Занятия с элементами йоги для юных жителей Бобруйска

Йоги много не бывает, и поэтому в центре «Вдохновение» встречаются занятия для детей в обычном порядке. Это будут упражнения с йогой, направленные на выработку осанки и укрепление мышц спины.

Преподаватель будет встречать детей и проводить с ними занятия с сокровищами йоги.

Вместе с детьми мы:

Подружимся.
Полюбим физические упражнения и здоровый образ жизни.
Разовьём гибкости, координации, выносливости.
Укрепим мышцы опорно-двигательного аппарата.
Научимся правильно держать осанку.
Освоим специальную практику.
Попрактикуем асаны.
Воспитываемся духовно, душевно и морально.
Станем смелее и увереннее в себе.
Повеселимся, хорошо и с пользой проведём время.

Как проходить занятия

Разминка – хорошенько разомнём и разогреем суставы и мышцы, чтобы избежать травм.
Асаны и дыхание – изучающие позы йоги, уделяя внимание классическому дыханию.
Игры и упражнения – разнообразим процесс тренировки подвижными коллективными играми.
Расслабление – выполним приятную завершающую растяжку после тренировки. Успокоим тело и разум. Наслаждаемся моментом.

Длительность – 60 минут.

У занятий есть противопоказания

Это такие как:

простудные, инфекционные заболевания,
проблемы с синдромом сердечно-сосудистых заболеваний,
повышенная и индивидуальная температура,
переутомление,
острые фазы хронических заболеваний.

Перед употреблением занятий рекомендуется высказываться у педиатра.

Если остались вопросы, телефон/вайбер +375(29) 323-20-23.

К слову

Группа «КняZz» (Князь) уже более десяти лет радует ценителей панк-рок музыки новыми альбомами и незаурядными творческими решениями. Группа, образованная бывшим участником коллектива «Король и Шут» Андреем Князевым, взяла на вооружение музыкальный стиль «королей», улучшив тяжёлое звучание готической лирикой.

«КняZz» являет собой творческий организм, направленный на создание оригинального музыкального продукта и качественных живых выступлений.

За свою долгую творческую карьеру группа записала шесть альбомов, сняла два видеоклипа, сотрудничала с известными рок-исполнителями и выступала на фестивалях, радио.

Любителей старых песен Князя, которые они слушали в эпоху «Короля и Шута» и продолжают ценить и сейчас, концертная программа также не разочарует. Такие песни, как «Ром», «Кукла колдуна», «Прыгну со скалы» и ряд других не покидали сет-лист новой команды на протяжении формирования и становления, поэтому им обязательно найдётся достойное место в программе концерта.

Волейбольная лига Бобруйска проводится с октября 2023 года по апрель 2024 года чемпионат города по волейболу.

Игры проходят в ФОК «Техас».