Как обращаться с деньгами, чтобы не тратить их до копейки и еще и откладывать: советы от Sobesednik.ru.
Большинство россиян не копят деньги – таковых, по данным ВЦИОМ, 73 процента. Неудивительно, что, обещая начать новую жизнь, мы делаем упор на деньги, собираясь перестать тратить всё до копейки и начать хоть что-то откладывать.
Решив научиться копить – неважно, по какой причине лично вам это нужно, – люди зачастую не знают, с чего вообще начать. Давайте начнём с определения, что для вас важно, а что не очень. И попробуем несколько разных способов оптимизации расходов, чтобы определиться, какой вам удобнее (а может, в итоге окажется, что пригодятся все).
Решив экономить и что-то откладывать, первым делом полагается начать с вредных привычек. Но на то они и вредные привычки, что совсем отказаться от них бывает непросто.
Что ж, тогда просто урежем траты на них. Например, в день вы выкуриваете пачку сигарет и тратите на это 500–700 рублей в неделю. Урезав свою «норму» вдвое, отправьте 250–350 рублей в копилку.
Вряд ли это будет такой уж большой проблемой – курильщики курят отнюдь не только когда физически в этом нуждаются, но и, например, когда скучно или за компанию. Вот от таких «необязательных» сигарет (а также кофе, десертов и пр.) и будем отказываться. Считаем, половиним расходы, откладываем.
Читаем также: 10 финансовых советов, которые точно пригодятся в новом году
А теперь переходим к тому, что вроде бы нужно – к еде. Вы, конечно, покупаете больше, чем едите. Надо выяснить, что из приобретённого так и не попадает к вам на стол, а из холодильника отправляется с некоторой задержкой в мусорное ведро.
В выходной закупившись продуктами, в пятницу вечером устройте ревизию: всё, что не было съедено, попадает в разряд ненужного и должно быть вычеркнуто из списка покупок на следующую неделю. Деньги, не потраченные на это, отправляйте в копилку.
И не удивляйтесь, если ненужным окажется полезное – например некоторые овощи, молочка и пр.
Экономия – это не про бедность. Считать деньги – умение, нужное абсолютно всем, даже очень богатым людям. Собственно, как раз люди обеспеченные умеют это делать лучше. Слово «экономия» актуально не только для тех, кто еле сводит концы с концами. При определённых условиях экономия может стать образом жизни, который как раз и позволит дышать чуть свободнее.
Давайте наконец признаем, что бюджет уходит не только на то, что важно и нужно, но и на необязательные вещи. Тут надо проанализировать траты и свой образ жизни и определиться, что вытягивает из вас деньги без веской причины.
Допустим, «тяжёлый день» – понедельник – вы регулярно отмечаете покупкой какой-то косметической мелочи. Воздержитесь от похода в магазин, а деньги, которые предполагали потратить там, положите в копилку. Или в среду у вас традиция – покупка тортика с последующим его поеданием дома перед телевизором. Не покупайте – положите эти деньги в ту же копилку. И так далее: пятничная пицца, ежеутренний кофе по пути на работу и пр. и пр.
Вроде бы мелочи, а если начать откладывать то, что могло быть таким образом потрачено, окажется, что накопить на новые туфли или сумку не так уж и трудно. А чтобы ещё облегчить себе задачу, прикрепите на копилку мотивирующую фотографию того, что потом купите на сэкономленное.
По статистике лишь 24 процента россиян планируют начать что-то откладывать на чёрный день. Если вы из их числа, вам пригодится несложный и удобный принцип конвертов. Он состоит из четырёх обязательных шагов.
Получив зарплату, вычитаем из неё 10 процентов. Полученную сумму убираем в конверт №1, а его в свою очередь – подальше. Это ваш неприкосновенный запас – то, что отложено совсем уж на чёрный день и, если он не наступил, тратам не подлежит.
Второй конверт в большей степени виртуальный: туда отправляется сумма, которая должна быть потрачена на коммунальные услуги и другие обязательные регулярные платежи – проездной, оплата школьных обедов, детского сада, ипотека и пр. Оплачивайте всё это сразу или откладывайте в конверт №2, если получаете зарплату дважды в месяц.
Определитесь с тем, сколько будете тратить на всякие приятные вещи типа театра, похода с детьми в кино, кафе и пр. Не до развлечений? По возможности всё-таки выделите какую-то сумму – психологи не советуют совсем ограничивать себя и близких во всем. Кладите это в конверт №3 и тратьте, пока не кончатся. Если потратили, в другие конверты не залезайте!
Посчитайте оставшееся – это деньги, на которые вам придётся жить следующие четыре недели (или две, если на работе выплаты происходят в два этапа). Разделите полученную сумму на четыре части и разложите по отдельным конвертам – по одному на неделю. Теперь вы реально представляете, на что можете рассчитывать.
Читаем также: Кредит или рассрочка. Что выгоднее
В условиях затяжного кризиса необходимость некой экономии осознают даже те, кто привык тратить все до копейки. О том, как выбраться из положения транжиры, объясняет психоаналитик Александра Гибинска:
– Казалось бы, все проблемы решатся, если не экономить, а больше зарабатывать. Но если со временем вы поняли, что доход вырос на порядок, а денег всё равно в обрез, стоит обратить внимание, на что они уходят и почему для вас важно тратить заработанное именно на эти вещи.
Самая распространённая ошибка – поддаться влиянию окружающих. Если вы покупаете смартфон последней модели, понимая, что 80 процентов его функций вам в принципе не нужны, вы покупаете маркер статуса, то есть усилитель собственной самооценки.
То же самое можно сказать о любой модной новинке или о «вечных ценностях» типа дорогого автомобиля в кредит. Конечно, создатели рекламы едят свой хлеб не зря, но как только вам снова захочется отдать последнее за обладание мечтой, задумайтесь, почему вас зацепило и что именно вы стремитесь компенсировать.
Если есть возможность не влезать в минус, лучше в него не влезать. Сейчас мы не рассматриваем случаи, когда речь идёт о жизни и смерти или об оптимизации расходов при высоком уровне инфляции. Среднестатистический заёмщик, который берёт в банке кредит, вообще не задумывается о том, что его придётся выплачивать, не говоря уже о переплате, которой хватило бы, например, на второй автомобиль.
Ту же опасность представляют собой кредитные карты, так щедро предлагаемые банками. Конечно, вы будете горды, что солидная организация оказывает вам доверие и считает платежеспособным клиентом, но не успеете оглянуться, как окажетесь в финансовой кабале на долгие годы.
Склонны к неконтролируемым тратам? Пользуйтесь только наличными деньгами, они вернут ощущение реальности. Думаете, что обязательства перед банком – единственное, что заставит вас воздержаться от немедленного разбазаривания зарплаты? Сила воли обойдётся дешевле.
Ещё одна опасная ловушка, в которую попадают транжиры: «Я экономлю свои деньги – никогда не пропускаю распродажи». Только подумайте, какое количество ненужных вещей вы приобретаете просто по случаю, пользуясь скидкой!
Конечно, если вы действительно планировали обновить гардероб, но ждали предновогоднего падения цен – вы стратег. Если просто проходили мимо – вы представитель целевой аудитории.
Не поддавайтесь эйфории и не тратьте деньги сразу же, как только они у вас появились. Кажется, что теперь их много, и велика вероятность эффекта суперкомпенсации. То есть вы две недели держали себя в руках, а в день зарплаты решили: гулять так гулять. Конечно, в жизни всегда есть место маленьким радостям, но бюджет надо планировать.
Многие считают, что в жизни нет ничего более скучного, чем бухгалтерский учёт. Но всё-таки попробуйте пользоваться специальным приложением на телефоне. Или заведите красивый блокнот. Возможно, это позволит вам понять, на что вы собирались потратить деньги и что произошло с ними на самом деле.
Фото: Global Look Press
В белорусских школах не будет второй смены у учеников I, II, V, IX-XI классов, а также VIII класса с изучением отдельных предметов на повышенном уровне. Соответствующее решение, как пишет Sputnik, заложено в постановлении Совмина №525 от 07.08.2019.
В соответствии с документом, ученики VI-VII классов, изучающие отдельные предметы на повышенном уровне, могут заниматься на вторую смену.
Что касается факультативов, их в течение учебной недели нужно ставить на дни, когда у школьников меньше всего занятий.
Максимум нагрузки, по требованиям Совмина, учащиеся должны получать в дни наибольшей работоспособности: во вторник и среду — ученики I-IV классов; вторник, среду и (или) пятницу — V-XI (XII) классов, также должно быть равномерное распределение по другим дням учебной недели.
Читайте также: С 25 августа водители должны включать днём ближний свет фар
Во избежание переутомления школьников правительство предусмотрело и другие меры. Так, предметы, на которые нужно затратить больше умственных сил, сосредоточенности и внимания — математику, русский, белорусский и иностранный языки — в I-IV классах должны преподаваться преимущественно на втором и третьем уроках.
Математику, русский, белорусский, иностранные, физику и химию в остальных классах можно ставить первым или последним уроками не чаще, чем один раз в неделю в одном классе.
Что касается физкультуры, её нельзя проводить два дня подряд в одном классе и более одного раза в неделю первым или последним уроком. Объединение двух уроков физкультуры возможно лишь при проведении занятий по лыжной подготовке. В общем же в постановлении обращается внимание, что при проведении физнагрузок должно учитываться состояние здоровья обучающихся.
Также правительство не рекомендует педагогам переусердствовать с контрольными работами. Ученики должны писать их не более чем по одному предмету в день в одном классе. Запретил Совмин писать контрольные, как и курсовые, или сдавать зачёты и экзамены по пятницам и на последних уроках.
1
Фото: health-magazine.org.ua
Старческие болезни развиваются у наших граждан уже к 60 годам, тогда как среднемировой «возраст старения» - 65 лет. Об этом говорится в сравнительном исследовании скорости старения жителей 195 стран, опубликованном в научном журнале The Lancet, на который ссылается Lenta.ru.
Авторы работы — пять учёных из США, Испании и Норвегии — проанализировали данные с 1990 по 2017 год и установили, что среднемировой «возраст старения» — 65 лет. Обычно к этому времени у человека накапливается несколько из 92 болезней, которые считаются старческими. Среди них:
Согласно выводам исследования, в зависимости от страны проживания старение у людей может начинаться значительно раньше или позже установленных 65 лет. Например, в Папуа — Новая Гвинея, которая заняла последнее, 195-е место в рейтинге старения жителей, «старость» приходит в 45 лет. В Афганистане (192 место) она начинается в 51 год, в Вануату (193) — в 52.
Читайте также: В Японии запретят любое физическое наказание детей
В Украине старческие болезни начинают развиваться примерно в 57 лет, в Беларуси и Грузии — в 60. Россия заняла 160-ю позицию с ее 59 годами. На этом же уровне — Казахстан, Индия, Болгария, Буркина Фасо, Бурундия, Гамбия, Демократической республика Конго, Фиджи и Филиппины.
В Армении «возраст старения» составил 64 года, в Эстонии — 66, на Кубе — почти 67, в Иране — 69, Мексике и Словении — 70, Финляндии — 72. Позднее всех старческие болезни проявляются у жителей Швейцарии, Франции, Японии, Сингапура — в 76.
Авторы исследования отметили, что за последние 27 лет в мире возрастные болезни меньше обременяют жизнь людей, также снизилась смертность от них.
1
«На 10 девчонок по статистике 9 ребят» – по-видимому, песне, но, как выяснилось, это не всегда соответствует истине.
В некоторых странах женщины нарасхват и власть ломают голову, пытаясь сообразить, как решить проблему нехватки прекрасной половины человечества, пишет Morebu.ru.
Жителей Норвегии мужского пола на 12 тысяч больше, чем женского. Только подумайте: 12 тысяч мужчин рискуют остаться без пары!
В этой стране в среднем на 100 женщин приходится 104 мужчины. Некоторое время распространялась информация о том, что исландские власти будут платить иностранцам, решившим связаться свою судьбу с исландцами. Однако оказалось, что это лишь лишь сплетни.
Тут дела обстоят еще печальнее, чем в Норвегии: мужчин на 250 тысяч больше, чем женщин. А причина вот в чем: оказывается, канадки частенько подаются заработком на чужбину и остаются там.
Эмигрантам на Кипре хватает с лихвой, но здесь, увы, не хватает женщин.
34 миллиона – именно на столько китайцев больше, чем китайцев.
Читайте также: Русскоязычные мужчины названы лучшими мужьями
Безжалостная статистика расчета, что 256 тысяч финнов в возрасте от 25 до 54 лет являются одинокими.
Феминизм процветает в этой стране, и, вопреки расхожему мнению, итальянские женщины в массе своей вовсе не темпераментные домохозяйки. Они стремятся покинуть Италию, чтобы учиться или работать в других странах.
Говорят, что запланированный большой поток стал причиной переизбытка мужчин, которых сейчас в Швеции больше почти на 15 тысяч.
В возрасте до 24 лет на 100 индийцев приходится 110 мужчин.
Здесь то же самое, что и в Швеции – прибытие эмигрантов произошло в увеличенном количестве мужчин.
Женщина должна зарабатывать меньше, чем мужчина? Увольте, этот постулат не для суровых англичанок. Здесь девушки ориентированы на землю, на строительство, которое они обычно за границей.
Фото: ThinkstockPhotos