5 шагов, как выработать привычку экономить

В связи с наступающим кризисом многие из нас стараются следить за своими финансами и по возможности экономить. При этом, чтобы это вошло в привычку, согласно исследованиям, нужно продержаться всего двадцать один день. Вот 5 шагов, как выработать привычку экономить.

  1. Избавляйтесь от привычек потребления

Каждое утро начинаете с чашечки кофе и пирожного в кафе? Ежедневно балуете себя шоколадкой? С каждой зарплаты покупаете себе обновку? Конечно, всё это вас радует и приносит удовольствие. Но радость эта сиюминутная, которая моментально улетучивается, как только вы заглядываете в пустой кошелек. Поверьте, возможность жить в своё удовольствие, не думая о том, как протянуть до зарплаты, принесёт вам гораздо больше радости! А для этого нужно иметь хороший доход, грамотно инвестировать, а главное, научиться экономить и откладывать деньги.

  1. Прилагайте усилия

Привычка экономить или меньше тратить не появляется сама по себе. Нужно работать над собой и ежедневно прилагать усилия. Возможно, сначала придётся сдерживать себя всё время. Возможно, выработка привычки займёт больше времени, чем вы предполагали. Но это того стоит.


Читайте также: 10 способов экономии на коммунальных услугах


  1. Составьте список причин для экономии

Вам надоело жить от зарплаты до зарплаты? Хотите тратить меньше, чем зарабатываете? Не хотите спускать деньги на бестолковые побрякушки? Мечтаете о финансовой свободе? Запишите всё, что подтолкнуло вас к этому решению, а также то, чего вы планируете добиться с помощью новой привычки. Сохраните этот список, чтобы перечитывать, когда мотивация вдруг ослабнет.

  1. Поощряйте себя за успехи

Отмечайте свои даже незначительные успехи и не слишком ругайте за «срывы». Даже если вы продержались три дня, а на четвёртый всё же заглянули в любимый магазин и купили очередную помаду – вы приложили усилия, а это уже хорошо. Шаг за шагом, день за днём экономия войдёт в привычку, вы перестанете слепо следовать рекламе и покупать ненужные вещи. Просто дайте себе время, чтобы привычка укоренилась.

  1. Устройте выходной для кошелька

Раз в неделю или две (насколько хватит воли) устраивайте себе день без трат. В этот день вы не покупаете ничего, даже не достаёте свой кошелек. Конечно, накануне стоит проверить, есть ли еда в холодильнике (а вот дополнительно закупаться не нужно), бензин в баке или проездной, если вы ездите на общественном транспорте. Важно, чтобы этот день не был вам в тягость. Наоборот, вы можете ощутить вкус свободы и независимости. От денег – в первую очередь.

 

Sobesednik.ru

Фото: getty

Поделиться

Читайте также

Психологическая студия «Сова» проводит трансформационные игры по субботам.

Расписание ближайших игр в студии

22 апреля 2023 года

«Лили Чакра»

29 апреля 2023 года

«Территория денег»

6 мая 2023 года

«Самосаботаж»

13 мая 2023 года

«Сексуальность – энергия жизни»

20 мая 2023 года

«Территория жизни»

27 мая 2023 года

«Психосоматика»

Начало – 17.00.

Контактный телефон: +375(44) 533-65-55 (Елена).

 

Читать дальше

5 июля 2023 года на сцене театра драмы и комедии им. В. И. Дунина-Марцинкевича Белорусский государственный академический заслуженный хореографический ансамбль «Харошкі» представит уникальную концертную программу «Бобруйские картинки».

Столичный коллектив  подарит бобруйчанам  яркую, искреннюю, динамичную, наполненную радостью программу «Местачковыя карцінкі», созданную на основе городского фольклора и популярных мелодий прошлого столетия. Горожане увидят номера, рассказывающие о жизни евреев Беларуси – своеобразного класса населения с богатым культурным и национальным наследием, внесшим в нашу культуру много интересных и самобытных направлений.

Замечательные композиции «Ночка», «Бабруйскія карцінкі», «Местачковы дырыжор», «Ойра», «Местачковы вальс», «Каханачка», «Барыня», «Местачковыя карцінкі», зарядят жителей Бобруйска энергией, наполнят радостью и теплом пасмурные дни.

Начало представления – 18.00.

Стоимость билета – 16,00 руб., 18,00 руб., 20,00 руб.

 

Читать дальше

На фото Вера Хващинская со своим наставником Николаем Кадесниковым

Международному гроссмейстеру Хващинской Вере присвоили одно из высших белорусских званий – мастер спорта Республики Беларусь международного класса.

Вера – воспитанница тренера Николая Петровича Кадесникова (Центр дополнительного образования детей и молодёжи Бобруйска).

Поздравляем шашистку и её наставника и желаем новых достижений!

 

Читать дальше