«Школа женского здоровья» работает для жительниц Бобруйска и Бобруйского района

На курс, посвящённый женскому здоровью, приглашает жительниц Бобруйска и района центр «Вдохновение».

4 ноября 2022 года с 17.30 до 21.00 состоится банный круг. Его наполненность будет уникальной, участницы обогатятся знаниями и умениями заботы о себе и возможно кто-то из вас будет проявлять эту заботу к себе каждый день дома.

Программы

  1. Солевой душ (энергетический способ очищения на уровне тела/ум).
  2. Абхьянга (умасливание, лучший способ для успокоение нервной системы).
  3. Скрабирование уптаном (бобовые, крупы, травы. Прекрасно очищает кожу, убирает жир, улучшает кровообращение).
  4. Техники самомассажа:
  • стопы (от их состояния зависят здоровье опорно-двигательного аппарата, красота лица),
  • массаж живота (он способствует улучшению лотка крови, уйдут отёки, внутрибрюшное давление, улучшится состояние ЖКТ),
  • грудная клетка (улучшение лотка крови, профилактика сутулости, освобождение шеи),
  • шея (промассажируем затылочное отверстие, уберём все напряжения с шеи, плеч),
  • лицо, язык (работа с языком подтягивает тазовое дно, способствует поднятию внутренних органов).

И прекрасным завершением банного круга станет «Симфония клеток» (умасливание натуральными эфирными маслами).

Банные круги – это всегда про любовь и заботу к себе. Это про комплексный подход к здоровью тела и психики, собранный годами практики и постоянному процессу обучения. Участницы круга не только отдохнут, побудут в наполняющем кругу женщин, обретут новых знакомых, возможно, даже подруг, но обретут инструменты ухода за телом, которые смогут использовать в домашних условиях.

Стоимость – 54,00 руб.

1

Поделиться

Читайте также

На льду спорткомплекса «Бобруйск-Арена» 27 и 28 апреля 2024 года состоится турнир по хоккею с шайбой «Кубок Бобра» среди команд 2009 года рождения, посвящённый Дню Победы в Великой Отечественной войне.

Участие в турнире примут пять команд:

  • «Бобруйск»,
  • «Восток» (центр хоккейной подготовки),
  • «Динамо-Молодечно»,
  • «Шахтёр» (Солигорск),
  • «ШРС» (Минск).

Расписание игр

27 апреля (суббота)

12.00

 «Бобруйск» - «Восток»

13.30

«ШРС» (Минск) - «Шахтёр» (Солигорск)

15.00

«Восток» - «Динамо-Молодечно»

16.30

«Шахтёр» (Солигорск) - «Бобруйск»

18.00

«Динамо-Молодечно» - «ШРС» (Минск)

28 апреля (воскресенье)

9.15

«Восток» - «Шахтёр» (Солигорск)

10.45

«Динамо-Молодечно» - «Бобруйск»

12.15

«ШРС» (Минск) - «Восток»

13.45

«Шахтёр» - «Динамо-Молодечно»

15.15

«Бобруйск» - «ШРС» (Минск)

Вход свободный.

1

bobruiskarena.by

Читать дальше

В отделениях почтовой связи «Белпочты» теперь можно получать почтовые отправления с помощью SMS-кода без предъявления паспорта и заполнения извещений.

Для этого необходимо:

  1. Зарегистрироваться в личном кабинете и ввести данные документа, удостоверяющего личность.
  2. Распечатать и заполнить заявление. Можно заполнить и в отделении почтовой связи (ОПС).
  3. Обратиться в любое отделение почтовой связи для идентификации личности (с собой необходимо иметь документ, удостоверяющий личность, данные которого внесены при регистрации).

Теперь белорусам, прошедшим такую регистрацию, не придётся больше заполнять бумажные извещения и показывать паспорт.


Читайте также: С 1 мая у белорусских пенсионеров вновь будет 50% скидка на проезд в местных поездах


В момент получения почтового отправления клиенту достаточно назвать свою фамилию, адрес либо номер отправления, а также номер телефона, указанный при регистрации. На данный номер поступит единовременный SMS-код, который необходимо сообщить оператору для получения почтового отправления.

Сервис предоставляется бесплатно.

Отследить статус отправления можно на сайте предприятия, а также с помощью мобильного приложения РУП «Белпочта». При отображении статуса «поступило в учреждение доставки» можно идти в ОПС получать отправление, не дожидаясь бумажного извещения.

1

belpost.by

Читать дальше

С наступлением каникул и тёплой поры дети много времени будут проводить на улице. К сожалению, занятые работой и повседневными заботами взрослые не всегда могут проконтролировать, где и чем занимаются их дочери и сыновья. Чтобы избежать трагических событий и максимально обезопасить досуг детей, в ГАИ советуют поговорить с отпрысками о правилах поведения близ дорог.

– Объясняйте, что нельзя резко выходить или выбегать на дорогу из-за припаркованных автомобилей даже во дворе. Прежде чем ребёнок шагнёт на пешеходный переход, он должен задержаться (отложить телефон, снять наушники) и осмотреться, убедиться, что транспорт успел остановиться, – напоминают специалисты Госавтоинспекции.

Двух- и трёхколесные друзья

Велосипед с приходом весны становится одним из самых популярных видов транспорта у детей абсолютно всех возрастов. В ГАИ напоминают, что до 14 лет запрещено выезжать на велосипеде на дорогу общего пользования. Ехать можно только по велодорожке, а при её отсутствии – по тротуару, не создавая препятствия для безопасного движения пешеходов. Пересекать дорогу следует по пешеходному переходу, ведя велосипед рядом.

 

– Катать пассажиров на велосипеде запрещено, за исключением перевозки детей в возрасте до 7 лет на специально оборудованном сиденье. В тёмное время суток и (или) при недостаточной видимости на велосипеде должны быть включены спереди – фара, излучающая белый свет, сзади – фонарь, излучающий красный свет. Кроме того, велосипедистам настоятельно рекомендуется надевать яркую одежду или световозвращающие жилеты, чтобы стать заметнее на дороге, а также не забывать использовать защитные велошлемы, – порекомендовала Госавтоинспекция.


Читайте также: Как правильно вести себя при грозе, сильном ветре, ливнях


Безопасность на железной дороге

На Белорусской железной дороге в преддверии весенних школьных каникулах также усилят контроль за соблюдением несовершеннолетними мер безопасности. Профилактические акция «Дети и безопасность» стартовала на БЖД 22 марта и продлится до 4 апреля. Работники организации совместно с членами общественных формирований, сотрудниками органов внутренних дел проведут рейды, во время которых особое внимание уделят детям и подросткам, находящимся без присмотра взрослых вблизи железнодорожных путей, на вокзалах, станциях и в поездах.

– Порой, находясь непосредственно на железнодорожных путях, а также рядом с ними, подростки не слышат сигнал приближающегося поезда из-за музыки в наушниках или разговора по мобильному телефону, – отметили в пресс-центре БЖД. – К непоправимой трагедии может привести и стремление сделать эффектное селфи на опасных объектах транспорта, перебегание путей или влезание на железнодорожные мосты или крыши вагонов.

1

ФПБ

Читать дальше