Беременная женщина часто подвержена сезонным заболеваниям из-за того, что её иммунитет делится на двоих. Такие обострения могут возникать осенью, зимой и весной. Резкая смена температур может вызывать неприятные последствия.
Во время ангины сильно воспаляются миндалины, появляется множество бактерий и микробов. Большинство медицинских препаратов беременным женщинам пить нельзя, поэтому остается другой надежный способ – частое полоскание горла. Нужно разобраться, чем именно полоскать.
Для избавления от ангины можно применять множество растворов. Но не все они полезны будущей маме. Поэтому важно проконсультироваться со своим врачом. Он даст множество полезных рекомендаций во избежание аллергических реакций.
1
Будущая мама заботится о двух организмах сразу. Без предварительной консультации с врачом, ни в коем случае нельзя заниматься лечением. И ни в коем случае нельзя рисковать малышом и собственным здоровьем.
Читайте также: Пять способов облегчить себе поздние сроки беременности
Фото: pixabay.com
Пятый, юбилейный, экологический фестиваль «Пикничок» пройдёт с 11 по 15 апреля 2024 года в двух форматах: онлайн и офлайн.
Участие во всех мероприятиях для бобруйчан бесплатное. Единственное важное условие – быть подписчиком инстаграм Picnichok_eco. Именно в этом инстаграм-аккаунте будет размещена подробная программа мероприятий, вся организационная информация, а ответы на все вопросы.
Количество встреч на оффлайн мероприятия ограничено. Приглашение на офлайн мероприятия «Экологический сплав», «Экологическй квест», «Мастер-класс» будут высылаться зарегистрированным участникам в Директ инстаграм (проверяйте запросы).
Для участников экочелленджей будут проведены конкурсы, по итогам которых победителям вручат ценные призы.
Программа может несущественно поменяться.
Читайте также: Экологический фестиваль «Пикничок» пройдёт под Бобруйском
11 апреля. Безбарьерная среда |
|
10.00 - 11.00 |
Онлайн-челлендж «Безбарьерная среда»: Словения, Грузия, Финляндия, Швеция, Беларусь, Польша. Серия коротких видео, Instagram |
13.00 - 15.00 |
Оффлайн встреча с инициативой «Вместе». Стендап-выступление |
15.00 - 17.00 |
Социальный эксперимент, репортаж (онлайн) |
19.00 - 19.30 |
Прямой эфир с .... (имя спикера и описание его/её инициативы будут опубликованы заранее в инстаграм) |
12 апреля. Замена пластика. Наши питомцы |
|
10.00 - 11.00 |
Онлайн-репортаж из приюта для бездомных животных |
13.00 - 15.00 |
Оффлайн мастер-класс. Учимся делать букеты из природных материалов. Возраст: 50+ |
15.00 - 17.00 |
«Машкина история». Новая жизнь спасённой уличной кошки. Онлайн, Instagram Онлайн-челлендж «Я нашёл своего друга на улице». Поделись с нами историей спасения своего питомца |
19.00 - 19.30 |
Прямой эфир с .... (имя спикера и описание его/её инициативы будут опубликованы заранее в инстаграм) |
13 апреля. Городская среда |
|
08.00 - 08.10 |
Медитация |
12.00 - 16.00 |
Экологический квест. Возраст участников не ограничен. Оффлайн |
15.00 - 17.00 |
Онлайн-челлендж «Мои экопривычки». Поделитесь с нами своими экопривычками. Instagram |
19.00 - 19.30 |
Прямой эфир с .... (имя спикера и описание его/её инициативы будут опубликованы заранее в инстаграм) |
14 апреля. Экообразование и волонтёрство |
|
08.00 - 08.10 |
Медитация |
10.00 - 17.00 |
Экологический сплав. Количество участников ограничено. Оффлайн |
12.00 - 13.00 |
Встреча в ZOOM. Библиотека растений. Как красиво высадить суккулент |
12.00-14.00 |
|
14.00 - 17.00 |
«Апсайклинг». Мастер-класс для подростков. Оффлайн, количество участников ограничено |
19.00 - 19.30 |
Прямой эфир с .... (имя спикера и описание его/её инициативы будут опубликованы заранее в инстаграм) |
15 апреля. Экология детям |
|
10.00 - 11.00 |
Мультфильмы про экологию. Онлайн |
10.00 - 11.00 |
Истории победителей экочелленджей. Онлайн, Instagram |
12.00 - 13.00 |
Экошатл. Космическая экспедиция |
19.00 - 19.30 |
Прямой эфир с .... (имя спикера и описание его/её инициативы будут опубликованы заранее в инстаграм) |
До встречи на фестивале!
1
В белорусских школах не будет второй смены у учеников I, II, V, IX-XI классов, а также VIII класса с изучением отдельных предметов на повышенном уровне. Соответствующее решение, как пишет Sputnik, заложено в постановлении Совмина №525 от 07.08.2019.
В соответствии с документом, ученики VI-VII классов, изучающие отдельные предметы на повышенном уровне, могут заниматься на вторую смену.
Что касается факультативов, их в течение учебной недели нужно ставить на дни, когда у школьников меньше всего занятий.
Максимум нагрузки, по требованиям Совмина, учащиеся должны получать в дни наибольшей работоспособности: во вторник и среду — ученики I-IV классов; вторник, среду и (или) пятницу — V-XI (XII) классов, также должно быть равномерное распределение по другим дням учебной недели.
Читайте также: С 25 августа водители должны включать днём ближний свет фар
Во избежание переутомления школьников правительство предусмотрело и другие меры. Так, предметы, на которые нужно затратить больше умственных сил, сосредоточенности и внимания — математику, русский, белорусский и иностранный языки — в I-IV классах должны преподаваться преимущественно на втором и третьем уроках.
Математику, русский, белорусский, иностранные, физику и химию в остальных классах можно ставить первым или последним уроками не чаще, чем один раз в неделю в одном классе.
Что касается физкультуры, её нельзя проводить два дня подряд в одном классе и более одного раза в неделю первым или последним уроком. Объединение двух уроков физкультуры возможно лишь при проведении занятий по лыжной подготовке. В общем же в постановлении обращается внимание, что при проведении физнагрузок должно учитываться состояние здоровья обучающихся.
Также правительство не рекомендует педагогам переусердствовать с контрольными работами. Ученики должны писать их не более чем по одному предмету в день в одном классе. Запретил Совмин писать контрольные, как и курсовые, или сдавать зачёты и экзамены по пятницам и на последних уроках.
1
Фото: health-magazine.org.ua
Старческие болезни развиваются у наших граждан уже к 60 годам, тогда как среднемировой «возраст старения» - 65 лет. Об этом говорится в сравнительном исследовании скорости старения жителей 195 стран, опубликованном в научном журнале The Lancet, на который ссылается Lenta.ru.
Авторы работы — пять учёных из США, Испании и Норвегии — проанализировали данные с 1990 по 2017 год и установили, что среднемировой «возраст старения» — 65 лет. Обычно к этому времени у человека накапливается несколько из 92 болезней, которые считаются старческими. Среди них:
Согласно выводам исследования, в зависимости от страны проживания старение у людей может начинаться значительно раньше или позже установленных 65 лет. Например, в Папуа — Новая Гвинея, которая заняла последнее, 195-е место в рейтинге старения жителей, «старость» приходит в 45 лет. В Афганистане (192 место) она начинается в 51 год, в Вануату (193) — в 52.
Читайте также: В Японии запретят любое физическое наказание детей
В Украине старческие болезни начинают развиваться примерно в 57 лет, в Беларуси и Грузии — в 60. Россия заняла 160-ю позицию с ее 59 годами. На этом же уровне — Казахстан, Индия, Болгария, Буркина Фасо, Бурундия, Гамбия, Демократической республика Конго, Фиджи и Филиппины.
В Армении «возраст старения» составил 64 года, в Эстонии — 66, на Кубе — почти 67, в Иране — 69, Мексике и Словении — 70, Финляндии — 72. Позднее всех старческие болезни проявляются у жителей Швейцарии, Франции, Японии, Сингапура — в 76.
Авторы исследования отметили, что за последние 27 лет в мире возрастные болезни меньше обременяют жизнь людей, также снизилась смертность от них.
1