Благотворительная акция «Ёлка добра» начинается

Превратиться в настоящего волшебника очень просто.

У каждого из нас есть возможность стать немного Дедом Морозом для детей, которые попали в трудную жизненную ситуацию и остались без родительской заботы в канун Новогодних праздников.

Что нужно, чтобы подарить добро?

В период с 28 ноября 2020 года по 2 января 2021 года:

  • снимите письмо с волшебной ёлки, установленной в одном из магазинов,
  • прочитайте письмо от ребёнка,
  • выполните пожелание,
  • подарок принесите в этот магазин и оставьте у администратора.

Более 100 детей без родительской заботы ждут подарки на Новый год!

Своего волшебника ждут 256 детей из:

  • территориального центра социального обслуживания населения Московского района Минска,
  • детского дома №3 Минска,
  • социально-педагогического центра Московского районаМинска,
  • социально-педагогического центра Борисовского района,
  • детского социального приюта Бобруйска,
  • детского дома Витебска.

Читайте также: Необычная ёлочная «игрушка» довела ребенка до слёз


Ёлки Добра установлены в магазинах:

  • Минск: Рафиева 56; 9 км Московского шоссе; пр-т Газеты Правда 20; Космонавтов 28; Некрасова 3А;
  • Борисов: Трусова 30;
  • Бобруйск: Минская 149;
  • Витебск: пр-т Московский, 119.

Если по каким-то причинам не получается принести подарок, сообщите об этом администраторам до 20 декабря.

Не можете посетить один из этих магазинов, но хотите помочь?

Оставляйте нам свои контакты позвонив на короткий номер 7060 (с любого мобильного оператора) или напишите в директ @vitalur_by. С вами обязательно свяжутся! Компания «Виталюр» обещает, что подарок обязательно будет передан ребёнку гномами лично в руки!

1

 

vitalur.by

Поделиться

Читайте также

Кто из нас не мечтает стать стройным без изнурительных физических нагрузок и жестких диет? Оказывается, есть проверенный, более того – научно подтвержденный способ!

Всё дело в правильной подготовке ко сну: человек может значительно снизить лишний вес и помолодеть, главное — не мешать работе нашей гормональной системы.

Гормоны очень чувствительны к каким-либо внешним воздействиям, поэтому малейшие стрессы и углеводы, съеденные на сон грядущий, блокируют их выработку в ночное время. По словам врача-валеолога Центра гигиены и эпидемиологии Первомайского района Минска Александры Жуковской, дефицит таких гормонов приводит к раннему старению, усталости, депрессивным расстройствам и набору веса.


Читайте также: Эксперт рассказала, кому стоит ограничить потребление арбузов


Но мы можем самостоятельно отрегулировать этот процесс, если будем следовать простым правилам: ложиться спать до 23.00 и исключать из своего рациона после 17.00 простые углеводы:

  • сахар,
  • мёд,
  • сладкие газировки и соки,
  • джемы,
  • варенья,
  • мармелад и прочие сладости,
  • хлеб и всевозможную выпечку из белой муки,
  • большинство сладких фруктов,
  • белый рис.

Идеальный приём пищи после 17 часов — это белок (курица, рыба, индейка, морепродукты) и овощи.

 

Соматотропин (гормон роста) в своих пиковых концентрациях выделяется через час-два после засыпания. Он очень важен не только для детей, которым он обеспечивает нормальный рост костей и развитие мускулатуры, но и для взрослых, поскольку оказывает мощное анаболическое действие:

  • усиливает сжигание жира,
  • обеспечивает рост мышечной ткани по отношению к жировой,
  • увеличивает синтез белка,
  • регулирует углеводный обмен,
  • стимулирует иммунитет.

Именно этот гормон обеспечивает снижение веса во сне.


Читайте также: С помощью определённых продуктов можно снизить кровяное давление


Соматотропин — гормон крайне капризный. Его выработке (а следовательно, и снижению веса во сне) могут помешать факторы, на которые мы привыкли не обращать внимания.

На выработку соматотропина  влияют набитый желудок, нарушенный режим сна и бодрствования. Выделение этого гормона по большей части происходит именно во сне, ложиться спать необходимо до полуночи, а лучше не позже 23.00. Именно в интервале между 23.00 и 2.00 происходит выделение не только соматотропина, но и мелатонина, который тоже оказывает влияние на метаболизм, лишний вес, наше психологическое состояние и иммунную систему.

1

Источник: www.sb.by

Фото: Daria Shevtsova, pexels.com

Читать дальше

В Беларуси вот-вот сойдёт снег, и на проталинах загорятся первые яркие весенние краски. Однако в Министерстве природных ресурсов и охраны окружающей среды предупреждают: первоцветы – очень уязвимые растения.

– Они цветут всего несколько недель. Основные процессы, которые обеспечивают их выживание, идут под землей – в корнях, клубнях и луковицах. За небольшое время растениям требуется накопить питательные вещества, необходимые для следующего года, созревания и рассеивания семян, – отметили в пресс-службе ведомства. – Срывая цветы, мы не даём растению сформировать семена для новых поколений. Кроме того, оно ослабевает и может погибнуть.

В Беларуси произрастает множество первоцветов, среди которых виды, включённые в Красную книгу. К ним относятся:

  • прострел луговой и раскрытый,
  • фиалка топяная,
  • медуница узколистная,
  • черемша
  • и другие редкие и находящехся под угрозой исчезновения растения.
 

Фото: Free Stock

Читать дальше

С 10 по 13 марта 2021 года на льду СК «Бобруйск-Арена» состоится финальный этап республиканских соревнований среди детей и подростков по хоккею с шайбой «Золотая шайба» на призы Президента Республики Беларусь, дивизион «А», возрастная группа 2008-2009 г. р.

Состав участников:

  • Брестская область,
  • Витебская область,
  • Гомельская область,
  • Гродненская область,
  • Минская область,
  • Могилёвская область,
  • Минск-2,
  • Минск-2.

Читайте также: Детский хоккейный турнир проведут на льду «Бобруйск-Арены»


Расписание

10 марта

14:00 Матч А1-А4
15:45 Матч А2-А3
17:30 Церемония открытия
18:00 Матч Б1-Б4
19:45 Матч Б2-Б3

11 марта

10:00 Матч А3-А1
11:45 Матч Б3-Б1
13:30 Матч А4-А2
15:15 Матч Б4-Б2

12 марта

10:00 Матч А1-А2
11:45 Матч Б1-Б2
13:30 Матч А3-А4
15:15 Матч Б3-Б4

13 марта

10:45 Матч за 7-8 место
12:30 Матч за 5-6 место
14:15 Матч за 3-4 место
16:00 Финал
17:30 Церемония закрытия

Вход на все матчи свободный.

 

Читать дальше