На ток-шоу «Что нужно знать о кибербуллинге» приглашают бобруйских подростков, их родителей и учителей

Общественная компания «Будзьма беларусамі!» в рамках проекта «Мое право» проведёт 24 ноября ток-шоу «Что нужно знать о кибербуллинге?».

Спикеры:

  • Илляна Матвиенко, семейный психолог, преподаватель психологии. Автор, организатор, ведущая профильных проектов «Школа без буллинга – здоровые отношения», «Эффективные коммуникации. Отношения – навык XXI века».
  • Виталий Каратыш, основатель и координатор некоммерческого проекта по развитию критического мышления и противостояния фейки, руководитель отдела социологических исследований в лаборатории «Новак».

Ток-шоу рассчитано на подростков, их родителей, учителей и всех, кто хочет знать, как правильно и безопасно общаться в сети. Вход свободный.

24 ноября

13.00 – 16.00

Тайм-клуб 1387

na-tok-shou-chto-nuzhno-znat-o-kiberbullinge-priglashayut-bobruiskikh-podrostkov-ikh-roditelei-i-uchitelei

Поделиться

Читайте также

Матч 25-го тура высшей лиги между «Белшиной» и «Шахтёром» перенесён на более поздний срок, передаёт пресс-служба БФФ. У четырёх игроков «Белшины» диагностирован коронавирус.

По сведениям pressball.by, с ходатайством обратилась «Белшина», и федерация его удовлетворила. О дате проведения и времени начала матча будет сообщено позднее.

Встреча должна была состояться 27 сентября в Бобруйске.

Кроме того, перенесена встреча дублирующих составов этих клубов.

 

Читать дальше

Маленьких кондитеров Бобруйска приглашает детский развлекательный центр «Нэмо» 3 октября 2020 года на мастер-класс, в ходе которого каждый из участников сделает 3 авторских пряника и заберёт их с собой в подарочной коробке.

Стоимость участия – 15 рублей (в подарок сертификат на посещение центра с 50%-ной скидкой).

Начало: 11.00.

Подробности по телефонам:

  • +375(29) 185-71-02
  • +375(29) 664-54-60

1

Читать дальше

Бокал вина за ужином отразится на здоровье? Или «умеренность» в алкоголе гарантирует, что всё будет в порядке? Врач-нарколог Людмила Бутер объясняет, что может измениться в организме человека, который полностью откажется от спиртного — даже по праздникам.

  1. Восстанавливается заложенный природой нормальный баланс нейромедиаторов в головном мозге:
  • появляется спокойствие,
  • исчезает раздражительность,
  • нормализуется сон,
  • повышаются стрессоустойчивость и работоспособность.
  1. Улучшается цвет лица, исчезает краснота, которая возникает из-за расширения капилляров, проходит отечность.
  2. Повышается иммунитет.
  3. Снижается масса тела, человек может заметить, что улучшится работа его кишечника. Алкоголь – высококалорийный продукт, если его доля в суточном рационе не превышает 7−10% от энергетической потребности организма, то процесс обмена веществ не нарушается. Но при употреблении алкоголя в больших количествах (до 50% от общей энергетической ценности рациона) нарушаются процессы всасывания в кишечнике, значительно снижается поступление в организм необходимых для жизни пищевых веществ и развивается пищевая недостаточность, на фоне которой токсические эффекты алкоголя усиливаются.
  4. Нормализуется функция печени. Отказ от спиртного поможет органу выполнять роль природного фильтра и нейтрализовать все токсические продукты в организме.
  5. Нормализуется обмен дофамина: мозг работает эффективнее, дольше удерживает внимание и лучше фильтрует информацию. Как правило, в период трезвости за счёт свежего состояния мозга и высокой работоспособности человек достигает намного большего, чем в период злоупотребления алкоголем.
  6. Снижается уровень холестерина, замедляется старение сердца и сосудов. Этанол изменяет процессы обмена жирных кислот в сердечной мышце и увеличивает их содержание в 3−4 раза, а значит, его регулярное употребление никак не защищает сердце от атеросклероза и инфаркта.
  7. Алкоголь нарушает и водно-электролитный баланс, приводит к обезвоживанию в период опьянения. При частом употреблении организм начинает приспосабливаться к обезвоживанию и задерживает жидкость даже в состоянии трезвости. Следствие таких изменений — артериальная гипертензия.
  8. У женщин дольше сохраняется детородная функция и позже наступает климакс.
  9. Снижается вероятность возникновения злокачественных опухолей различной локализации: с употреблением алкоголя связаны 75% случаев рака гортани и ротовой полости, 50% рака печени и 25% рака молочной железы.
 

TUT.BY

Фото: Дарья Бурякина

Читать дальше