Статьи

Идеальный живот: 4 ошибки в борьбе за него

Жир на животе – это больше, чем неприятность, из-за которой одежда кажется тесной. Это серьёзно вредно. Как же избежать ошибок, пытаясь согнать жирок?

Семь+Я

Уроки труда против «технологии»: а что бы выбрали вы? Рассуждает Маша Трауб

В каком году из школ исчезли швейные машинки, плиты, мини-парикмахерские, молотки, пилы, рубанки и колченогие табуретки?

Семь+Я

Уступи маленькому

Старшему предлагалось отвечать за младшего, буквально с 6-7 лет, сидеть с ним, уступать ему, входить в его положение, действовать в его интересах, игнорируя свои.

Семь+Я

Чем опасен синдром «хорошей девочки»

Синдром не приносит женщине пользы — он заставляет её в первую очередь служить всем остальным.

Семь+Я

5 способов избавиться от зимней усталости

Вам труднее зимой выбраться из постели, когда за окном температура всё ниже и ниже, а утром темно? Если это так, то вы не одиноки.

Семь+Я

Несколько безграмотных фраз, которые родители говорят детям

Про неправильные глаголы можно рассуждать бесконечно. Здесь подборка фраз, которые нередко произносят родители при общении с детьми.

Семь+Я

Почему учёные советуют женщинам после 50 лет есть больше белка

Такое изменение рациона в этом возрасте эффективно поддерживает здоровье сердца.

Семь+Я

10 правил для невысоких

Леди, имеющие невысокий рост, зачастую имеют такие же миниатюрные части тела, которые между собой сочетаются не так гармонично, как хотелось бы.

Семь+Я

Как не накрутить себя, ожидая ребенка

Звонит из школы. «Мам, я уже всё. Еду домой». Домой ехать тридцать минут. Проходит полтора часа. Звоню.

Семь+Я

Три продукта, улучшающих ночной сон

Недостаток сна может сделать нас раздражительными и снизить уровень энергии. А хроническая бессонница создаёт огромную нагрузку на организм.

Семь+Я

В ясном уме. Как улучшить память, когда вам немного за...

Старение – процесс необратимый, но сохранить ясность ума до самых преклонных лет в большинстве случаев нам по силам.

Семь+Я

Как жить, когда «всё на тебе»: один вечер из маминой жизни

Мама и папа смотрели телевизор, как вдруг мама сказала: «Я устала, уже поздно, пойду спать».

Семь+Я

Безопасный Новый год: собираем праздничную аптечку

В канун Нового года, а также в первых числах января количество обращений в больницу и вызовов карет «скорой» значительно превышает таковое в обычные дни.

Семь+Я

Бессонница: 10 советов по борьбе с ней

Простое изменение вашего образа жизни может существенно повлиять на качество сна. Хотите, чтобы ночи были спокойными? Следуйте этим советам.

Семь+Я

Совет родителям: если ребёнок чем-то занят – не трогайте его

Не я придумала. Но работает «на ура». Если, конечно, то, чем он занят, безопасно, не выходит за рамки правил и не ведёт к катастрофе.

Семь+Я

Косточка на ноге: как избавиться

Кости, суставы, мышцы и связки отвечают за свою часть работы, благодаря чему мы имеем возможность свободно передвигаться, заниматься спортом, носить любимую обувь.

Семь+Я

Секретная диета француженок

Вкусной еды во Франции, как нигде, много, но при этом француженкам удаётся быть такими стройняшками.

Семь+Я

Почему наши дети не хотят проводить время с нами

Задумывались ли вы о том, почему наши дети не хотят проводить время с нами? Может потому, что когда-то, когда они были маленькими, мы не находили время на то, чтобы просто побыть с ними, отложив все свои дела?

Семь+Я