«Мне 55». Стильная тренировка от Мелитины Станюты и модели Андрея Вихрева

Усталость, лень, возраст — всё это не может быть оправданием тому, что вы «забиваете» на тренировки. Если вам не по карману или у вас нет времени на часовые занятия в зале, мы предлагаем вам отличную альтернативу в этом видео HEALTH.TUT.BY.

В новом выпуске проекта «Подход Станюты», созданном вместе с Xiaomi, известная гимнастка Мелитина Станюта покажет четыре быстрых упражнения для того, чтобы держать себя в тонусе, а повторит всё это за ней музыкант, модель и просто необычный человек Андрей Вихрев.

Выпуски проекта «Подход Станюты» смотрите здесь.

 

 

TUT.BY

Поделиться

Читайте также

К 80-й годовщине освобождения Республики Беларусь от немецко-фашистских захватчиков с 27 июня 2024 года на сайте Бобруйского краеведческого музея открылась виртуальная выставка Владимира Георгиевича Старова – народного художника Российской Федерации, заслуженного деятеля искусств Российской Федерации.

Среди работ, переданных художником краеведческому музею Бобруйска, есть и два эскиза композиции «Бобруйский котёл», выполненных в чёрно-белом цвете и акварелью. Об эскизах к «Бобруйскому котлу» художник сообщает, что «…Здесь изображен момент после налёта советской авиации, когда у переправы было нагромождение разбитой техники, трупов немецких солдат, лошадей. А немецкие пленные солдаты направлялись на восток, Бобруйск был у них за спиной. Вообще, шли толпы военнопленных. Умел бы тогда лучше рисовать, то изобразил бы толпы. А так, получился маленький фрагмент толпы из 3-х фигур».

Посмотреть выставку можно на сайте в разделе «Посетителям».

 

К сведению

Владимир Георгиевич Старов – участник Бобруйской наступательной операции, советский и российский художник, народный художник Российской Федерации, заслуженный деятель искусств Российской Федерации, профессор Института живописи, скульптуры и архитектуры имени И.Е. Репина.

Владимир Георгиевич воевал в 59-й тяжелопушечной артиллерийской бригаде 22-й артдивизии Главного командования на 1-м Белорусском фронте. Владимир Георгиевич прошёл путь от рядового солдата-разведчика до командира отделения разведки и помощника командира взвода управления, отмечен 11 благодарностями Верховного Главнокомандующего.

Награждён орденом «Красная Звезда», медалями «За отвагу», «За боевые заслуги», «За оборону Ленинграда», «За освобождение Варшавы», «За взятие Берлина», «За победу над Германией в Великой Отечественной войне».

В годы войны он создал множество фронтовых рисунков (часть из них хранится в музее Бобруйска).

После войны Владимир Старов окончил графический факультет в институте живописи, скульптуры и архитектуры им. Репина, затем преподавал на факультете графики.

Владимир Георгиевич Старов создал школу Петербургской станковой графики 2-й половины XX века. Художник участвовал более чем в 215 выставках. Его работы хранятся в музеях России и Европы.

Работы Владимира Георгиевича Старова были подарены автором краеведческому музею Бобруйска в 2008 году. В сопроводительном письме Владимир Георгиевич пишет, что на первых двух рисунках изображены солдаты, участвовавшие в освобождении Бобруйска в составе 59-й тяжелопушечной артбригады, которая была отмечена благодарностью Главнокомандующего.

1

 

По материалам сайта Бобруйского краеведческого музея

Читать дальше

В Республике Беларусь подготовлены изменения в Национальный календарь прививок.

На пресс-конференции в министерстве здравоохранения страны озвучили информацию о том, что планируется ввести вакцинацию против:

  • пневмококковой инфекции для всех детей в возрасте до 1 года (трёхкратно в 2, 4 и 12 месяцев). Это общемировая практика управления эпидемическим процессом пневмококковой инфекции. Она является актуальной для Республики Беларусь;
  • инфекции, вызываемой вирусом папилломы человека (ВПЧ-инфекция), для девочек 11 лет. Это обусловлено необходимостью сформировать защиту до начала половой жизни и наиболее целесообразно исходя из программных аспектов организации вакцинации.
  • бустерную вакцинацию против коклюша – в возрасте 6 лет.

Минздрав сообщает, что нововведения начнут действовать с января 2025 года.


Читайте также: Следующая перепись населения Беларуси пройдёт в 2030 году


К сведению

На июль 2024-го Национальный календарь прививок в Беларуси выглядит так:

  • вирусный гепатит В: в первые 12 часов жизни, а также детям в возрасте 2, 3 и 4 месяцев,
  • туберкулёз: новорожденные на 3–5-й день жизни,
  • пневмококковая инфекция: детям в возрасте 2, 4 и 12 месяцев, но только при иммунодефицитных состояниях, рецидивирующих острых гнойных отитах, пневмониях, сахарном диабете, пороках сердца, бронхиальной астме и некоторых других заболеваниях. По показаниям прививка бесплатна, но если ребёнок здоров, а родители хотят его защитить, то платно прививку можно и нужно делать,
  • дифтерия, столбняк, коклюш: дети в возрасте 2, 3 ,4 месяцев,
  • гемофильная инфекция: детям, ранее не получавшим такую прививку, вводят её до достижения ими 5 лет, если они входят в группу риска – с хроническими заболеваниями, иммунодефицитом, муковисцидозом и другими. Но в Беларуси сейчас прививают вакциной «Эупента», а в её состав входит гемофильная инфекция, что позволяет привить всех малышей,
  • дифтерия, столбняк, коклюш: дети до 18 месяцев,
  • полиомиелит: дети в возрасте 2, 3, 4 месяцев и 7 лет,
  • корь, эпидемический паротит (свинка), краснуха: дети в возрасте 12 месяцев и 6 лет,
  • дифтерия и столбняк: дети в возрасте 6 лет, 16 лет, взрослые в возрасте 26 лет и каждые последующие 10 лет жизни до достижения возраста 66 лет,
  • дифтерия: дети в возрасте 11 лет,
  • грипп: дети в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, дети в возрасте от 3 лет и взрослые с хроническими заболеваниями, лица с иммуносупрессией, лица в возрасте старше 65 лет, беременные женщины.

Все вакцины, включенные в календарь, бесплатны. Тем, кого не устраивает прививка за счёт бюджета, можно привиться платно импортными аналогами.

kalendar-privivok-dlya-detei-belarusi-obnovyat-1

 

https://t.me/minzdravbelarus

Читать дальше

Фестиваль творчества людей с ограниченными возможностями «В кругу друзей» пройдёт 11 июля 2024 года на сцене Дома культуры унитарного предприятия «Универсал Бобруйск» Белорусского общества глухих (ул. Карла Маркса, д. 30), где выступят творческие коллективы Бобруйских городских общественных организаций инвалидов.

Фестиваль приурочен к 80-летию освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков.

Организаторами мероприятия выступают Дом культуры унитарного предприятия «Универсал Бобруйск» и Бобруйская первичная межрайонная организация Белорусского общества глухих.

 

Могилёвская областная организация ОО «БелОГ»

Читать дальше