Про каюк

Тайм-менеджмент? Да я сама кого хочешь научу.

Когда время за полночь, ты час качала ребёнка, а после дня капризов на кухню лучше не входить (поскольку старшенький сам готовил ужин себе и маматьке), очень важно расставить приоритеты.

Конечно, на первом месте сон, но небольшим отрезком сна можно и поступиться, чтобы назавтра не остаться без самого главного.

Теперь нужно определить самое главное. Что именно должно быть сделано сегодня, без чего нам завтра каюк.

Кстати, каюк очень быстро вырисовывается, стоит только пару раз его не отработать.

Я рассортировываю каюки по членам семьи

Старшие дети

Несделанные уроки, например, это не мой каюк. Неподготовленная одежда тоже. (Главное — не упустить момент и делегировать детям эти каюки). Незаряженные телефоны. Я могу помочь, пожалеть, напомнить, и каюки детей о-о-очень тесно примыкают к моим — но они не мои.

Иногда, кстати, каюк играет большую воспитательную роль. Пара дней панических поисков пакета с физрой, глядишь — всё подготовлено с вечера.

Муж

Он справляется, но вот иногда засыпает, не разрулив каюк с носками. На этот случай у меня припасено несколько новых пар. Ибо муж добытчик, и если помешать ему выйти на работу, то каюк нам всем по всем статьям.

Читайте также: Про мотивацию

Младшенькая

Например, ни одной сухой кофточки утром у детки — это каюк. Поэтому как угодно, но стирка должна быть развешена.

Вся семья

Без еды мы тоже не протянем, поэтому надо что-то на ночь вынуть из морозилки. А что-то, наоборот, убрать, потому что нет обидней каюка, чем когда ты с дёргающимся глазом и дитём на бедре что-то там состряпала, потом уснула, а утром это что-то доедают мухи, и оно плохо пахнет.

Выходит не так уж много неотложных дел.

Я сама

Вот это основное. Что я хочу сегодня, чтоб завтра быть работо-дее-дето-способной? Чистота и гигиеническая помада — это обязательно.

Выпить чайку. Да, с печенькой. Да, на ночь. Она вообще-то фитнес, там какие-то вон семечки торчат. Потому что голодная грустная мама — это каюк похуже папиных носков.

Ещё мне надо побыть со словами: что-то прочитать или написать. Иначе я не я, а мне оставаться собой важнее часа сна. Иначе перестану себя в зеркале узнавать. Кто, мол, это там такой хозяйственный и плюс ещё прекрасная мать? Ух, какая молодец, прям жаль, что это не я.

Вот вам и весь тайм-менеджмент. Что нужно сделать сейчас, чтоб не остаться завтра без самого главного. Чтоб не остаться без себя — такой, какой вы хотите себя сохранить в череде домашних забот.

Иначе каюк.

Наши дети

Автор: Наталья Котлярова. Фото Евгения Валла

Подробнее

Шоу под дождём 7. «И где, …, счастье???» – мужские размышления, выраженные словами и искусством танца.

Санкт-Петербургский театр танца «Искушение» представляет премьеру нового спектакля «И где, …, счастье?». В шоу представлены танцевальные номера в сочетании монологов актёра на актуальные темы сегодняшних реалий, приправленные юмором и позитивом.

Главный герой вместе со зрителем будут искать то счастье, которое они так долго ждут.

Не важно, какой возраст, пол или статус, важно, что почти все люди ждут, когда же к ним постучится счастье! А на такой простой вопрос: «Вы счастливый человек?» вряд ли ответят однозначно! Почти все люди стремятся к лучшему, тянутся к счастью, но дотянуться не могут, их не отпускают различные трудности. Думают, что решат все задачи, переживут все невзгоды, и будет им счастье! Но не тут-то было! После одних трудностей приходят другие, и жизнь уже превращается в рутину, а долгожданного счастья так и не видать! Но все верят, ждут, надеются, что скоро станут счастливыми людьми!

Слияние танцевального мастерства и ораторского искусства погружает зрителя в атмосферу энергии и драйва, юмора и позитива, романтики и любви! Финальная часть шоу исполняется под потоками воды! Данный психологический спектакль поможет зрителю почувствовать себя чуточку счастливее!

О прочем

Начало – 19.00.
Продолжительность – 1,5 часа.
Категория 12+
Цена билета – от 54,00 руб. до 64,00 руб.

9 сентября 2023 года с 10.00 до 13.00 в Бобруйске состоится городская акция «В нашем доме рады всем!»

Её цель – привлечь учащихся к занятиям в объединениях по интересам, знакомства с учреждениями дополнительного образования детей и молодёжи, учреждениями культуры, специализированными учебно-спортивными учреждениями.

На площадках города пройдут концерты, информационно-познавательные, игровые и развлекательные программы, выставки, мастер-классы и многое другое:

Место размещения площадки	Адрес площадки
Центр дополнительного образования детей и молодёжи (выставка детских работ, мастер-класс, презентация объединений по интересам, концертная программа «Творчество объединяет нас»)	улица Социалистическая, 90
Центр досуга и творчества	улица Куйбышева, 59
Молодёжный парк	район ТЦ «Корона», ул. 50 лет ВЛКСМ
Центр культуры и досуга Ленинского района	пер. Песчаный, 22
Дворец искусств (концертная программа «Територия творчества»)	улица Горелика, д. 72

Руководство социальной сети Facebook признаёт, что использование приложения Instagram может травмировать психическое состояние подростков. В особенности, у юных пользователей соцсети могут развиваться суицидальные мысли или агрессия. Об этом свидетельствуют выдержки из внутреннего расследования Facebook, опубликованные на The Wall Street Journal.

«32% девочек-подростков сообщили, что, если они испытывали негативные чувства из-за своего внешнего вида, Instagram делал эти чувства сильнее. Сравнения себя с другими из-за просмотра Instagram меняют оценку себя и своего внешнего вида у молодых девушек», – цитирует РИА «Новости» выдержки из расследования.