5 шагов, как выработать привычку экономить

В связи с наступающим кризисом многие из нас стараются следить за своими финансами и по возможности экономить. При этом, чтобы это вошло в привычку, согласно исследованиям, нужно продержаться всего двадцать один день. Вот 5 шагов, как выработать привычку экономить.

Избавляйтесь от привычек потребления

Каждое утро начинаете с чашечки кофе и пирожного в кафе? Ежедневно балуете себя шоколадкой? С каждой зарплаты покупаете себе обновку? Конечно, всё это вас радует и приносит удовольствие. Но радость эта сиюминутная, которая моментально улетучивается, как только вы заглядываете в пустой кошелек. Поверьте, возможность жить в своё удовольствие, не думая о том, как протянуть до зарплаты, принесёт вам гораздо больше радости! А для этого нужно иметь хороший доход, грамотно инвестировать, а главное, научиться экономить и откладывать деньги.

Прилагайте усилия

Привычка экономить или меньше тратить не появляется сама по себе. Нужно работать над собой и ежедневно прилагать усилия. Возможно, сначала придётся сдерживать себя всё время. Возможно, выработка привычки займёт больше времени, чем вы предполагали. Но это того стоит.

Читайте также: 10 способов экономии на коммунальных услугах

Составьте список причин для экономии

Вам надоело жить от зарплаты до зарплаты? Хотите тратить меньше, чем зарабатываете? Не хотите спускать деньги на бестолковые побрякушки? Мечтаете о финансовой свободе? Запишите всё, что подтолкнуло вас к этому решению, а также то, чего вы планируете добиться с помощью новой привычки. Сохраните этот список, чтобы перечитывать, когда мотивация вдруг ослабнет.

Поощряйте себя за успехи

Отмечайте свои даже незначительные успехи и не слишком ругайте за «срывы». Даже если вы продержались три дня, а на четвёртый всё же заглянули в любимый магазин и купили очередную помаду – вы приложили усилия, а это уже хорошо. Шаг за шагом, день за днём экономия войдёт в привычку, вы перестанете слепо следовать рекламе и покупать ненужные вещи. Просто дайте себе время, чтобы привычка укоренилась.

Устройте выходной для кошелька

Раз в неделю или две (насколько хватит воли) устраивайте себе день без трат. В этот день вы не покупаете ничего, даже не достаёте свой кошелек. Конечно, накануне стоит проверить, есть ли еда в холодильнике (а вот дополнительно закупаться не нужно), бензин в баке или проездной, если вы ездите на общественном транспорте. Важно, чтобы этот день не был вам в тягость. Наоборот, вы можете ощутить вкус свободы и независимости. От денег – в первую очередь.

Sobesednik.ru

Фото: getty

Автор: Лилия Светлова

Хоккейные коробки

14 хоккейных коробоки благодаря устойчивому минусу появились во дворах микрорайонов города.

ул. Максима Горького, 41 (ответственный: ЖЭУ №1)
ул. Ульяновская, 27 (средняя школа №30)
ул. Минская, 83А (средняя школа №26)
ул. Социалистическая, 160 (средняя школа №1 им. Б.И. Ковзана)
ул. Орджоникидзе, 12 (Центр дополнительного образования детей и молодёжи «Росквит», клуб «Зарница»)
пр-т Строителей, 28 (ЖЭУ №12)
б-р Приберезинский, 28 (СШ №32)
б-р Приберезинский, 29 (СШ №31)
б-р Приберезинский, 59 (СШ №35 им. П.И. Батова)
пер. Песчаный, 24 (СШ №17)
ул. Ульяновская, 51 (СШ №28)
ул. Карла Маркса, 265 (СШ №23)
ул. Гоголя, 194 (СШ №34)
пр-т Строителей, 74 (ПЖСК №203)

Открытые ледовые площадки

В Бобруйске залили 8 ледовых площадок (они находятся в любимых местах отдыха горожан).

ул. Интернациональная, 51 (СШ №19)
ул. Пушкина, 245 (СШ №27 им. В.З. Хоружей)
ул. Комсомольская, 21 (Бобруйская государственная специальная общеобразовательная школа-интернат)
ул. Октябрьская, 117 (Детско-юношеская спортивная школа №1)
ул. Урицкого, 76А (Бобруйский городской физкультурно-спортивный клуб)
ул. Луговая 1-я, 2 (СШ №29)
пл. Ленина (ДЭП)
Молодёжный парк (за Дворцом искусств – ул. Ульяновская, 35/31 (ДЭП))

Катание на льду парка культуры и отдыха Бобруйска (без предоставления коньков): 1 день – 0,50 коп.

Лыжные трассы

Городской парк культуры и отдыха
Район санатория им. Ленина и городского пляжа
Район спорткомплекса «Бобруйск-Арена»

Помимо официальных трасс, есть и неофициальные: в лесу за Еловиками, за центральной больницей, в других местах города, в пригороде.

Зимний инвентарь напрокат

Пункты проката находятся:

ул. Карбышева, 11
б-р Приберезинский, 33

Прокат в парке культуры и отдыха Бобруйска:

коньков (1 час – 2,50 руб.),
плюшек (2 часа – 3,50 руб.),
мягких досок-ледянок (1 час – 1,50 руб., 2 часа – 2,00 руб.),
лыж (1 час – 5,00 руб., 2 часа – 7,00 руб., 24 часа – 15,00 руб.).

Прокат лыж в спорткомплексе «Бобруйск-Арена»:

на один час – 5,00 руб.
последующий час – 2,00 руб.
одни сутки – 9,00 руб.
двое суток – 16,00 руб.

Время работы проката – с 8.00 до 22.00 (ежедневно).

Перечень объектов общественного питания в местах массового отдыха Бобруйска

Чай, кофе, мучные кулинарные изделия предлагаются бобруйчанам и гостям города в трёх местах:

ДЮСШ №1
пл. Ленина
Молодёжный парк

Места массового отдыха с музыкальным сопровождением

В выходные дни:

пл. Ленина
Молодёжный парк

Во время городского праздника «Бобруйская лыжня».

Международными федерациями IDF и FMJD опубликованы мировые рейтинги по состоянию на 1 января 2021 года.

Шашки-64

Мужской рейтинг-лист второй год подряд возглавляет Андрей Валюк. Действующий чемпион мира и Европы Игорь Михальченко – на втором месте. В женском рейтинге лучшая из белорусок – Вера Хващинская из Бобруйска – она на третьей строчке, Яна Якубович – пятая, Дарья Федорович – восьмая.

Кстати. Бобруйская спорстменка Вера Хващинская – стипендиатка Президентского спортивного клуба.

3-ya-strochka-v-mirovom-reitinge-u-bobruichanki-very-khvashinskoi

Шашки-100

В первой десятке мужского рейтинга располагается Анатолий Гантварг, он седьмой. Ольга Федорович и Дарья Федорович – на шестой и десятой строчке женского рейтинг-листа соответственно.

Читайте также:

Бобруйчанка Вера Хващинская поднялась на вторую ступеньку мирового рейтинга

Как бобруйчанка Вера Хващинская стала лучшей на континенте в русских шашках

Чемпионкой Беларуси стала бобруйчанка Вера Хващинская

belarus.fmjd.org

3 и 4 ноября 2023 года в Бобруйске пройдёт епархиальный турнир по футболу «Кубок Дружбы 2023». В нём примут участие приходские команды, а также команда священников и команда родителей.

Встречи будут проходить в двух возрастных категориях младшей (до 14 лет включительно) и старшей (от15 и старше).

3 ноября, в пятницу, пройдут игры старших команд, 4 ноября – младших.

Место проведения: стадион при центре поддержки семьи и материнства «Покрова».

Начало матчей в 10.00.

Приглашаем прийти и поболеть за любимую команду!