Собираемся в школу: безопасный и удобный выбор

У родителей школьников огромный выбор при покупке канцелярских товаров, одежды и обуви. Но вещи должны быть не только яркими, красивыми и недорогими, но и безопасными, удобными, чтобы не нанести вред здоровью ребёнка.

Вот несколько советов эксперта по выбору школьных принадлежностей для детей.

Выбираем ранец

Материал его должен быть прочным, лёгким, удобным для чистки и желательно с водоотталкивающей пропиткой или покрытием. Спинка ранца должна быть ортопедической. Ремни – широкие, из эластичного материала, изменяемой длины. Масса пустого ранца не более 600 г для младших школьников и до 700 г – для детей постарше. Светоотражающие элементы и маркировка – для какой возрастной группы школьников предназначен – обязательны.

Выбираем одежду

Не менее важно выбрать одежду для школы, ведь ребёнок будет проводить в ней значительную часть дня.

Сначала смотрим состав ткани. В идеале они должны быть натуральными. Но, учитывая реальную ситуацию, санитарными правилами в сорочках и блузках допускается до 35% искусственных волокон, а в костюмах – до 55%. Исключение – нарядная одежда для эпизодического пользования. Она может быть из искусственной ткани, тогда лучше выбирать вещи из вискозы.

Одежда для школы должна быть удобной, соответствовать возрасту и росту ребёнка и обеспечивать свободу движений. Не рекомендуются джинсы, содержащие эластан. Узкий покрой нарушает кровообращение и сдавливает органы малого таза. Это может привести к нарушениям функций желудочно-кишечного тракта и повредить нормальному развитию репродуктивных органов.

 

Выбираем обувь

Обувь для школьника должна быть из натуральной кожи с гибкой подошвой.

Каблук для школьников 8-12 лет – не более 2 см, для старшеклассников – до 3 см (для девочек допускается 4 см). Высокий каблук не рекомендуется потому, что сокращение площади опоры стопы на 30-40% приводит к смещению центра тяжести органов малого таза и в последующем к возможному нарушению репродуктивной функции.

Не рекомендуется покупать обувь «на вырост» (допускается превышение на полразмера), а также с узкими носами. Родителям сразу следует продумать, что ребёнок будет носить в качестве сменной обуви. Она также должна соответствовать всем требованиям. Не стоит постоянно носить кроссовки – спортивная обувь обычно изготавливается из синтетических материалов, препятствующих естественной вентиляции.

Выбираем канцтовары

Канцелярские принадлежности следует покупать в разумных пределах – только самое необходимое.

Не следует увлекаться объёмными многослойными пеналами, толстыми ручками и тетрадями, а для учащихся начальных классов тетради должны быть только тонкими. Когда дети пойдут в школу, родителям следует держать на контроле, какие вещи ребёнок носит с собой в школу, потому что исследования показали, что порой до 40% в нем составляют посторонние предметы.

Учитывая, что учебники выбирать не приходится, родителям следует знать, что максимально допустимая масса учебника для младших школьников – 300 г, для средних классов – 400 г, для старшеклассников – 600 г. А общая масса ранца не должна превышать 10% от массы тела ребёнка.

Все рекомендации направлены на предупреждение так называемой «школьной патологии», в первую очередь нарушения осанки и зрения. Поэтому при выборе одежды, обуви и принадлежностей следует ориентироваться в первую очередь на качество, чтобы цена знаний не стала слишком дорогой из-за утраченного здоровья.

1

ТП

Поделиться

Читайте также

Вечером 6 июля хозяйка одной из квартир многоквартирного дома по улице Социалистической обратилась за помощью к спасателям. В туалете женщина обнаружила летучую мышь. Работники МЧС поймали зверька и выпустили во дворе.

Знаете ли вы, что делать, если в дом залетела летучая мышь?

Не стоит впадать в панику. Летучие мыши, которые обитают в наших широтах, существа безобидные. Дайте возможность гостье покинуть дом, открыв настежь окно или дверь.

Не пытайтесь поймать зверька в воздухе: так вы его только покалечите.

Наденьте плотные перчатки – их не прокусить. Когда мышь сядет, её можно накрыть просторной коробкой, под неё просунуть картонку, вынести в таком контейнере и отпустить на волю.

Если вы обнаружили летучую мышь в холодное время года, передайте её специалистам или дайте ей перезимовать, иначе она не найдёт себе убежища и погибнет.

letuchuyu-mysh-v-kvartire-bobruichanki-lovili-sotrudniki-mchs

1

Елена Кричко, инспектор сектора пропаганды и взаимодействия с общественностью Бобруйского горрайотдела по чрезвычайным ситуациям.

Читать дальше

За несколько месяцев борьбы с коронавирусом мир научился не просто жить, но и эффективно бороться с инфекцией.

Так, в Беларуси одно из конструкторских бюро создало инновационную антиковидную рамку, которая идеально подходит для мест большого скопления людей. Работает она бесперерывно не только в качестве антисептика, но и распознаёт людей с повышенной температурой и отсутствием обоняния.

 

Об отечественных ноу-хау — в репортаже АТН.

Читать дальше

11 июля в 18.00 вместо спектакля «Самидуры?» состоится вечер поэзии «Бродский».

12 июля в 18.00 вместо спектакля «8 любящих женщин» состоится спектакль из жизни одного замечательного человека «Дежа вю».

17 июля спектакль «Тень Гамлета» отменяется.

18 июля в 18.00 вместо спектакля «Примаки» состоится новая драма «Москоу Дримин».

Театр им. Дунина-Марцинкевича приносит свои извинения за неудобства и ждёт бобруйчан на наших спектаклях.

1

Читать дальше