Ловкость — это психофизическое качество человека, комплексная способность организма быстро и точно перестраивать свою двигательную деятельность в соответствии с обстановкой. Ловкость развивается в изменяющихся условиях, когда требуется быстро сориентироваться и изменить технику движения.
Берём мяч (или что-нибудь «для кидания») и устанавливаем корзину (или коробку, ведро, таз) в метре от нарисованной черты на полу. Представляем себя многоборцами и командуем: «Итак, все отходим назад. По моей команде ты, Саша, бежишь до черты, потом останавливаешься и бросаешь мяч в корзину. Потом Петя прыгает до черты, останавливается и бросает мяч в корзину...»
Помогайте, говоря каждому участнику у черты «Стоп. Бросок. В цель!»
Читайте также: Топ-3 диалоговых игр, которые увлекут и малыша, и подростка
Здесь можно представить себя рыбками и ловиться (или не ловиться) на удочку. К верёвке привяжите мешочек с песком (или возьмите скакалку) и вращайте его низко над землей вокруг себя. Детям нужно успеть перепрыгнуть и не пойматься.
Устройтесь, например, как змейки на солнышке, а потом скажите: «Смотрите, нам добрые люди молочка налили в блюдечко, побежали лакомиться!» Но дорога к молоку через кочки и препятствия — расставьте на дороге змеек разные предметы (ведёрки, стульчики, палки), которые нужно обойти, перешагнуть, переползти или даже перепрыгнуть.
Понадобится обруч, дети и взрослый ведущий. Предложите поиграть в... телепортацию, т. е. перемещение в пространстве. Или просто отправиться за сокровищами через волшебное окно. В качестве сокровищ можно подобрать разноцветные камушки, стеклышки, картиночки. Задача искателей сокровищ — проскочить в обруч, который катится (запускает его ведущий).
Тренируйтесь дома, во дворе, на даче, да где угодно! Усложняйте условия в зависимости от возраста ваших детей.
Прекрасных жительниц Бобруйска и Бобруйского района центр «Вдохновение» приглашает приятно провести время в женском кругу в одной из лучших бань города Бобруйска «Спасательный круг».
В течение трёх часов мы мягко позаботимся о своём теле:
Всё включено, используем только ингредиенты.
15 января 2023 года |
13:00-16:00 |
18 января 2023 года |
19:00-22:00 |
Стоимость – 55,00 руб.
1
С 1 по 31 марта 2022 года в выставочном зале художественного музея Бобруйска работает выставка почтовых открыток советского периода, посвящённая Дню женщин.
Выставочный зал работает с 10.00 до 19.00, кроме понедельника и вторника.
Пробное тестирование по единому экзамену, который вводится в Беларуси с 2023 года для выпускников учреждений общего среднего образования, гимназий и лицеев, уже можно пройти на сайте Республиканского института контроля знаний.
Как пояснили в организации, на данном сайте есть возможность подготовиться к различным видам репетиционного тестирования. Есть бланочная, онлайн и дистанционная формы репетиционного тестирования.
Теперь здесь добавилась возможность пройти пробное тестирование по централизованному экзамену, который вводится для белорусских выпускников в 2023 году. Он объединит выпускные испытания и централизованное тестирование по русскому (белорусскому) языку и математике. Сдавать его выпускники школ будут в формате ЦТ.