В бобруйском филиале арт-театра моды Vershina занимаются дети в разновозрастной группе (возраст от 4 до 18 лет).
Арт-театр «Вершина» – это площадка для разностороннего развития детей и подростков. Его сотрудники делают акцент на эстетическое, воспитание личности и силы духа, помогают в творческих начинаниях – это для организаторов театра в приоритете.
Здесь более 5 лет учат детей не сдаваться и идти к цели. В итоге ребята растут целеустремленными, имеют разнообразные интересы, находят себя.
![]() |
г. Бобруйск, ул. Московская, д. 38 (центр «Вдохновение») |
![]() |
+375(29) 102-94-00 |
![]() |
с 17.00 до 19.00 по воскресеньям |
![]() |
vershina.vip mkpo-vershina.by/ru/teatr-mody |
![]() |
instagram.com/teatrvershina |
![]() |
vk.com/teatrvershina |
Определённые продукты помогают снизить кровяное давление. Они содержат вещества, способствующие расширению сосудов, сообщает «Вечерняя Москва».
Врач-кардиолог Валентина Байдина рассказала, что одним из таких веществ является молочная кислота. Она входит в состав ряженки, творога, кефира. Эти продукты полезны при гипертонии, но употреблять их нужно в умеренном количестве – не более одного стакана.
Читайте также: Симптомы высокого кровяного давления: три признака того, что ваше состояние стало «опасным для жизни»
Красный чай каркаде может улучшить самочувствие благодаря витамину С и антиоксидантам – они также расширяют сосуды. Эксперт также рекомендовала кокосовую воду (обладает мочегонными свойствами) и какао (содержит калий). Благотворный эффект наблюдается даже после 200 мл напитка.
Кроме того, кардиолог рекомендовала фрукты и овощи с витамином С, свеклу и разведённый водой в соотношении 50/50 свекольный сок, чеснок и зелень. Важно знать признаки гипертонического криза. Это
Читайте также: Гормон соматотропин способен сотворить чудеса: спишь и худеешь
1
Фото: iStock
Пловец Игорь Бокий завоевал третье золото Паралимпиады в Токио, сообщает БЕЛТА.
Данного результата белорусский спортсмен добился на дистанции 300 м вольным стилем (категория S13). Итоговое время бобруйчанина – 3 мин. 58,18 сек. Второе место занял украинец Кирилл Гаращенко – 4 мин. 02,07 сек. Бронза у спортсмена из Франции Алекса Порталя – 4 мин. 06,39 сек.
Читайте также: Второе золото бобруйского пловца на Паралимпиаде
Ранее на Паралимпиаде в столице Японии Игорь Бокий побеждал, обновляя мировые достижения на дистанции 100 м баттерфляем и на аналогичной дистанции в плавании на спине.
В прошлые годы Игорь Бокий завоевал 11 золотых медалей на Паралимпиадах в Лондоне-2012 (5) и Рио-де-Жанейро-2016 (6).
1
Фото: Amp Media
Пловец Игорь Бокий завоевал четвёртое золото Паралимпиады в Токио, сообщает корреспондент БЕЛТА.
Белорусский спортсмен победил на дистанции 50 м вольным стилем. Итоговое время бобруйчанина – 23,21 сек. Также в тройке призёров завершили заплыв двое украинцев Илья Яременко – 23,70 сек. и Максим Веракса – 23,83 сек.
Ранее на Паралимпиаде в столице Японии Игорь Бокий побеждал, обновляя мировые достижения на дистанции 100 м баттерфляем и на аналогичной дистанции в плавании на спине, а также на 400 м вольным стилем.
В прошлые годы Игорь Бокий завоевал 11 золотых медалей на Паралимпиадах в Лондоне-2012 (5) и Рио-де-Жанейро-2016 (6).
Читайте также: Третье золото Паралимпиады в Токио завоевал бобруйчанин Игорь Бокий