Успенский пост довольно строгий. Зато есть и хорошие новости: он длится всего 2 недели.
К тому же Успенский пост наступает в конце лета, когда на рынках и магазинах огромное количество разных свежих овощей и фруктов, поспели яблоки, сладкие ягоды, орехи. Пчеловоды собирают мёд этого сезона.
Поэтому Успенский пост переживается совсем не так, как Великий, который длится очень долго, а рацион в течение него довольно скуден, ведь фрукты и овощи весной стоят дорого.
Тем не менее питаемся мы по строгим правилам.
Разумеется, только постной пищей. Это значит, что запрещены все продукты, содержащие в себе жиры теплокровных животных. А это яйца, молоко и все молочные продукты, сливочное масло. Конечно, под запретом мясо птицы, свинина, говядина, баранина, а также вся дичь.
Читайте также: Что означает Ореховый Спас? История и традиции
Рыба и морепродукты считаются постными, но разрешены только в определённые дни.
Кроме этого общего ограничения, на каждой неделе Успенского поста есть 3 дня сухоядения (понедельник, среда и пятница), два дня для горячей пищи без растительного масла (вторник и четверг), и в выходные можно поставить на стол горячие блюда с елеем, то есть с растительным маслом. И выпить один бокал красного вина для поддержания сил.
В любой день постящиеся должны соблюдать умеренность и не переедать даже постной пищи. И, конечно, в субботу и воскресенье не злоупотреблять разрешённым вином. Оно только для поддержания сил постящихся, а не для веселья. Выпивать полагается не больше 1 бокала красного вина.
Это самый сложный вид поста, за исключением тех дней, когда разрешается только вода. Но в Успенский пост таких дней нет. В дни сухоядения постящиеся могут поставить на стол только холодную пищу, не обработанную термически: сырые овощи и фрукты, квашения и соления, орехи, мёд.
Исключением является хлеб – хоть он и приготавливается в печи, есть его можно, но, разумеется, постный, без сахара, яиц, молока и растительного масла в составе. Обычно в дни сухоядения едят чёрный хлеб, ржаной.
Важно! Сухоядение – самый трудный вид поста. Поэтому церковь рекомендует спрашивать благословения духовника на его держание. Чаще всего сухоядения придерживаются в монастырях, миряне же могут выбрать более мягкий пост, например, есть горячую пищу без масла по средам и пятницам.
В дни Успенского поста отмечаются первые два Спаса: медовый и яблочный.
В первый день поста, 14 августа, празднуют медовый Спас. По традиции в этот день начинали пробовать мёд нового урожая, угощали сотами с мёдом соседей и друзей. До медового Спаса начинать есть мёд было не принято.
В первый же день поста отмечается ещё и маковый Спас. Дело в том, что в этот день православная церковь почитает семь мучеников Маккавеев. И этот день слился в народных традициях с древним славянским праздником окончания лета, когда на стол подавались блюда с маком. Ведь к этому дню в садах стоит уже вполне зрелый мак.
19 августа отмечают день Преображения Иисуса Христа перед его учениками Петром, Иаковом и Иоанном на горе Фавор, которое произошло незадолго до его распятия и было описано в Евангелиях.
Также этот день называют яблочным Спасом и приносят яблоки нового урожая освятить в церковь. И после Спаса уже начинают есть плоды — до 19 августа это было не принято.
Отпраздновать Преображение можно с рыбными блюдами и вином. Но в 2022 году праздник выпадает на пятницу, традиционный постный строгий день. Поэтому тем, кто соблюдает пост по монастырским обычаям, лучше ограничиться горячей пищей с елеем, мирянам же можно праздновать и с рыбой.
28 августа пост уже завершён. Заканчивается он важным праздником — Успением Богородицы. Собственно, именно к этому празднику и готовили православных постные дни. В этом году Успеньев день приходится на воскресенье, можно поставить на стол мясные блюда, испечь пироги с яйцами и сливочным маслом, нет ограничений и для вина.
1
Жителей страны Минприроды приглашает принять участие в акции «Чистый лес». Мероприятие пройдёт 7 октября 2023 года по всей Беларуси.
В течение дня волонтёры смогут помочь лесхозам устранить несанкционированные свалки строительных и бытовых отходов, посторонние предметы в лесах, примыкающих к автомобильным и железным дорогам, вокруг населённых пунктов, садоводческих товариществ и дачных кооперативов.
Особое внимание будет уделено местам массового отдыха, благоустройству памятных объектов.
Стать участником акции может каждый желающий. Для этого достаточно обратиться в лесхоз или ближайшее лесничество (например, в Бобруйский лесхоз) и заявить о своём намерении помочь в наведении порядка в лесу.
Всех участников кампании обеспечат необходимым инвентарём, а наиболее активным вручат сувениры. Чтобы получить памятный подарок, нужно разместить фото и (или) видео с акции в социальных сетях (Facebook, Instagram, Twitter) с хештегами #ЧыстыЛес2023 #ЧистыйЛес2023.
Кроме того, каждый ребёнок, присоединившийся к экологической кампании, получит от лесохозяйственных учреждений сувенир. Ценные подарки ждут и авторов самых креативных фото и видео, размещенных в социальных сетях под хештегами #ЧыстыЛес2023 и #ЧистыйЛес2023.
В 2022 году в акции «Чистый лес» поучаствовали почти 39 тыс. человек. Только за сутки волонтёры вместе с работниками лесного хозяйства убрали около 4,5 тыс. куб. м мусора и хлама, навели порядок вдоль придорожных полос, благоустроили места вблизи мемориальных комплексов и памятных знаков. Дополнительно было высажено более 1,3 млн деревьев.
Читайте также: В акции «Дерево героя» может принять участие каждая семья
1
Фото: shutterstock
Месяц назад стартовал новый учебный год. Яндекс собрал примеры вопросов, которыми интересуются школьники в младших, средних и старших классах.
С 1-го по 3-й классы у мальчиков встречается такое: как получить робуксы, как стать хакером, как нарисовать человека паука, как заработать деньги. Девочки спрашивают, сколько весит слон, как сделать слайм в домашних условиях, кто такие олды и краш.
В средней школе девочки ищут, что значит чсв, как похудеть за неделю, как выбрать профессию, как решать задачи на вероятность, а мальчики — что такое логин, что такое g в физике, где находится номер и серия паспорта, что такое постирония.
Читайте также: Фильм «Озеро радости» победил на американском кинофестивале
Как завязать галстук, что такое html, как отрастить бороду — примеры того, что ищут мальчики-старшеклассники. Старшеклассницы же хотят узнать, сколько томов в «Войне и мире», что такое дедлайн и как удалить инстаграм.
1
Клуб по интересам для людей элегантного возраста «Академия 50+» – это место тематических встреч и курсов по различным направлениям.
Направления |
Даты проведения |
Начало |
Путешествие во времени и пространстве |
1 марта |
|
Танцы |
4, 11, 18, 25 марта |
12.00 |
Белорусские танцы |
25 марта |
14.30 |
Мастер-класс с Лилией Фёдоровой |
5 марта |
14.00 |
Праздник в Береёзовичах |
6 марта |
|
Давай поговорим |
7, 21 марта |
13.00 |
Про человека |
12, 26 марта |
14.00 |
Английский |
13, 20, 27 марта |
12.00 |
Фото с Ником |
13 марта |
13.30 |
Искусство быть собой |
14, 28 марта |
13.00 |
Масленица |
15 марта |
14.00 |
Мова на кожны дзень |
18 марта |
14.30 |
Эстетика повседневности |
19 марта |
14.30 |
Вокал |
20, 27 марта |
13.30 |
Прикоснуться к искусству |
22 марта |
14.00 |
Литературное кафе |
29 марта |
14.00 |
В расписании могут быть изменения.
Занятия проходят на базе центра «Вдохновение».
Получение дополнительной информации по телефону +375(29) 129-69-06 (Светлана Красная-Василенко).