«Когда ты в последний раз хотел подраться?» «Мужская» тренировка от Мелитины Станюты

Сегодня, когда ежедневная повестка вызывает море эмоций, как никогда важно сохранять своё психологическое здоровье. Если вы чувствуете, что уже больше «не вывозите», попробуйте отвлечься: посмотрите какой-нибудь весёлый ролик или дайте выход эмоциям с физической нагрузкой. HEALTH.TUT.BY решил объединить и то, и другое.

В новом выпуске проекта «Подход Станюты», созданном вместе с Xiaomi, известная белорусская гимнастка Мелитина Станюта покажет вам четыре простых упражнения для рук и спины. А стендап-комик и сценарист Дмитрий Нарышкин попробует их повторить. Сможете ли вы?

Выпуски проекта «Подход Станюты» смотрите здесь.

 

 

TUT.BY

Поделиться

Читайте также

В их составе только самые лучшие злаки, которые были заботливо выращены и собраны на родных российских полях. Новые каши легко размешиваются, образуя нежную и однородную текстуру без единого комочка. В ассортименте 14 вкусов, которые помогут познакомить малыша с разнообразием злаков, фруктов и ягод.

Когда речь идёт о детском питании, отдельного внимания заслуживают ингредиенты, входящие в их состав. В основе рецептов обновленных каш отборные злаки с родных российских полей Алтая, Ставрополья, Краснодара, Тульской области, выращенные и собранные по высоким стандартам качества. Производитель «Малютки», компания Nutricia, тщательно выбирает поставщиков ингредиентов, обучает и контролирует их на каждом этапе. Именно такой подход обеспечивает гарантию качества детского питания «от поля до ложки».

Контроль безопасности в процессе изготовления продукции для детей начинается с самого начала – с производства сырья. Каждый поставщик компании Nutricia строго отбирается, контролируется, регулярно проходит аудит на соответствие не только российским, но и европейским стандартам в области производства детского питания.


Читайте также: Рыбий жир для мам и малышей


Компанией применяется методика полного последовательного контроля, в которую входят проверка поля, на котором выращивают урожай, оборудования, процессов производства, доставки и хранения, соблюдения процедур и производственных практик.

Всё сырьё, поступающее на завод, проходит проверку в физико-химической и микробиологической лаборатории. Если посчитать общее количество тестов, подтверждающих качество и безопасность детских продуктов от сырья до готового продукта, то оно составит более 800 параметров на одну партию.

Основные требования компании к поставщикам зерна для каш «Малютка»

  • Поля должны быть расположены в экологически чистых районах.
  • Поля должны быть удалены от автострад.
  • Соседние поля должны быть отделены друг от друга и от полей с другими культурами разделительными полосами (желательно лесополосой).
  • Должна быть известна информация по выращиваемым культурам на соседних полях, а также по планам их пестицидных обработок.
  • Нежелательно выращивание одних и тех же зерновых более 2 лет подряд.
  • Должна быть известна история по выращиваемым на поле культурам за последние 3-5 лет.
  • Не допускается использовать компост из индустриальных или городских хранилищ, отходов очистных сооружений.
  • Для каждого поля должна быть заведена «Полевая книга». В ней необходимо вести записи всех действий, которые осуществляются на полях.
  • Должен осуществляться контроль сорняков, не допускается наличие вредных сорняков.
  • Правила хранения, обработки и транспортировки зерна также строго регламентированы.

Ещё одно изменение, которое порадует многих мам, – это улучшение текстуры новых каш «Малютка». Теперь все каши легко размешиваются, не образуя комочков, что делает процесс приготовления быстрее, а кормление комфортнее – ведь нежная и однородная кашка очень нравится малышам.

Больше информации о кашах «Малютка» в обновленной упаковке ищите на сайте производителя.

1

Читать дальше

39-летняя американка Элизабет Каф стала матерью, сумев самостоятельно зачать, а затем выносить и родить ребенка, несмотря на отсутствие маточных труб. Это первый пример такого рода в истории медицины.

Каф перенесла операцию по удалению маточных (фаллопиевых) труб (двустороннюю сальпингэктомию) в 2015 году. Женщина пришла к этому осознанию – отчасти, потому что такая процедура приводит к риску рака яичников, который встречался с ее родственницами, отчасти с целью контрацепции.

«На тот момент мне уже исполнилось 35 лет, беременность в этом возрасте достаточно рискованна. К тому же я была с женой и осталась одна с детьми. Мне показалось, что этого будет достаточно», - рассказала Элизабет, ставшая героиней телепередачи «Доброе утро, Америка».

Когда в 2018 году женщина стала наблюдать у себя признаки беременности, она не могла появиться в этой ситуации. Удаление фаллопиевых труб до сих пор считается гарантированной мерой, предотвращающей возможное зачатие.


Читайте также: Под океаном нашли огромный слой пресной воды


Известны случаи, когда у женщины без маточных труб возникла беременность, но всегда – внематочная. Случай с Элизабет – первый, когда женщина без маточных труб не только смогла выполнить зачатие, но также выносила ребенка до конца беременности. Большой вес, более трех килограммов, произошел посредством сечения кесарева.

Врачи подтвердили: беременность американцев закончилась без использования ЭКО. По их версии яйцеклетка проникла в один из яичников матки, где ранее была прикреплена маточная труба, прошла через фистулу, а затем попала в саму матку.

«Мы ещё не сталкивались с таким. В медицинской инструкции описано лишь три случая беременности у женщин после удаления фаллопиевых труб, однако ни одна не смогла выносить и родить ребенка. В этом случае рождение абсолютно здорового малыша – настоящее чудо», – высказался об этом акушер-гинеколог Даун Хейзман.

 

medikforum.ru

Читать дальше

Сроки обращения в стране чеков «Имущество» вновь определили в Беларуси. Это предусмотрено постановлением Совмина №546 от 24 августа 2022 года, которое официально опубликовано на Национальном правовом интернет-портале, сообщает Спутник Беларусь.

В документе говорится, что срок обращения именных приватизационных чеков «"Имущество» установлен по 31 декабря 2025 года. При этом Государственному комитету по имуществу правительство поручило в течение месяца довести до всеобщего сведения информацию об обновленном сроке обращения этих чеков и о порядке их использования.

Постановление вступит в силу с 1 января 2023 года.

Что такое чеки «Имущество» и как они работают?

В 1993 году был принят Закон «Об именных приватизационных чеках», согласно которому каждому гражданину, начиная с 16 лет, начислялось определённое количество чеков.

Чеки «Имущество» – это ценные бумаги Беларуси. Срок их действия обычно определяет Совмин. Эти чеки выпущены, чтобы дать простым гражданам возможность стать владельцами части госсобственности путём её приватизации.

Главное назначение ИПЧ «Имущество» – дать возможность их держателям – простым гражданам Беларуси – участвовать в приватизации государственной собственности. Для этого чеки можно было обменять на акции предприятий-акционерных обществ, которые создавались в процессе приватизации.

Второй вариант использования чеков – передать их специальным фондам, которые смогли бы аккумулировать чеки для приобретения предприятий целиком на государственных аукционах, чтобы дальше управлять ими в интересах вверителей чеков.


Читайте также: Ученые вычислили точную дату конца света


Однако впоследствии программа чековой приватизации была значительно урезана, но в этом сокращённом виде продолжает действовать до сих пор.

Сегодня чеками «Имущество» можно распорядиться следующим образом:

  • обменять их на акции предприятий согласно определённому перечню, который формируется по территориальному принципу (по месту регистрации их владельца),
  • или подарить близкому родственнику – чтобы уже тот, в свою очередь, мог обменять чеки на акции.

Распорядиться чеками «Имущество» может только их владелец, указанный в сертификате.

Все операции по чекам «Имущество» (обмен на акции, дарение) осуществляются в отделениях ОАО «АСБ «Беларусбанк».

1

К сведению

Последний раз правительство продляло сроки обращения именных приватизационных чеков «Имущество» до 31 декабря 2022 года.

Для граждан, которые до сих пор не реализовали свои чеки, просматриваются два пути их использования:

  • обратиться в отделение Беларусбанка, в котором открыт чековый счет, для получения информации об акционерных обществах, долю в которых можно приобрести за чеки «Имущество»,
  • ожидать компенсации неиспользованных чеков государством.
 

Читать дальше