Тренинг «Женская самооценка»

24 июня 2021 года в 18.00 в студии Family семейный психолог Наталья Ярмолович проведёт тренинг «Женская самооценка». 

  • Боитесь принимать решения и делать серьёзные шаги?
  • Ощущаете неуверенность в себе?
  • Чувствуете к себе потребительское отношение?
  • Не умеете отказывать?
  • Боитесь высказать своё мнение?
  • Часто испытываете чувство вины?

Если вы ответили хотя бы на один вопрос положительно, то тренинг «Женская самооценка» для вас.

На тренинге вы

  • поймёте, какие негативные установки мешают вам быть в гармонии с собой,
  • научитесь заглушать своего внутреннего критика,
  • научитесь отделять свои чувства и эмоции от чувств и эмоций манипулятора,
  • получите набор практик и инструкцию, как начать любить себя,
  • в подарок вы получите набор аффирмаций, для закрепления положительных установок.

Тренинг «Женская самооценка» - это минимум теории и максимум практики.

Стоимость участия 10 рублей.

 

Поделиться

Читайте также

Бобруйск ведёт своё летоисчисление с 1387-года. Конечно, постройки XIV века до наших дней не сохранились, но вот то, что было построено в начале ХХ-го века, т. е. 100 лет назад, очень даже неплохо представлено на улицах бобруйских.

Центр туризма и краеведения предлагает бобруйчанам выйти из самоизоляции и пройтись по нашему городу, приняв участие в новой серии экскурсий проекта «5000 шагов по любимому городу», которая называется «Бобруйск 100 лет назад».

18 июля 2020 года в 17.00 встречаемся у бобра на пересечении Социалки и Карла Маркса.

Участие добровольное. Можно помочь проекту небольшой лептой (3 рубля) на развитие и мотивацию экскурсоводов.

 

Читать материалы по проекту «5000 шагов по любимому городу»:

Пройти пять тысяч шагов по любимому Бобруйску

Начался отсчет «пяти тысяч шагов» по Бобруйску

Проект «5000 шагов по любимому городу» продолжается

Проект «Пройти пять тысяч шагов по любимому городу» продолжает шагать по Бобруйску

В День авиации в бобруйском Авиагородке пройдёт экскурсия в рамках проекта «5000 шагов по любимому городу»

Авторские экскурсии краеведов в рамках проекта «5000 шагов по любимому городу» продолжаются

Экскурсия-прогулка по улице Бобруйска

Проект «5000 шагов по любимому городу»: экскурсия и таинственные легенды о Бобруйске и крепости

Проект «5000 шагов по любимому городу»: экскурсия по Бобруйской крепости: продолжение

Проект «5000 шагов по любимому городу» приглашает на прогулку-экскурсию


1

Читать дальше

Только за полтора летних месяца 2020 года в Беларуси зафиксировали уже семь фактов падений детей из окон.

Несчастный случай произошёл несколько дней назад в одной из бобруйских квартир. Пока мать на несколько минут отлучилась по хозяйству в другую комнату, двухлетний малыш забрался на подоконник и облокотился на москитную сетку. Сетчатая завеса нагрузки не выдержала. В итоге ребёнок выпал из окна.

К счастью, падение оказалось для мальчика без опасных последствий. Он отделался лишь ссадинами и ушибами.

За прошлый год в стране насчитали свыше 15 инцидентов, когда дети выпадали из окон. Одним из наиболее резонансных стал случай в Бобруйске. Шестого августа минувшего года двухлетний мальчик выпал из окна пятого этажа дома по улице Карбышева. Падение смягчил большой куст, в результате чего ребёнок также отделался только ссадинами и ушибами. Причиной падения тогда признали порвавшуюся москитную сетку.


Читайте также: Двухлетний малыш выпал в Бобруйске из окна пятого этажа


1

 

БК

Читать дальше

В состав белорусской команды на Всемирную шахматную олимпиаду, которая пройдёт онлайн с 22 июля по 30 августа 2020 года, включена и шахматистка из Бобруйска.

Каждая из команд, участвующих в турнире, будет представлена 6 шахматистами – 3 мужчинами и 3 женщинами – и таким же количеством запасных. При этом в составе команды на матч обязательно должно быть по одному юниору и юниорке.

Бобруйская шахматистка Ксения Зеленцова в качестве запасной выступит среди девушек U20. За победу в основном составе этой группы будет бороться Александра Тарасенко.

Организатор соревнований – Международная шахматная федерация (FIDE).


Читайте также: На первенстве страны бобруйчанка Ксения Зеленцова одержала победу над соперницами


 

Читать дальше