Собираемся в школу: безопасный и удобный выбор

У родителей школьников огромный выбор при покупке канцелярских товаров, одежды и обуви. Но вещи должны быть не только яркими, красивыми и недорогими, но и безопасными, удобными, чтобы не нанести вред здоровью ребёнка.

Вот несколько советов эксперта по выбору школьных принадлежностей для детей.

Выбираем ранец

Материал его должен быть прочным, лёгким, удобным для чистки и желательно с водоотталкивающей пропиткой или покрытием. Спинка ранца должна быть ортопедической. Ремни – широкие, из эластичного материала, изменяемой длины. Масса пустого ранца не более 600 г для младших школьников и до 700 г – для детей постарше. Светоотражающие элементы и маркировка – для какой возрастной группы школьников предназначен – обязательны.

Выбираем одежду

Не менее важно выбрать одежду для школы, ведь ребёнок будет проводить в ней значительную часть дня.

Сначала смотрим состав ткани. В идеале они должны быть натуральными. Но, учитывая реальную ситуацию, санитарными правилами в сорочках и блузках допускается до 35% искусственных волокон, а в костюмах – до 55%. Исключение – нарядная одежда для эпизодического пользования. Она может быть из искусственной ткани, тогда лучше выбирать вещи из вискозы.

Одежда для школы должна быть удобной, соответствовать возрасту и росту ребёнка и обеспечивать свободу движений. Не рекомендуются джинсы, содержащие эластан. Узкий покрой нарушает кровообращение и сдавливает органы малого таза. Это может привести к нарушениям функций желудочно-кишечного тракта и повредить нормальному развитию репродуктивных органов.

 

Выбираем обувь

Обувь для школьника должна быть из натуральной кожи с гибкой подошвой.

Каблук для школьников 8-12 лет – не более 2 см, для старшеклассников – до 3 см (для девочек допускается 4 см). Высокий каблук не рекомендуется потому, что сокращение площади опоры стопы на 30-40% приводит к смещению центра тяжести органов малого таза и в последующем к возможному нарушению репродуктивной функции.

Не рекомендуется покупать обувь «на вырост» (допускается превышение на полразмера), а также с узкими носами. Родителям сразу следует продумать, что ребёнок будет носить в качестве сменной обуви. Она также должна соответствовать всем требованиям. Не стоит постоянно носить кроссовки – спортивная обувь обычно изготавливается из синтетических материалов, препятствующих естественной вентиляции.

Выбираем канцтовары

Канцелярские принадлежности следует покупать в разумных пределах – только самое необходимое.

Не следует увлекаться объёмными многослойными пеналами, толстыми ручками и тетрадями, а для учащихся начальных классов тетради должны быть только тонкими. Когда дети пойдут в школу, родителям следует держать на контроле, какие вещи ребёнок носит с собой в школу, потому что исследования показали, что порой до 40% в нем составляют посторонние предметы.

Учитывая, что учебники выбирать не приходится, родителям следует знать, что максимально допустимая масса учебника для младших школьников – 300 г, для средних классов – 400 г, для старшеклассников – 600 г. А общая масса ранца не должна превышать 10% от массы тела ребёнка.

Все рекомендации направлены на предупреждение так называемой «школьной патологии», в первую очередь нарушения осанки и зрения. Поэтому при выборе одежды, обуви и принадлежностей следует ориентироваться в первую очередь на качество, чтобы цена знаний не стала слишком дорогой из-за утраченного здоровья.

1

ТП

Поделиться

Читайте также

Пока все наслаждаются последними тёплыми деньками и ностальгируют по лету, мы готовимся к зиме и открываем запись на празднование новогодней ночи в ресторане «Юбилейный».

Отпразднуйте Новый Год с нами – и Вам обязательно понравится!

Контактный телефон: +375 (44) 578-61-16.

Читать дальше

19 октября в 19:00 ждём всех на душевный акустический вечер в честь Дня рождения «1387».

К нам в гости приедут наши друзья музыканты:

  • MorkvoЦвет. Потому что «Морква всегда цветёт по осени...»
  • Юлия Шабанова, лидер группы «Проект Юго-Запад»

Вход свободный!

Планируете быть с нами, регистрируйтесь ЗДЕСЬ.

До встречи 19 октября

19:00-21:00

тайм-клуб «1387»

_________________

19 кастрычніка 2014 года ў Бабруйску з'явілася цудоўная прастора для аднадумцаў і неабыякавых людзей.

І вось ужо амаль 5 год мы ТУТ, мы разам і мы ўдзячны кожнаму і кожнай з вас за падтрымку, удзел і актыўнасць!

19 кастрычніка 2019 - гэта будззе Дзіўны дзень, таму што «1387» - гэта не сцены, а ЛЮДЗІ!

Падарункі: ня ведаеце, што падарыць «1387» на Дзень народзінаў? Падтрымайце свята ТУТ. Дзякуй!

nas-zhdet-dushevnyi-akusticheskii-vecher-s-morkvocvetom-i-yuliei-shabanovoi-1

 nas-zhdet-dushevnyi-akusticheskii-vecher-s-morkvocvetom-i-yuliei-shabanovoi-2

Читать дальше

С 30 сентября по 7 октября 2019 года в Бобруйском родильном доме появились на свет 56 детей. Из них мальчиков 31, девочек – 25.

По информации Бобруйского роддома

Читать дальше