Четыре игры на развитие ловкости

Ловкость — это психофизическое качество человека, комплексная способность организма быстро и точно перестраивать свою двигательную деятельность в соответствии с обстановкой. Ловкость развивается в изменяющихся условиях, когда требуется быстро сориентироваться и изменить технику движения.

«Меткий бросок»

Берём мяч (или что-нибудь «для кидания») и устанавливаем корзину (или коробку, ведро, таз) в метре от нарисованной черты на полу. Представляем себя многоборцами и командуем: «Итак, все отходим назад. По моей команде ты, Саша, бежишь до черты, потом останавливаешься и бросаешь мяч в корзину. Потом Петя прыгает до черты, останавливается и бросает мяч в корзину...»

Помогайте, говоря каждому участнику у черты «Стоп. Бросок. В цель!»


Читайте также: Топ-3 диалоговых игр, которые увлекут и малыша, и подростка


«Не поймаешь!»

Здесь можно представить себя рыбками и ловиться (или не ловиться) на удочку. К верёвке привяжите мешочек с песком (или возьмите скакалку) и вращайте его низко над землей вокруг себя. Детям нужно успеть перепрыгнуть и не пойматься.

 

«Ловкие змейки»

Устройтесь, например, как змейки на солнышке, а потом скажите: «Смотрите, нам добрые люди молочка налили в блюдечко, побежали лакомиться!» Но дорога к молоку через кочки и препятствия — расставьте на дороге змеек разные предметы (ведёрки, стульчики, палки), которые нужно обойти, перешагнуть, переползти или даже перепрыгнуть.

«Окно к сокровищам»

Понадобится обруч, дети и взрослый ведущий. Предложите поиграть в... телепортацию, т. е. перемещение в пространстве. Или просто отправиться за сокровищами через волшебное окно. В качестве сокровищ можно подобрать разноцветные камушки, стеклышки, картиночки. Задача искателей сокровищ — проскочить в обруч, который катится (запускает его ведущий).

Тренируйтесь дома, во дворе, на даче, да где угодно! Усложняйте условия в зависимости от возраста ваших детей.

baby-club.ru

 

Поделиться

Читайте также

Прекрасных жительниц Бобруйска и Бобруйского района центр «Вдохновение» приглашает приятно провести время в женском кругу в одной из лучших бань города Бобруйска «Спасательный круг».

На спа-девичнике

В течение трёх часов мы мягко позаботимся о своём теле:

  • парение,
  • научимся правильно дышать в соляной пещере,
  • очищение солью,
  • умасливание всего тела,
  • скрабирование уптаном,
  • массаж лица,
  • чаепитие,
  • разберём одну из сфер жизни, используя подсказки метафорических карт
  • и закончим наш девичник наполняющей медитацией «Восполнение ресурса».

Результат:

  • очистим тело от токсинов,
  • тотальное расслабление,
  • приятная гладкая кожа,
  • уберём лицевые зажимы,
  • расширим круг знакомств, возможно, у вас подруги, клиенты,
  • просто прекрасно проведём время вместе.

Всё включено, используем только ингредиенты.

Даты:

15 января 2023 года

13:00-16:00

18 января 2023 года

19:00-22:00

Стоимость – 55,00 руб.

1

Читать дальше

С 1 по 31 марта 2022 года в выставочном зале художественного музея Бобруйска работает выставка почтовых открыток советского периода, посвящённая Дню женщин.

Выставочный зал работает с 10.00 до 19.00, кроме понедельника и вторника.

 

Читать дальше

Пробное тестирование по единому экзамену, который вводится в Беларуси с 2023 года для выпускников учреждений общего среднего образования, гимназий и лицеев, уже можно пройти на сайте Республиканского института контроля знаний.

Как пояснили в организации, на данном сайте есть возможность подготовиться к различным видам репетиционного тестирования. Есть бланочная, онлайн и дистанционная формы репетиционного тестирования.

Теперь здесь добавилась возможность пройти пробное тестирование по централизованному экзамену, который вводится для белорусских выпускников в 2023 году. Он объединит выпускные испытания и централизованное тестирование по русскому (белорусскому) языку и математике. Сдавать его выпускники школ будут в формате ЦТ.

АиФ

 

Читать дальше