Сахар и неправильная чистка зубов разрушают зубы вашего ребёнка. Расскажем, как этого избежать.
Многие думают, что кариес в молочных зубах у ребёнка не слишком страшен, и стресс от визита к стоматологу будет больше, чем польза от своевременной пломбы. Такие родители полагают, что первые зубы скоро сменятся постоянными, вот там начнутся настоящие проблемы.
Но это неверно.
Кариес в молочных зубах может перейти на коренные ещё до того, как моляры разгрызут свой первый леденец, а привычки по уходу за полостью рта будет сформировать намного сложнее.
В заботе о зубах есть два краеугольных камня — это питание и чистка.
Самый страшный враг для детских (и не только) зубов — это сахар. Чем чаще и дольше зубы подвергаются его воздействию, тем выше риск возникновения кариеса. «Липкие» сладости (такие как карамель-тянучка, ириски, жевательная резинка и сухофрукты) могут нанести серьёзный ущерб, особенно когда задерживаются надолго и практически «купают» зубы в сахаре. Что с этим можно сделать?
Проследите, чтобы ребёнок почистил зубы после сладкой пищи. Вы на улице, и нет доступа к ванной комнате? Можно просто прополоскать рот водой.
Не позволяйте маленьким детям пить сок без трубочки и долго «гонять» его во рту перед тем, как проглотить.
Почти все люди любят лакомства, и ваш ребёнок вряд ли от них отличается. Дети рождаются с естественной тягой к сладкому, уже чувствительными к вкусу разной концентрации. Предложите им яблоко и печёную картошку, и малыши выберут сладенькое. Дайте выбор между овощами и печеньем, и печенье победит с разгромным счётом.
Читайте также: Почему малыш плачет
Не ваша вина, если ребёнок десять раз в день пытается продавать вас на внеплановую вкусняшку, так уж он устроен. Просто помните, что взрослый тут вы, и в вашей власти организовать более здоровое питание с лимитированным доступом к сладостям. Пусть зубки растут, а не разрушаются!
Реклама по телевизору, на улице или на ютуб может стать серьёзным препятствием для правильного питания вашего ребёнка. Некоторые исследования показывают, что дети, которые проводят у экранов более двадцати двух часов в неделю (три часа в день и больше), чаще страдают ожирением. Малыши чрезвычайно восприимчивы к рекламе хлопьев, конфет и других сладостей, и эффект усиливается после похода в гости, что можно попробовать «санкционку». Поэтому следить за пищевыми привычками ребёнка стоит не только дома, но и там, где он часто бывает.
Для борьбы с пищевой индустрией, полной высокофруктозного кукурузного сиропа, стоит чаще готовить дома. Запаситесь продуктами «трёх не» — не слишком сладкими, не слишком солёным, не слишком жирными, пусть у вашего ребёнка будет выбор для быстрого перекуса. Со временем дети привыкают к правильному питанию и начинают выбирать здоровую пищу, как более знакомую.
Дети, как известно, разные. Умения у них тоже разные — и только вы знаете, что может ваш малыш, и нужно ли ему помочь в таком непростом деле, как самостоятельная чистка зубов.
Фото: sorridents
21 февраля 2021 года в Дворце искусств Бобруйска прошёл традиционный Бал православной молодёжи. Мероприятие посвящено празднику Сретения Господня и Дню православной молодёжи.
Участвовали пары из Бобруйска, Минска и Кировска. В общей сложности за 5 часов бала молодые люди поучаствовали в 30 танцах – от классических вальсов до современных.
Подготовка к балу велась заранее. Ещё в ноябре прошлого года ребята стали собираться на репетиции в Духовно-просветительском центре и молодёжном православном центре «Дружба» по ул. Чонгарская. За это время они смогли не только разучить танцы, но и познакомиться друг с другом.
Надеемся, что прекрасная традиция балов продолжится, и в следующем году мы соберёмся на юбилейный 10-й Сретенский бал! До новых встреч!
Видео Будни со смыслом
По законам нашей страны родители вправе выбрать для ребёнка любое собственное имя, не противоречащее нормам общественной морали.
По информации пресс-службы Министерства юстиции Беларуси, самыми популярными именами для мальчиков в прошлом году стали Максим, Михаил, Матвей, Александр и Артём.
При этом в регионах список немного отличается. В Гомельской области, к примеру, в пятерку лидеров вошёл Иван, в Бресте – Даниил, в Могилёве – Тимофей, а в столице на свет появились 361 Марк и 337 Романов.
В последнее время родители для своих детей стали чаще выбирать редкие, необычные, а также старинные имена. Так, в прошлом году были зарегистрированы Азарий, Алфей, Амур, Витовт, Варфоломей, Вильгельм, Джастин, Ной, Никей, Оскар, Пересвет, Светомир, Соломон, Тамерлан, Тэйлор, Янис.
– В Беларуси у ребёнка может быть не более двух собственных имен. Основным считается то, которое было записано в акте о рождении первым, – уточнили в ведомстве. – В целом же родители для своего ребёнка могут выбрать абсолютно любое имя. Есть только одно условие: оно не должно противоречить нормам общественной морали.
Читайте также: Мерседес, Геральд и Миледи. Какие редкие имена белорусы дают новорожденным
1
Фото: Колин Мейнард, Unsplash
С 23 по 25 февраля 2021 года в Могилёве прошла областная спартакиада школьников. Первое место заняла команда Бобруйска (58 очков), подготовленная тренером Николаем Кадесниковым. В её составе спортсменки Соколова Анастасия, Лавринович Анастасия, Кардымон Дарья, Масюк Алеся.
На втором месте в областной спартакиаде Кировск (47 очков), на третьем – Могилёв (46 очков).
В личном турнире среди юношей и девушек бобруйчане заняли все верхние места:
Читайте также: Что стало со страховкой в 1000 рублей, которую оформили в СССР?