и росту его туристической и инвестиционной привлекательности.

Включает в себя графические изображения, которые (части которых) могут быть использованы в оформлении городского пространства, торгово-выставочных павильонов, баннеров, афиш и иной полиграфической продукции, изготовлении сувениров.

Ландшафт

Включает в себя оригинальное оформление скверов, цветочных композиций, клумб, газонов, творческих игровых площадок, сенсорных садов на территории города.

Архитектура

Включает в себя создание малых архитектурных форм, декоративных скульптурных композиций на территории города.

Творчество

Включает в себя идеи по организации постоянно действующих в городском пространстве творческих площадок и мероприятий для досуга молодёжи.

Спорт

Включает в себя идеи по организации постоянно действующих в городском пространстве спортивных площадок: турниры, соревнования и другие локации.

Молодёжь

Включает в себя проекты, направленные на достижение социально значимых целей для молодёжи.

Подробнее о конкурсе

1

Бобруйский горисполком

Читать дальше

В Бобруйске строят крематорий. Это будет второй подобный объект в Беларуси и первый в Могилевской области.

Бобруйский центр ритуальных услуг начал строительство крематория почти год назад в здании на окраине города, которое долгое время пустовало. Дело в том, что из 9 городских кладбищ 8 уже закрыты.

Опыт строительства крематория с полным комплексом услуг перенимали в разных странах Европы. Уже есть круглосуточные прощальные залы, комнаты для отдыха близких умершего. Кстати, с 2015 года кремацию допускает и русская православная церковь.

 

 

ТРК Могилёв

Читать дальше