Завтра, 14 апреля, стартует добросердечный марафон #СпасибоМедикам

Завтра, 14 апреля, БРСМ и «Белпочта» дают старт добросердечному марафону #СпасибоМедикам и приглашают отправить медицинским работникам открытки со словами благодарности за их труд!

Чтобы присоединиться к акции, необходимо:

  • скачать образец открытки на сайте БРСМ и Белпочты или изготовить её самостоятельно,
  • написать на открытке либо почтовой карточке слова поддержки нашим медработникам,
  • заполнить графу адресата (адрес учреждения здравоохранения),
  • обязательно сделать пометку #СпасибоМедикам
  • и отправить благодарственное послание через любой почтовый ящик.


Марка на такую открытку не требуется! «Белпочта» бесплатно доставит пожелания адресатам.

 

Поделиться

Читайте также

Дарья Наумова, выступающая в весовой категории 76 кг, выиграла малую бронзовую награду чемпионата Европы по тяжёлой атлетике в упражнении толчок.

Уроженке Могилёвской области покорился вес 132 кг.  В рывке её результат – 108 кг. В сумме двоеборья Дарья Наумова заняла четвёртое место – 240 кг.

Чемпионат Европы по тяжёлой атлетике завершится 11 апреля.

1

По материалам БЕЛТА

Читать дальше

Йога-нидра в переводе с санскрита означает «йогический сон». Это практика глубокой релаксации тела и ума. Она похожа на процесс засыпания: тело расслаблено настолько, насколько это возможно, но сознание остаётся бодрствовать.

Во время йога-нидры удаётся отпустить то напряжение, которое порой не снимает даже ночной сон из-за стресса в течение дня.

В начале занятия его участников ждёт небольшая разминка, после которой присутствующие начнут погружаться в полное расслабление под живой звук на этнических инструментах:

  • Поющая чаша
  • Шум дождя
  • Колокольчик коши
  • Перкуссия
  • Фано
  • Пан-флейта
  • Варган

Все эти звуки и вибрации глубоко расслабляют, снимают стресс, уменьшают головную боль и боль в спине, даруют безмятежный покой и гармонию.

Практика йога-нидры вместе со звучанием тибетских поющих чаш создаёт удивительный эффект, увлекая слушателя в путешествие вглубь себя, к полному расслаблению, наполнению новыми силами и ресурсами.

Йога-нидра пройдёт в субботу, 10 апреля 2021 года, в центре «Вдохновение» с 18.00 до 19.30.

только свободная и удобная одежда. Никаких навыков или опыта не требуется.

Стоимость посещения – 15,0 руб.

Дополнительная информация по телефону: +375(29) 323-20-23.

 

Читать дальше

Новый для Бобруйска футбольный мини-турнир пройдёт 18 апреля 2021 года.

Это однодневный турнир по мини-футболу, в котором не будет места скуке и медлительности, от вас потребуются скорость, драйв и желание побеждать.

Подробнее

  1. Локация: футбольная площадка Ледового дворца
  2. Дата: 18 апреля 2021 (воскресенье)
  3. Начало: 11.00
  4. Продолжительность: 6-7 часов (в зависимости от кол-ва заявленных команд)
  5. Планируемое число команд: от 10 до 16
  6. Схема турнира: групповой этап + плей-офф (начиная с 1/4)
  7. Длительность матча на групповом этапе: 10 мин (2 тайма по 5 мин. «грязного» времени)
  8. Длительность матча в плей-офф: 14 мин (2 тайма по 7 мин. «грязного» времени)
  9. Максимальное количествово человек в заявке команды: 7
  10. Призы победителям и лучшим игрокам
  11. Взнос: 50 руб. с команды

О своём желании принять участие заявило уже несколько команд, поэтому не затягивайте с решением и спешите забронировать место! Более подробная информация о турнире по телефону: +375(44) 580-35-85 (МТС).

 

Читать дальше