Собираемся в школу: безопасный и удобный выбор

У родителей школьников огромный выбор при покупке канцелярских товаров, одежды и обуви. Но вещи должны быть не только яркими, красивыми и недорогими, но и безопасными, удобными, чтобы не нанести вред здоровью ребёнка.

Вот несколько советов эксперта по выбору школьных принадлежностей для детей.

Выбираем ранец

Материал его должен быть прочным, лёгким, удобным для чистки и желательно с водоотталкивающей пропиткой или покрытием. Спинка ранца должна быть ортопедической. Ремни – широкие, из эластичного материала, изменяемой длины. Масса пустого ранца не более 600 г для младших школьников и до 700 г – для детей постарше. Светоотражающие элементы и маркировка – для какой возрастной группы школьников предназначен – обязательны.


Читайте также: Скоро в школу. Как «включить» ребёнка после лета


Выбираем одежду

Не менее важно выбрать одежду для школы, ведь ребёнок будет проводить в ней значительную часть дня.

Сначала смотрим состав ткани. В идеале они должны быть натуральными. Но, учитывая реальную ситуацию, санитарными правилами в сорочках и блузках допускается до 35% искусственных волокон, а в костюмах – до 55%. Исключение – нарядная одежда для эпизодического пользования. Она может быть из искусственной ткани, тогда лучше выбирать вещи из вискозы.

Одежда для школы должна быть удобной, соответствовать возрасту и росту ребёнка и обеспечивать свободу движений. Не рекомендуются джинсы, содержащие эластан. Узкий покрой нарушает кровообращение и сдавливает органы малого таза. Это может привести к нарушениям функций желудочно-кишечного тракта и повредить нормальному развитию репродуктивных органов.

 

Выбираем обувь

Обувь для школьника должна быть из натуральной кожи с гибкой подошвой.

Каблук для школьников 8-12 лет – не более 2 см, для старшеклассников – до 3 см (для девочек допускается 4 см). Высокий каблук не рекомендуется потому, что сокращение площади опоры стопы на 30-40% приводит к смещению центра тяжести органов малого таза и в последующем к возможному нарушению репродуктивной функции.

Не рекомендуется покупать обувь «на вырост» (допускается превышение на полразмера), а также с узкими носами. Родителям сразу следует продумать, что ребёнок будет носить в качестве сменной обуви. Она также должна соответствовать всем требованиям. Не стоит постоянно носить кроссовки – спортивная обувь обычно изготавливается из синтетических материалов, препятствующих естественной вентиляции.


Читайте также: В Беларуси запущен портал для родителей и учителей с ценными советами, как уберечь ребёнка от насилия


Выбираем канцтовары

Канцелярские принадлежности следует покупать в разумных пределах – только самое необходимое.

Не следует увлекаться объёмными многослойными пеналами, толстыми ручками и тетрадями, а для учащихся начальных классов тетради должны быть только тонкими. Когда дети пойдут в школу, родителям следует держать на контроле, какие вещи ребёнок носит с собой в школу, потому что исследования показали, что порой до 40% в нем составляют посторонние предметы.

Учитывая, что учебники выбирать не приходится, родителям следует знать, что максимально допустимая масса учебника для младших школьников – 300 г, для средних классов – 400 г, для старшеклассников – 600 г. А общая масса ранца не должна превышать 10% от массы тела ребёнка.

Все рекомендации направлены на предупреждение так называемой «школьной патологии», в первую очередь нарушения осанки и зрения. Поэтому при выборе одежды, обуви и принадлежностей следует ориентироваться в первую очередь на качество, чтобы цена знаний не стала слишком дорогой из-за утраченного здоровья.

1

ТП

Поделиться

Читайте также

24-28 июня 2020 года в Заславле проходил Кубок Республики Беларусь (1-я часть) по гребле на байдарках и каноэ.

Удачно выступили воспитанники СДЮШОР профсоюзов «Березина»:

Третьяков Дмитрий (мсмк)

К-1 мужчины 200 м – 2-е место

bobruichane-udachno-vystupili-na-kubke-respubliki-po-greble-na-baidarkakh-i-kanoe-3

Макарченко Надежда (мсмк)

С-1 женщины 200 м – 6-е место

С-2 женщины 500 м – 1-е место

bobruichane-udachno-vystupili-na-kubke-respubliki-po-greble-na-baidarkakh-i-kanoe-2

Литвинов Владислав (мсмк)

К-4 мужчины 500 м – 1-е место

К-2 мужчины 500 м – 4-е место

К-2 мужчины 1000 м – 3-е место

bobruichane-udachno-vystupili-na-kubke-respubliki-po-greble-na-baidarkakh-i-kanoe-1

Справочно: мсмк – мастер спорта международного класса.

1

Бобруйский горисполком

Читать дальше

Набор в группы Acro-Fit – акробатический фитнес для детей от 2,5 до 16 лет:

  • 2,5-4 года,
  • 4,5-6 лет,
  • 6,5-8 лет,
  • 8-14 лет.

В группах с ребятами работают тренера разных направлений. ACRO-FIT – единственная студия в Бобруйске, где работают с ребятами, имеющими ограниченные возможности.

Занятия проходят в ритме:

  • power-fit (силовая подкачка),
  • стрейчинг (растяжка),
  • гимнастика,
  • акробатика,
  • хореография.

Наши ребята – чемпионы Беларуси, Мира и Европы, победители многих международных хореографических конкурсов и спортивных соревнований. Студия сотрудничает с Федерацией силовых видов спорта GSF BELARUS.

Занятия проходят в СОЦ «Мандарин».

Телефоны для справок:

  • +375 44 776 80 34
  • +375 44 538 73 68
  • +375 44 733 00 66

v-bobruiske-obyavlen-nabor-detei-ot-2-5-do-16-let-v-gruppy-akrobaticheskogo-fitnesa-1

v-bobruiske-obyavlen-nabor-detei-ot-2-5-do-16-let-v-gruppy-akrobaticheskogo-fitnesa-2

v-bobruiske-obyavlen-nabor-detei-ot-2-5-do-16-let-v-gruppy-akrobaticheskogo-fitnesa-3

v-bobruiske-obyavlen-nabor-detei-ot-2-5-do-16-let-v-gruppy-akrobaticheskogo-fitnesa-4

1

Читать дальше

Программа праздничных мероприятий, посвящённых Дню Независимости Республики Беларусь в г. Бобруйске
3 июля 2020 года

Название мероприятия

Дата, время,
место проведения

Митинг, посвященный Дню Независимости Республики Беларусь

11.00
площадь Победы

Торжественное открытие детского дома семейного типа

12.00
улица Комсомольская

Конкурсная программа «Автоледи-2020»

14.00
Автошкола Бобруйской объединённой организационной структуры ДОСААФ
улица Нахимова,  48

Праздничные тематические площадки

14.00-16.00
Центр дополнительного образования детей и молодёжи
улица Социалистическая, 90

16.00-17.00
Городской парк культуры и отдыха

16.00-18.00
Молодёжный парк

17.00-18.30
Центр досуга и творчества
улица Куйбышева, 59

17.00-18.30
Центр культуры и досуга Ленинского района
переулок Песчаный, 22

Работа нестационарных торговых объектов общественного питания, детских аттракционов

15.00-23.00
Хоккейный клуб «Бобруйск» - на территории ледового дворца «Бобруйск-Арена»
улица Карбышева, 11

Работа ярмарки мастеров декоративно-прикладного искусства

18.00-23.00
Хоккейный клуб «Бобруйск» - на территории ледового дворца «Бобруйск-Арена»
улица Карбышева, 11

Праздничный концерт

21.00-22.55
Хоккейный клуб «Бобруйск» - на территории ледового дворца «Бобруйск-Арена»
улица Карбышева, 11

Акция «Споем Гимн вместе»

22.55-23.00
Хоккейный клуб «Бобруйск» - на территории ледового дворца «Бобруйск-Арена»
улица Карбышева, 11

 

Бобруйский горисполком

Читать дальше