Как жить, когда «всё на тебе»: один вечер из маминой жизни

Мама и папа смотрели телевизор, как вдруг мама сказала: «Я устала, уже поздно, пойду спать».

Замочила фасоль, вытащила из морозилки мясо для завтрашнего ужина, проверила, хватит ли мюсли на завтрак, насыпала сахар в сахарницу, расставила на столе тарелки на утро, положила возле каждой ложку, заправила кофемашину.

Повесила мокрые вещи на сушилку и пришила оторванную пуговицу.

Собрала игрушки, разбросанные по всей гостиной, поставила телефон на зарядку.

Полила цветы, вставила новый пакет для мусора и поправила смятое полотенце. Вздохнула, потянулась и отправилась в спальню.

На минутку остановилась, чтобы написать сообщение учительнице, положила деньги ребёнку на завтрашнюю экскурсию и достала из-под стула упавшую книжку. Потом умылась, намазала лицо кремом и почистила зубы.

— Разве ты не пошла спать? — крикнул папа.

— Иду, — ответила мама.

Почистив зубы, она подлила воды собаке в миску.


Читайте также: Шесть продуктов, которые можно есть перед сном


Заперла на ключ входную дверь и погасила свет в коридоре.

Заглянула к детям, выключила у них свет и телевизор, подобрала с пола рубашку и носки и отнесла их в корзину для грязного белья.

Поговорила со старшим сыном, который всё ещё делал уроки.

Добравшись до спальни, поставила будильник, приготовила вещи на следующее утро, привела в порядок обувь в прихожей и добавила три пункта в список срочных дел.

В этот момент папа выключил телевизор и сказал: «Я пошёл спать». И действительно, недолго думая, отправился в спальню.

 

Саманта Вильяр и Сара Брун (из книги «Как жить, когда «всё на тебе»)

Художник: Freya Blackwood

Поделиться

Читайте также

В японском городе Сайтама в пятый раз прошёл Saitama International Marathon, участие в котором приняла наша Нина Савина. Белоруска сумела финишировать на четвёртой позиции с результатом 2:28:44, переписав своё личное достижение и сбросив с предыдущего 22 секунды!

Победительницей марафона стала кенийская бегунья Peres Jepchirchir, преодолевшая дистанцию за 2:23:50. Второй финишировала эфиопская спортсменка Fatuma Sado, показавшая результат 2:26:45. Третье время - 2:27:11 - зафиксировала её соотечественница Balaynesh Oljira Jememe.

Поздравляем белорусскую спортсменку с отличным результатом! Уверены, что это только начало большого пути, и желаем не сбавлять обороты, продолжая идти только вперёд и достигая поставленных целей!

Белорусская федерация лёгкой атлетики

Читать дальше

Самые перспективные и талантливые молодые спортсмены вчера собрались в Национальном олимпийском комитете. Уже стало доброй традицией, что в канун новогодних праздников атлетам и тренерам, чьи воспитанники показали высокие результаты в уходящем году, вручают именные свидетельства стипендиатов Президентского спортивного клуба.

Среди спортсменов, которые получили стипендии Президентского спортивного клуба, – 17-летняя Кристина Здункевич. Эта борчиха очень ярко проявила себя на Европейском юношеском олимпийском фестивале в Баку, выиграв на нем золотую награду в весовой категории до 57 килограммов. Не сбавила девушка оборотов и в конце года – буквально неделю назад Кристина выиграла уже взрослый Кубок страны и рассказала нам о самых ярких впечатлениях уходящего 2019-го.

– В этом году из всех соревнований больше всего мне запомнится Европейский юношеский олимпийский фестиваль. Чем? Победой, конечно! На этот турнир я ехала за золотом. Очень хотела забрать его, настраивалась на серьезную борьбу, и все получилось. Соперницы были не из простых – до этого мы не встречались с ними на ковре, но я не раз видела, как они борются на первенствах Европы, поэтому понимала, что победа точно не будет легкой.

– Победа в Кубке Беларуси наверняка тоже не была простой: соперничать на этом турнире-то пришлось уже не со сверстницами, а со взрослыми и более опытными спорт­сменками.

– Да, это так. Главной моей соперницей была Валерия Ермола, которая в этом году заняла пятое место на чемпионате мира среди спортсменов до 23 лет. С ней боролась в первой схватке, и для меня было важно вы­играть именно этот поединок.

– Ты из Бобруйска – города, откуда вышло немало лидеров нашей нацио­нальной команды. Например, первые шаги в спорте там делали трехкратная чемпионка мира Ванесса Колодинская, двукратный бронзовый призер чемпионатов мира, чемпионка Европы и победительница II Европейских игр Ирина Курочкина и другие спортсменки. А как ты оказалась в борьбе?

– Тренер заметил меня, когда с родителями отдыхала на речке, и пригласил на тренировку. До сих пор не знаю, что он во мне рассмотрел, да и, наверное, это не главное: понравилось сразу. Мне было 7–8 лет, по­началу мы кувыркались, играли в подвижные игры, потом начали разучи­вать самые простые приемы.

17-letnyaya-kristina-zdunkevich-iz-bobruiska-stala-stipendiatom-prezidentskogo-sportivnogo-kluba

– Не страшно ли было выходить на первую схватку?

– Первые свои схватки не помню, зато первые соревнования – очень хорошо. Безумно страшно было выходить на ковер, волновалась сильно. И получилось тогда не очень удачно: проиграла в схватке за третье место. Помню, как было обидно, как расстроилась в тот момент…

Проигрывать с тех пор Кристина не любит. Старается равняться на лучших: следит за выступлениями всей нашей национальной сборной. Больше всего Кристине Здункевич нравится стиль Василисы Марзалюк и то, как она выстраивает свои схватки.

У Кристины все еще впереди, но уже сейчас девушка понимает: чтобы добиваться успеха, нужно очень много работать. Вот и на церемонию вручения именных свидетельств стипендиатам Президентского спортивного клуба спортсменка приехала прямиком из «Стаек» – там команда проводит сбор, на котором занимается общефизи­ческой подготовкой.

Свободного времени у борчихи почти нет. Кристина признается: когда оно появляется, старается отдохнуть и восстановиться или выйти на прогулку, хотя может посмотреть фильм или позависать в социальных сетях.

Получив свидетельство стипендиата, Кристина сказала:

– Приятно, что успехи заметили. А поддержка Президентского спортивного клуба станет не только хорошим подспорьем для дальнейшего развития, но и мотивацией для новых достижений.

По материлам СБ

Читать дальше

Яндекс записал для Алисы сказки на белорусском языке. Укладывая ребёнка спать, можно попросить: «Алиса, поставь сказку от Лявона Вольского» — и послушать народную сказку «Баран бок абадран» в исполнении известного музыканта.

Кроме «Барана», в репертуаре Алисы есть сказка «Сляпы, глухі і бязногі» в версии Руси из проекта Shuma и «Піліпка-сынок»: музыканты из группы NaviBand записали её дуэтом. Все артисты сами выбрали истории, которые им ближе, и прочитали так, как читали бы собственным детям.

«Сказки Алисы слушают всей семьёй, а некоторые взрослые любят их даже больше, чем дети, — говорит директор по развитию Яндекса в Беларуси Евгений Лашкевич. — Народные сказки рассказывают о взаимовыручке, смелости, добре, справедливости — и мы очень рады, что теперь в Беларуси их будут слушать на родном языке».

Послушать сказки на белорусском можно в умных колонках Яндекса: Станции и Станции-Мини, а также в приложении Яндекс для iOS и Android, в Браузере, Навигаторе, других устройствах и приложениях Яндекса, где есть Алиса.

Наряду с белорусскими Алиса знает более сотни сказок на русском языке. Некоторые из них рассказывают российские звёзды: Алёна Долецкая, Татьяна Лазарева, Антон Комолов и другие.

 

Читать дальше