Собираемся в школу: безопасный и удобный выбор

У родителей школьников огромный выбор при покупке канцелярских товаров, одежды и обуви. Но вещи должны быть не только яркими, красивыми и недорогими, но и безопасными, удобными, чтобы не нанести вред здоровью ребёнка.

Вот несколько советов эксперта по выбору школьных принадлежностей для детей.

Выбираем ранец

Материал его должен быть прочным, лёгким, удобным для чистки и желательно с водоотталкивающей пропиткой или покрытием. Спинка ранца должна быть ортопедической. Ремни – широкие, из эластичного материала, изменяемой длины. Масса пустого ранца не более 600 г для младших школьников и до 700 г – для детей постарше. Светоотражающие элементы и маркировка – для какой возрастной группы школьников предназначен – обязательны.

Читайте также: Скоро в школу. Как «включить» ребёнка после лета

Выбираем одежду

Не менее важно выбрать одежду для школы, ведь ребёнок будет проводить в ней значительную часть дня.

Сначала смотрим состав ткани. В идеале они должны быть натуральными. Но, учитывая реальную ситуацию, санитарными правилами в сорочках и блузках допускается до 35% искусственных волокон, а в костюмах – до 55%. Исключение – нарядная одежда для эпизодического пользования. Она может быть из искусственной ткани, тогда лучше выбирать вещи из вискозы.

Одежда для школы должна быть удобной, соответствовать возрасту и росту ребёнка и обеспечивать свободу движений. Не рекомендуются джинсы, содержащие эластан. Узкий покрой нарушает кровообращение и сдавливает органы малого таза. Это может привести к нарушениям функций желудочно-кишечного тракта и повредить нормальному развитию репродуктивных органов.

Выбираем обувь

Обувь для школьника должна быть из натуральной кожи с гибкой подошвой.

Каблук для школьников 8-12 лет – не более 2 см, для старшеклассников – до 3 см (для девочек допускается 4 см). Высокий каблук не рекомендуется потому, что сокращение площади опоры стопы на 30-40% приводит к смещению центра тяжести органов малого таза и в последующем к возможному нарушению репродуктивной функции.

Не рекомендуется покупать обувь «на вырост» (допускается превышение на полразмера), а также с узкими носами. Родителям сразу следует продумать, что ребёнок будет носить в качестве сменной обуви. Она также должна соответствовать всем требованиям. Не стоит постоянно носить кроссовки – спортивная обувь обычно изготавливается из синтетических материалов, препятствующих естественной вентиляции.

Читайте также: В Беларуси запущен портал для родителей и учителей с ценными советами, как уберечь ребёнка от насилия

Выбираем канцтовары

Канцелярские принадлежности следует покупать в разумных пределах – только самое необходимое.

Не следует увлекаться объёмными многослойными пеналами, толстыми ручками и тетрадями, а для учащихся начальных классов тетради должны быть только тонкими. Когда дети пойдут в школу, родителям следует держать на контроле, какие вещи ребёнок носит с собой в школу, потому что исследования показали, что порой до 40% в нем составляют посторонние предметы.

Учитывая, что учебники выбирать не приходится, родителям следует знать, что максимально допустимая масса учебника для младших школьников – 300 г, для средних классов – 400 г, для старшеклассников – 600 г. А общая масса ранца не должна превышать 10% от массы тела ребёнка.

Все рекомендации направлены на предупреждение так называемой «школьной патологии», в первую очередь нарушения осанки и зрения. Поэтому при выборе одежды, обуви и принадлежностей следует ориентироваться в первую очередь на качество, чтобы цена знаний не стала слишком дорогой из-за утраченного здоровья.

ТП

Читайте также

Средняя продолжительность жизни в Беларуси к 2030 году должна составить 80 лет. Это предусмотрено проектом Национальной стратегии Беларуси «Достойное долголетие – 2030», который рассмотрели на заседании Национального комитета по народонаселению при Совете Министров, сообщили TOMIN.BY в пресс-службе правительства.

«Цель стратегии – максимально повысить уровень и качество жизни пожилых людей. В документе 6 задач, по каждой из них есть конкретные индикаторы, к которым мы будем стремиться. Если говорить в совокупности, главная цель – увеличить продолжительность жизни. Если последние данные по продолжительности жизни – 74 с половиной года, то задача к 2030 году выйти на 80», – отметила министр труда и социальной защиты Ирина Костевич.

Министр констатировала, что демографическая ситуация в Беларуси характеризуется старением населения. «Численность граждан в возрасте старше 65 лет – более 15%. Эксперты ООН говорят, если более 7% людей в стране старше 65 лет, население считается старым. Ожидается, что в 2030 году в Беларуси доля пожилых людей составит 21%», – привела данные Ирина Костевич.

Читайте также: Неделю в «Евроопте» Бобруйска цены на овощи и фрукты будут одними из самых низких в стране

Вместе с тем такие тенденции наблюдаются не только в Беларуси, но и во всем мире, поэтому международные организации активно занимаются разработками стратегий активного долголетия. Беларусь при разработке национальной стратегии сотрудничала с международными организациями, в частности с ЕЭК ООН.

Для увеличения продолжительности жизни в стратегии предлагается внедрять новые технологии для сохранения здоровья, привлекать пожилых людей к занятиям физкультурой и спортом, открывать школы активного долголетия, здорового образа жизни. Акцент сделают на образовательных услугах, причем не только для пожилых, но и для людей предпенсионного возраста, которым сегодня сложно конкурировать на рынке труда.

Параллельно с подготовкой проекта стратегии «Достойное долголетие – 2030» Минтруда разрабатывает меры по поддержке людей предпенсионного возраста на рынке труда. Речь идет о совершенствовании их персональных навыков, переподготовке и поиске новой профессии, востребованной на рынке труда.

Заместитель премьер-министра Игорь Петришенко отметил, что при разработке стратегии важно изучить международный опыт подготовки таких документов. Ожидается, что к 2050 году в 64 странах доля людей старшего возраста составит более 30% населения.

«Поставленные Главой государства задачи по укреплению демографической безопасности требуют от нас детального рассмотрения всех аспектов демографического развития, принятия выверенных решений по каждому направлению, – сказал Игорь Петришенко.

В центре Минска появился первый семейный Музей человека. Находится он на цокольном этаже Дворца Республики и насчитывает более 70 экспонатов. Многие из них интерактивные: позволяют поучаствовать в раскопках динозавров или визуализировать работу кровеносной системы.

Музей площадью 600 «квадратов» разместился на месте ночного клуба «Центр». Пространство разделено на тематические зоны, которые соответствуют разным направлениям биологии и естествознания. Коллекцию экспонатов собирали в разных странах, некоторые из них изготовлены в Беларуси.

Экспозиции посвящены живым организмам, в том числе доисторическим. Большое место занимает секция о человеке, его строении и физиологии, но широко представлены стенды и по другим существам. Экспонаты позволяют больше узнать о том, как устроены люди и животные. Маршрут составлен таким образом, что можно за раз проследить эволюцию жизни на Земле.

В музее практикуют нестандартный игровой подход к науке. Среди дорогих экспонатов – раскопки динозавров и трилобитов. Ребёнок может примерить образ археолога и совершить маленькое открытие. Ещё один экспонат моделирует работу сердечной системы: показывает, как кровь циркулирует по сосудам.

Читайте также: Семейный биомузей, первый в Беларуси, открывается в центре столицы

Закрепить научные факты можно на интерактивных аттракционах. Например, измерить силу удара с помощью специальной подушки, оценить ловкость рук или проверить скорость реакции. Ещё одна установка позволяет услышать ритм своего сердца: специальные датчики измеряют пульс и визуализируют его с помощью барабана.

Для детей поставили стену-липучку: они могут одеть специальный костюм с клейкими лентами, подпрыгнуть и прилипнуть к вертикальной поверхности. А перед этим им предложат подсчитать свой вес в пингвинах, голубях, енотах, зубрах и летучих мышах.

Нашлось место и кинект-зоне, где можно сыграть в баскетбол, теннис, боулинг или биатлон. Отдельный зал посвящён VR-технологиям, где для наглядности предлагают надеть шлем виртуальной реальности.

В музее каждый день будут показывать научные шоу и проводить эксперименты. Проходить они будут по расписанию.

Посетителям раздают карточки здоровья, чтобы записывать измерения и сверять их с нормативами. В будущем по ним будут предоставлять бонусы от медцентров, частных лабораторий и прочих заведений.

«Для Беларуси музей во многом уникальный: он посвящён живым организмам и ориентирован на семейную аудиторию. Схожие заведения в США и Канаде пользуются огромной популярностью, да в них даже фильмы снимают. Мы постарались сделать экспозицию научно-популярной и интерактивной, чтобы посетителям было интересно. Так что классические экспонаты соседствуют с аттракционами, а вслед за экскурсией можно поучаствовать в опытах или погрузиться в виртуальный мир», – отмечает управляющий Музея человека Илья Курашов.

В музее разработали комплексный пакет «Познай человека» для самых любопытных. Вместе с экскурсией в него входит мастер-класс по химии крови и посещение зоны с расширенной реальностью. Для организованных групп в музее также разработали тематические программы с научными экспериментами.

Коммуникационное агентство PR Vision

Историки считают, что найденный в Бобруйске шлем, скорее всего, принадлежал полоцкому князю Изяславу, сыну киевского князя Владимира Святославовича и княжны Рогнеды. Такая информация прозвучала в эфире телеканала СТВ, сообщает БЕЛТА.

Сейчас шлем, который хорошо сохранился благодаря тому, что долгое время находился в воде, восстанавливают лучшие реставраторы. Его обнаружили в начале апреля, когда сотрудники местного предприятия углубляли дно Березины. Шлем чудом не задели ковшом экскаватора, который убирал глину.

Читайте также: В Бобруйске нашли уникальный шлем IX-XI веков

— Совершенно недавно в Бобруйске при земляных работах мы обрели реальный знак той великой суверенной власти — скорее всего, мы нашли шлем Изяслава Полоцкого. Он сейчас на реставрации. Когда мы его отреставрируем, я думаю, что мы сможем выставлять его, — сообщил СТВ председатель Постоянной комиссии по образованию, культуре и науке Палаты представителей доктор исторических наук Игорь Марзалюк.

Читайте также: Найденному в Бобруйске шлему присвоили статус историко-культурной ценности Беларуси

Первоначальная экспертиза установила: находка редкая не только для Беларуси, но и для мира. Существует только 19 подобных шлемов, которые сохранились до наших дней. Найденный в Бобруйске артефакт стал 20-м, сообщил историк Николай Силков.

По мнению экспертов, по возрасту шлем обошел знаменитую шапку Мономаха, которой почти 600 лет.

Внешний вид шлема свидетельствует: это работа по заказу, штучная, выполнена, скорее всего, скандинавами. Период бытования подобных шлемов - X-XI века. Это время, когда на территории Беларуси формировалась государственность.

— Находка в Бобруйске такого статусного шлема — уже сама по себе сенсация, — считает кандидат исторических наук доцент Степан Темушев.