Как стареть медленнее

А вы знаете, как сделать, чтобы старость пришла к вам попозже?

  1. Купите велосипед.
  2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...
  3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
  4. Не ешьте после семи.
  5. Не завидуйте и не врите!
  6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
  7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах...
  8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
  9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлечённо рассказывать только о своих болезнях.
  10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
  11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
  12. Никогда не говорите: «Я боюсь».
  13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
  14. Будьте щедрыми.
  15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
  16. Будьте легки на подъём. Не надо взвешивать, обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит... Зато как ярко жил!
  17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.
  18. Не сутультесь.
  19. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
  20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

Читайте также: Как взять свою жизнь под контроль

И ГЛАВНОЕ:

Если человек лишён чувства юмора — значит, было за что...

 

Поделиться

Читайте также

Секция по пожарно-спасательному спорту Центра дополнительного образования детей и молодёжи «Росквит» проводит набор мальчиков и девочек. Тренировки проводятся на базе пожарного аварийно-спасательного отряда №7 на объектах ОАО «Белшина» по адресу: ул. Энергетиков, 7.

Воспитанники секции принимают участие в областных, республиканских и международных соревнованиях по пожарно-спасательному спорту. Среди воспитанников есть победители и призёры чемпионата мира:

  • Баранова Виталина (учащаяся гимназии №2)
  • и Петкогло Ангелина (выпускница средней школы №28, а ныне работает в Бобруйском ГРОЧС).

Тренировки проводят опытные и квалифицированные работники Бобруйского ГРОЧС Руслан Сергеевич Андреев и Александр Александрович Зима.

Старший инспектор, лейтенант внутренней службы Руслан Сергеевич Андреев имеет высшее образование по специальности физическая культура. С 2011 года и по настоящее время является членом сборной команды Могилёвской области по пожарно-спасательному спорту. Имеет звание мастера спорта по пожарно-спасательному спорту и кандидата мастера спорта по служебному многоборью. Является чемпионом и призёром (в личном и командном зачёте) чемпионатов Могилёвского областного УМЧС по плаванию, волейболу, пожарно-спасательному спорту, многоборью спасателей (подъём звена ГДЗС по лестничному маршу на высотное здание). «Сильнейший пожарный спасатель».


Читайте также: Курс «Интеллектика» для юных бобруйчан


Старшина, прапорщик внутренней службы Александр Александрович Зима являлся членом сборной команды Бобруйского ГРОЧС по волейболу, футболу и пожарному спорту, членом сборной команды Могилёвской области по пожарно-спасательному спорту. Имеет звание мастера спорта по пожарному спорту.

За более подробной информацией по расписанию тренировок и для записи в секцию по пожарно-спасательному спорту обращайтесь:

  • Зима Александр Александрович: телефон +375(29) 365-76-86.
  • Андреев Руслан Сергеевич: телефон +375(29) 308-28-36.

1

bobruisk.by

Читать дальше

Универсальная ярмарка «Весенняя» будет работать с 27 по 30 марта 2024 года на площадке перед Дворцом искусств Бобруйска.

На ярмарке будет представлен широкий ассортимент:

  • одежда и обувь,
  • головные уборы,
  • косметика и парфюмерия,
  • бижутерия и аксессуары,
  • мясные и молочные продукты,
  • консервы,
  • хлебобулочные и кондитерские изделия,
  • мёд и продукты пчеловодства,
  • специи и чай,
  • саженцы плодовых деревьев, ягодных и декоративных кустарников,
  • садовый инвентарь,
  • семена, рассада,
  • авторские работы мастеров и ремесленников.

Режим работы ярмарки: с 10.00 до 19.00, в последний день работы - с 10.00 до 15.00.


Читайте также: Ярмарка «Наша весна» во Дворце искусств Бобруйска


 

Читать дальше

На 19 железнодорожных вокзалов поставлено оборудование для организации бесплатной зарядки мобильных устройств.

В зависимости от места размещения точки для зарядки изготовлены двух видов. Стойки с фирменным оформлением оснащены как розетками, так и разъёмами USB.

Дополнительно для удобства пассажиров под столешницей стойки оборудованы крючки для сумок или рюкзаков.

Белорусская железная дорога обращает внимание пассажиров, что за сохранность мобильных устройств и личных вещей во время зарядки отвечают они сами.

Напомним, на железнодорожных вокзалах также по-прежнему доступна услуга платной зарядки мобильных устройств – когда за небольшую плату можно оставить телефон на зарядку под присмотром работника вокзала или в специальной ячейке.


Читайте также: Акция «Дети и безопасность» стартует на БелЖД


 

Пресс-центр БЖД

Читать дальше