«Когда ты в последний раз хотел подраться?» «Мужская» тренировка от Мелитины Станюты

Сегодня, когда ежедневная повестка вызывает море эмоций, как никогда важно сохранять своё психологическое здоровье. Если вы чувствуете, что уже больше «не вывозите», попробуйте отвлечься: посмотрите какой-нибудь весёлый ролик или дайте выход эмоциям с физической нагрузкой. HEALTH.TUT.BY решил объединить и то, и другое.

В новом выпуске проекта «Подход Станюты», созданном вместе с Xiaomi, известная белорусская гимнастка Мелитина Станюта покажет вам четыре простых упражнения для рук и спины. А стендап-комик и сценарист Дмитрий Нарышкин попробует их повторить. Сможете ли вы?

Выпуски проекта «Подход Станюты» смотрите здесь.

 

 

TUT.BY

Поделиться

Читайте также

С 17 по 20 мая 2022 года в Пинске проходила республиканская спартакиада по шашкам среди детей и юношества по месту жительства.

Могилёвскую область в соревнованиях представлял Бобруйск. И однозначная победа наших юных спортсменов – золото в областной копилке наград. В бобруйской команде, которую тренирует Николай Кадесников, играли Тимофей Никитин, Константин Крот, Милана Макаренко, Дарья Барейша, Алеся Масюк.

Все ребята – воспитанники Центра дополнительного образования детей и молодёжи.

zoloto-bobruichan-na-respublikanskoi-spartakiade-1

zoloto-bobruichan-na-respublikanskoi-spartakiade-2

 

Читать дальше

В Бобруйске в апреле 2022 года на сцене театра драмы и комедии им. В. И. Дунина-Марцинкевича гастроли Гомельского государственного театра кукол.

15 июня в 11.00

Спектакль-игра «Однажды в Цветочном городе»

3+

Постановка о новых приключениях Незнайки и его друзей.

15 июня в 18.00

Спектакль-эксперимент «Собачье сердце»

16+

Спектакль для искушённых театралов, необычный и эксклюзивный. Известная всем история о том, как знаменитый профессор проводит эксперимент по очеловечению милого пса Шарика.

 

Читать дальше

Декада детской кибербезопасности «КиберДети» стартует сегодня и продлится до 1 июня.

Как обеспечить безопасность детей в интернете и предотвратить их вовлечение в преступную деятельность? Этим вопросом обеспокоены правоохранители, которые фиксируют рост совершения киберпреступлений несовершеннолетними.

Мнимая безнаказанность, анонимность, доступность приводит к совершению ими правонарушений в сфере информатизации.

Доступ к нежелательному содержимому, контакты с незнакомыми людьми с помощью социальных сетей и мессенджеров, неконтролируемые покупки – всё это способствует попаданию на уловки злоумышленников.

Специалисты в рамках декады расскажут, как защитить себя от кибербуллинга, груминга и секстинга, напомнят правила безопасного поведения в соцсетях и мессенджерах, расскажут важное о цифровой гигиене в онлайн-играх.

Пройдите с вашим ребёнком тест и узнайте, насколько защищён он в интернете.

 

МВД РБ

Читать дальше