21 января – Международный день объятий

Известный писатель Пауло Коэльо сказал: «Каждое искреннее и сердечное объятие продлевает нам жизнь на один день». А вы помните, сколько нужно обниматься в течение дня, чтобы чувствовать себя хорошо?

Американский психотерапевт Вирджиния Сатир в XX веке озвучила теорию о том, что человеку для хорошего самочувствия необходимо 8 объятий в день. Вряд ли эта цифра является аксиомой, — скорее, это минимум, необходимый человеку для того, чтобы почувствовать себя счастливым!

Объятия — неотъемлемая часть нашего общения: между родителями и детьми, любимыми людьми, друзьями и коллегами. Они могут быть нежными, крепкими, трепетными, они дарят нам ощущение тепла, защищённости и прощения.

Во время объятий происходит сильнейший процесс обмена положительной энергией и устанавливается сильная эмоциональная связь. После объятий становится легче и может возникать чувство, что все проблемы волшебным образом отходят на второй план.

По мнению психологов, необходимо обниматься не менее 20 секунд. Именно столько нужно для того, чтобы испытать положительные эмоции, которые компенсируют недостаток поддержки и внимания. Также они утверждают, что женщины испытывают большую потребность в объятиях, чем мужчины.

Читайте также: 5 сентября – Международный день благотворительности

Объятия – это не только приятный, но и полезный процесс! Испытываемые человеком положительные эмоции во время объятий действительно благотворно воздействуют на здоровье: в крови повышается уровень окситоцина и эндорфина и снижается уровень гормона стресса – кортизола, повышается уровень гемоглобина и даже иммунитет!

Так, у детей, которых родители часто обнимали в детстве, более устойчивая психика; а люди, которые часто обнимаются, гораздо дольше живут, чем те, которые сдерживают свои чувства.

Поэтому все быстренько бежим и обнимаемся, обнимаемся, обнимаемся… Тем более, что сегодня Международный день объятий, с чем мы вас и поздравляем!

Фонд «Шанс»

О художнице

Елена Юрьевна Садкова родилась в Бобруйске. Училась в Архангельском музыкальном училище. Профессию выбрала одну и на всю жизнь — учитель по классу аккордеона. Преподавала в детских школах искусств. Работа с детьми для Елены Юрьевны — это не только большой труд, но и позитивная энергия, задор, молодость души.

Как известно, талантливый человек талантлив во всём. Желание Елены Юрьевны попробовать себя в новом творческом направлении воплотилось в занятие живописью.

Живопись и музыка очень похожи, ведь для получения нужного результата необходимы вдохновение, эмоциональный подъём. Играя новые музыкальные произведения, сначала вслушиваешься в мелодию, потом она обрастает гармонией, появлется характер. В рисунках то же само — на чистом листе появляются первые мазки, нечёткие образы. Затем они обрастают оттенками красок — и лист оживает, передавая задуманное.

Музыканты — люди эмоциональные, поэтому художнице хочется поделиться с кем-то радостью созерцания красоты природы, передать яркость красок, разнообразие образов. И хотя Елена Юрьевна не профессиональный художник, но старается, чтобы её работы радовали людей, вызывая живые эмоции.

Введены в эксплуатацию системы газоснабжения для Белыничской, Костюковичской, Чаусской и Шкловской центральных районных больниц. Финишируют работы по газоснабжению в Могилёвском областном госпитале инвалидов Отечественной войны и в Бобруйской городской больнице скорой медицинской помощи.

Установка газификаторов взамен баллонов кислорода позволит оказывать помощь большему числу пациентов, нуждающихся в кислородной поддержке, так как удастся увеличить количество кислородных точек. В такой поддержке нуждаются пациенты реанимаций, пульмонологических отделений и больные коронавирусом в тяжёлой форме.

Читайте также: Кислородный газификатор появится в больнице им. В. О. Морзона Бобруйска

В прошлом году в регионе появилось 4 таких установки. Газификатор хранит и преобразует жидкий кислород в газообразный, подаёт его в корпуса больницы под регулируемым давлением, что поддерживает состояние тяжёлых больных.

Источник: sb.by

Фото использовано в качестве иллюстрации