Успенский пост: что можно есть в эти две недели

Успенский пост довольно строгий. Зато есть и хорошие новости: он длится всего 2 недели.

К тому же Успенский пост наступает в конце лета, когда на рынках и магазинах огромное количество разных свежих овощей и фруктов, поспели яблоки, сладкие ягоды, орехи. Пчеловоды собирают мёд этого сезона.

Поэтому Успенский пост переживается совсем не так, как Великий, который длится очень долго, а рацион в течение него довольно скуден, ведь фрукты и овощи весной стоят дорого.

Тем не менее питаемся мы по строгим правилам.

Постное питание

Разумеется, только постной пищей. Это значит, что запрещены все продукты, содержащие в себе жиры теплокровных животных. А это яйца, молоко и все молочные продукты, сливочное масло. Конечно, под запретом мясо птицы, свинина, говядина, баранина, а также вся дичь.

Читайте также: Что означает Ореховый Спас? История и традиции

Рыба и морепродукты считаются постными, но разрешены только в определённые дни.

Кроме этого общего ограничения, на каждой неделе Успенского поста есть 3 дня сухоядения (понедельник, среда и пятница), два дня для горячей пищи без растительного масла (вторник и четверг), и в выходные можно поставить на стол горячие блюда с елеем, то есть с растительным маслом. И выпить один бокал красного вина для поддержания сил.

В любой день постящиеся должны соблюдать умеренность и не переедать даже постной пищи. И, конечно, в субботу и воскресенье не злоупотреблять разрешённым вином. Оно только для поддержания сил постящихся, а не для веселья. Выпивать полагается не больше 1 бокала красного вина.

 

Сухоядение

Это самый сложный вид поста, за исключением тех дней, когда разрешается только вода. Но в Успенский пост таких дней нет. В дни сухоядения постящиеся могут поставить на стол только холодную пищу, не обработанную термически: сырые овощи и фрукты, квашения и соления, орехи, мёд.

Исключением является хлеб – хоть он и приготавливается в печи, есть его можно, но, разумеется, постный, без сахара, яиц, молока и растительного масла в составе. Обычно в дни сухоядения едят чёрный хлеб, ржаной.

Важно! Сухоядение – самый трудный вид поста. Поэтому церковь рекомендует спрашивать благословения духовника на его держание. Чаще всего сухоядения придерживаются в монастырях, миряне же могут выбрать более мягкий пост, например, есть горячую пищу без масла по средам и пятницам.

Праздники

В дни Успенского поста отмечаются первые два Спаса: медовый и яблочный.

В первый день поста, 14 августа, празднуют медовый Спас. По традиции в этот день начинали пробовать мёд нового урожая, угощали сотами с мёдом соседей и друзей. До медового Спаса начинать есть мёд было не принято.

В первый же день поста отмечается ещё и маковый Спас. Дело в том, что в этот день православная церковь почитает семь мучеников Маккавеев. И этот день слился в народных традициях с древним славянским праздником окончания лета, когда на стол подавались блюда с маком. Ведь к этому дню в садах стоит уже вполне зрелый мак.

19 августа отмечают день Преображения Иисуса Христа перед его учениками Петром, Иаковом и Иоанном на горе Фавор, которое произошло незадолго до его распятия и было описано в Евангелиях.

Также этот день называют яблочным Спасом и приносят яблоки нового урожая освятить в церковь. И после Спаса уже начинают есть плоды — до 19 августа это было не принято.

Отпраздновать Преображение можно с рыбными блюдами и вином. Но в 2021 году праздник выпадает на среду, традиционный постный строгий день. Поэтому тем, кто соблюдает пост по монастырским обычаям, лучше ограничиться горячей пищей с елеем, мирянам же можно праздновать и с рыбой.

Успенье

28 августа пост уже завершён. Заканчивается он важным праздником — Успением Богородицы. Собственно, именно к этому празднику и готовили православных постные дни. В этом году Успеньев день приходится на субботу, можно поставить на стол мясные блюда, испечь пироги с яйцами и сливочным маслом, нет ограничений и для вина.

1

АиФ

Поделиться

Читайте также

Расположится ресторан финской сети Hesburger на месте шиномонтажки на пересечении улиц Урицкого и Минской.

В объекте общественного питания, помимо зала на 50 мест, будет работать окно выдачи заказа непосредственно в автомобиль (услуга драйв-ин).

В кафе, которое планируют открыть в октябре 2021 года, бобруйчане и гости города смогут полакомиться мороженым, бургерами, снеками, напитками, картофелем фри, салатами.

Строительство ресторана ведёт минское ООО «Белбургер».

 

Читать дальше

14 июня 2021 года в 19.00 в тайм-клубе «1387» пройдёт мастер-класс по технической стороне работы в Инстаграм.

Продолжительность – 60 минут.

В программе

Разбираемся с приложением (никаких дополнительных программ не потребуется):

  1. Как заполнить профиль: описание, ссылка, контакты, аватарка.
  2. Как сделать пост: готовим фото/видео(обработка в Инстаграм), текст, хэштеги, геолокация, отметка людей.
  3. Как сделать историю: фото/видео, фильтры, надписи, гифки, хэштеги, отметки, геолокация.
  4. Как добавить истории в актуальное.
  5. Как сделать репост.

Важно. На этой встрече мы покажем, КАК использовать технические возможности ИНСТАГРАМ без углубления в концепции и контент.

Для участия в мастер-классе нужны:

  • смартфон,
  • Инстаграм,
  • аккаунт в Инстаграм.

Можно заранее подготовить, фото, видео, тексты, на которых будете практиковаться, но это необязательно. Тренировочный контент сможем создавать на ходу, и вы всегда по желанию сможете его удалить из своего Инстаграма после мастер-класса.

Ведущая мастер-класса: инстапродюсер, smm-коуч Юлия Будник.

Стоимость: 10 BYN. Предварительная регистрация обязательна, количество мест ограничено. Регистрируйтесь здесь.

 

Читать дальше

В Центре досуга и творчества Бобруйска с 1 по 30 июня 2021 года работает выставка «В моём мире» юной художницы из Минска Ульяны Давидович.

Вся выставка поделена на 2 части:

  • первая – портреты, посвящённые матерям,
  • вторая – натюрморты и сюжетно-тематические картины.

Познакомиться с выставкой юной художницы можно с 9.00 до 19.00.

 

К сведению.

Ульяна родилась 27 октября 2010 года в Минске. Учится в столичной гимназии №10 г. Перешла в 5-й класс. Рисованием увлечена с раннего детства.

Поступив в гимназию, девочка начала посещать студию изобразительного искусства опытного педагога Эльвиры Соловянчик. Занятия изобразительным искусством помогают ей не только реализовываться творчески, но и является одним из способов отдыха.

Сюжеты для картин Ульяна продумывает и обсуждает со своим педагогом – Эльвирой Адамовной. Некоторые картины – это копии уже существующих произведений. Большинство работ выполнены в технике акварели, некоторые из них встречаются с добавлением гуаши, перманентного маркера и гелевой ручки.

Картина «Чудо рождения жизни» стала победителем в Международном фестивале-конкурсе детско-молодежного творчества и педагогических инноваций «Кубок России по художественному творчеству в Санкт-Петербурге» в младшей группе в номинации «Абстракция (фантазийная, абстрактная композиция)». Как говорит Ульяна: «Самое сложно было прорисовать детали и передать глубокий смысл, ведь рыба символизирует материнство и деторождение».

Картина «Её мир» также заняла призовое место в Кубке России по художественному творчеству в Москве в младшей группе в номинации «Портрет». Она притягивает взгляд зрителей, а открывающийся смысл, ещё глубже погружает в изображённую атмосферу. Портрет показывает женщину, кому-то, на первый взгляд, может показаться грустную, но это ни так, узоры на чалме отражают радостные, светлые, счастливые, весёлые, живые мысли и образ женщины меняется.

В сентябре 2020 года в гимназии состоялась персональная выставка Ульяны, на которой было представлено 10 картин. Под чутким руководством преподавателя, она приняла участие в Международном конкурсе живописи и графики для детей «Мир вокруг нас. Италия», который проводился мэрией города Баколи, в декабре 2020 года.

Помимо живописи, Ульяна любит лепить, создавать как объёмные композиции, так и рельефные на плоскости. Желаем вдохновения и новых творческих высот юной художнице.

1

Читать дальше