Четыре игры на развитие ловкости

Ловкость — это психофизическое качество человека, комплексная способность организма быстро и точно перестраивать свою двигательную деятельность в соответствии с обстановкой. Ловкость развивается в изменяющихся условиях, когда требуется быстро сориентироваться и изменить технику движения.

«Меткий бросок»

Берём мяч (или что-нибудь «для кидания») и устанавливаем корзину (или коробку, ведро, таз) в метре от нарисованной черты на полу. Представляем себя многоборцами и командуем: «Итак, все отходим назад. По моей команде ты, Саша, бежишь до черты, потом останавливаешься и бросаешь мяч в корзину. Потом Петя прыгает до черты, останавливается и бросает мяч в корзину...»

Помогайте, говоря каждому участнику у черты «Стоп. Бросок. В цель!»

«Не поймаешь!»

Здесь можно представить себя рыбками и ловиться (или не ловиться) на удочку. К верёвке привяжите мешочек с песком (или возьмите скакалку) и вращайте его низко над землей вокруг себя. Детям нужно успеть перепрыгнуть и не пойматься.

 

«Ловкие змейки»

Устройтесь, например, как змейки на солнышке, а потом скажите: «Смотрите, нам добрые люди молочка налили в блюдечко, побежали лакомиться!» Но дорога к молоку через кочки и препятствия — расставьте на дороге змеек разные предметы (ведёрки, стульчики, палки), которые нужно обойти, перешагнуть, переползти или даже перепрыгнуть.

«Окно к сокровищам»

Понадобится обруч, дети и взрослый ведущий. Предложите поиграть в... телепортацию, т. е. перемещение в пространстве. Или просто отправиться за сокровищами через волшебное окно. В качестве сокровищ можно подобрать разноцветные камушки, стеклышки, картиночки. Задача искателей сокровищ — проскочить в обруч, который катится (запускает его ведущий).

Тренируйтесь дома, во дворе, на даче, да где угодно! Усложняйте условия в зависимости от возраста ваших детей.

baby-club.ru

Поделиться

Читайте также

С 8 октября Постановлением Минздрава от 2 октября 2020 г. ­№81 «Об изменении постановления Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 10 апреля 2020 г. №36» вводятся новые определения контактов первого и второго уровней.

К контактам первого уровня отнесены лица, имевшие тесный контакт:

  • с лицом, имеющим инфекцию COVID-19, в течение 4 дней до и 10 дней после появления у него симптомов заболевания,
  • с лицом, имеющим инфекцию COVID-19 в бессимптомной форме, в течение 4 дней до и 10 дней после даты забора материала для исследования на инфекцию COVID-19.

Тесным считается контакт на протяжении не менее 15 минут на расстоянии менее 1 метра без использования средств индивидуальной защиты органов дыхания.

К контактам второго уровня относятся дети в возрасте до 10 лет, посещающие учреждения дошкольного или общего среднего образования, имевшие возможный контакт:

  • с лицом, имеющим инфекцию COVID-19, в течение 4 дней до и 10 дней после появления у него симптомов заболевания,
  • с лицом, имеющим инфекцию COVID-19 в бессимптомной форме, в течение 4 дней до и 10 дней после даты забора материала для исследования на инфекцию COVID-19 по месту воспитания (учебы).

Возможным считается контакт на расстоянии от 1 до 2 метров без использования средств индивидуальной защиты органов дыхания.

 

mogilev-region.gov.by

Фото: 34.ua

Читать дальше

Клуб по интересам для людей элегантного возраста «Академия 50+» – это место тематических встреч и курсов по различным направлениям.

Расписание занятий в бобруйской Академии 50+
на апрель 2021 года

Направления

Преподаватель

Даты проведения

Время занятия

Медиаграмотность

Алеся Латинская

Светлана Красная

1, 20 апреля

15 апреля

14.00

Продвинутый стиль

Ирина Колоткова

7, 12, 19, 27 апреля

14.00

Путешествие во времени и пространстве

Олег Красный, краевед

29 апреля

14.00

Мова на кожны дзень

Алеся Латинская

13 апреля

14.00

Химия здоровья

Татьяна Капустина

22 апреля

14.00

Терапия творчеством

Мария Силивончик

26 апреля

14.00

Прикоснуться к искусству

Ольга Рынкова

8 апреля

12.00

Лепим из глины

Елена Мороз

14 апреля

14.00

В расписании могут быть изменения.

Занятия проходят в креативном пространстве Бобруйска – тайм-клубе «1387».

Получение дополнительной информации по телефону +375(29) 129-69-06 (Светлана Красная-Василенко).

 

Читать дальше

У пятніцу, 9 кастрычніка 2020 года, а 18 гадзіне ў тайм-клубе «1387» адбудзецца сустрэча с Зміцерам Бартосікам. Тэма заняткаў – «Ніл Гілевіч».

Уваход свабодны.

Не забывайцеся на захады бяспекі (маскі, антысептык для рук).

 

Читать дальше