Выставка «Творчество художников Бобруйска второй половины ХХ – начала ХХІ века»

Бобруйчанок приглашают 9 декабря 2023 года с 11.00 до 13.00 на практический семинар о женском здоровье «О чём молчат гинекологи?». Организатор встречи – центр «Вдохновение».

Семинар пройдёт в районе бани по ул. Минской. Ведущая встречи – практикующий психолог-сексолог, инструктор по интимной гимнастике, Бенасик Анастасия (t.me/anaben_rich).

В программе

Семинар состоит из 2 частей. В первой части речь пойдёт:

• о строении женского организма,
• как и почему мышцы тазового дна теряют тонус,
• какие проблемы со здоровьем это влечёт,
• что такое «интимная гимнастика» и зачем она нужна,
• какие бывают школы интимной гимнастики и чем они отличаются,
• какие тренажеры и зачем использовать,
• как быстро и эффективно восстановиться после родов.

Во второй части практика:

• найдём ваши мышцы тазового дна,
• научимся их отделять от живота,
• научимся определять тонус интимных мышц,
• отработаем 5 базовых упражнений для домашних тренировок.

Два часа полезной и интересной информации изменят жизнь жительниц Бобруйска в лучшую сторону.

Стоимость – 35,00 руб.

Фото: shutterstock

1

«Вытоки. «Крок да Алімпу» – грандиозное мероприятие по спортивной и культурной программе, в котором можно принять участие всей семьей и расширить свои возможности в разных видах спорта, получить рекомендации от известных легкоатлетов и тренеров. Во время подготовки и проведения фестиваля у молодых бобруйчан есть возможность принять участие в творческих конкурсах – вокала и рисунка .

«Вытоки. Крок да Алімпу» – это спортивно-культурный фестиваль в шести городах:

1. Лида
2. Орша
3. Кобрин
4. Мозырь
5. Бобруйск
6. Жодино.

В каждом городе его ждут:

• лекции, семинары и круглые столы,
• художественные выставки,
• олимпийский квест,
• концертная программа,
• литературно-музыкальный салон,
• выставка-продажа изделий региональных мастеров,
• танцевальные мастер-классы,
• экскурсии.

С 15 по 17 июля 2021 года (целых три дня) в Бобруйске будет царить спорт.

Бобруйск – единственный город Беларуси, приезжающий в Могилёвскую область, где можно обнять Бобра Самуиловича и узнать, почему часы бьют в «семь сорок».

В программе спортивно-культурного фестиваля проводится множество мероприятий, в которых можно принять участие всей семьей, чтобы расширить свои возможности в разных видах спорта, воспользоваться рекомендациями известных спортсменов и тренеров. 

Что ждёт бобруйчан:

• олимпийский квест,
• спортивные и развлекательные мероприятия,
• мастер-класс,
• зона отдыха
• и многое другое.

Краткий обзор

«Вытоки» («ВЫТОКИ») — белорусский бренд, символ, который отражает направленность фестивального движения с целью популяризации.

• национальная культура,
• спорт,
• история,
• традиции и
• поддержка маленьких городов.

Проведение спортивно-культурного фестиваля приурочено к 30-летию создания Олимпийского комитета Беларуси.

1

vytoki.by

На территории Бобруйской крепости Центром туризма, путешествий и экскурсий детей и молодёжи проведен городской конкурс краеведческого направления «Бобруйская цитадель». Мероприятие было посвящено Году малой родины и 76-летию освобождения Беларуси и областного проекта «#Мая_Зямля_Прыдняпроўе».

В конкурсе приняты участие учащиеся 8-10 классов школ города и участвующие объединения по интересам Центра.

Краеведческое направление — конкурс познавательный и подвижный. Он предшествовал большую подготовительную работу на протяжении всего месяца. Школьники посещали краеведческий музей, Бобруйскую крепость, читали историческую литературу.

Вооружившись смекалкой и смартфонами, юные регионы отправляются в длительное путешествие по Бобруйской крепости. В ходе конкурса с помощью QR-кода им предстояло разгадать легенды архитектурных объектов. Каждая команда давала по шесть объектов. Редактировать с заданиями нужно было оперативно и правильно. Подтверждение нахождения объекта представляло собой правильный шифр – четырехзначное число и выполненное задание на объекте.

ЦТКиЭДиМ