Выполняйте правило «первых трёх минут»

Буквально за считанные минуты в нашей жизни может измениться многое. Это, в частности, подтверждает Наталия Сиротич, практикующий психолог, руководитель Центра работы с детьми и молодёжью «Каритас Киев».

Дети всегда требуют к себе немедленного внимания

Оказывается, есть такое важное правило – правило «трёх минут». Оно работает как для взрослых, так и для детей. Когда родители в семье начинают выполнять это правило, то замечают, что оно очень многое меняет в отношениях к лучшему.

Правило «первых трёх минут» заключается в том, чтобы всегда встречать ребёнка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много-много лет.

И не важно, вы вернулись из магазина, в который выбегали за хлебом, или пришли домой с работы.

Обычно всё, чем с вами хочет поделиться ребёнок, он «выдаёт» в первые минуты встречи, именно в этом заключается важность этого правила.

Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило «первых трёх минут». Например, забирая ребёнка из сада либо школы, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече, говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребёнка за руку, говорят «пошли», разговаривая при этом по телефону.

Приходя с работы домой, сразу обращайте всё внимание на ребёнка. Разуваетесь и бегите к нему. У вас есть несколько минут для того, чтобы сесть рядом, расспросить о его дне и выслушать.

Потом уже пойдёте кушать и смотреть новости. Если вы таким образом не обратите внимание на ребёнка, то он будет ходить за вами целый вечер, требуя общения.

Важно не сколько времени вы уделили, а эмоциональная близость

Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша гораздо больше, чем целый день, проведённый с вами вместе.

 

По последним данным, украинцы выделяют на общение с собственными детьми максимум 1,5 часа в неделю. Это даже считается неплохим результатом. Поляки, например, приводили данные, что у них родители уделяют ребёнку всего 4 минуты в день.

То, что мы все время озабоченные, точно не сделает наших детей счастливее, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благополучия.

Детям очень нужно общение, нужен собственный жизненный пример.

Для родителей и детей выражение «время вместе» имеет разное значение

Взрослым достаточно, чтобы дети просто находились рядом с ними, когда они делают что-то дома или идут в магазин.

А вот для детей понятие «время вместе» – это смотреть глаза-в-глаза, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, исключают мысли о сотнях своих проблем и совсем не отвлекаются на посторонние дела.

Ребёнок никогда не доверится вам, если чувствует, что в приоритете у вас в момент общения есть что-то важнее, чем он.

Конечно, не всегда у родителей есть время на совместную игру с собственными детьми, но в такие минуты делайте только то, что хочет ребёнок. Не надо предлагать ему ваши варианты свободного времени.

Время скоротечно, и вы не успеете опомниться, как ваши сыновья и дочери повзрослеют, поэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с ними уже сейчас.

Пусть правило «трёх минут» вам в этом пригодится!

1

Источник: life.pravda.com.ua

Поделиться

Читайте также

Детский фитнес – отличная развивалочка для ребёнка. Инструкторы фитнес-клуба «Ева» помогут ребятам научиться контролировать тело, эмоции, следить за дыханием. Чтобы деткам было интересно, занятия проводятся в игровой форме.

29 августа 2020 года (суббота) в 10.00 бобруйских малышей 6-8 лет ждут на бесплатное занятие, которое проведёт инструктор Кристина Жуковец.

Предварительная запись по номеру 233 обязательна.

 

Читать дальше

Группа людей просто так будет получать 1200 евро в месяц, лишь отвечая на вопросы исследователей о том, как они тратят эти деньги.

Это событие заинтриговало огромную массу людей в Германии. За одну неделю более 1,5 млн добровольцев заявили о своей готовности участвовать в этом эксперименте. К сожалению для многих, организаторам нужны лишь 1500 участников, из которых отберут лишь 120 человек. Они и будут получать те самые 1200 евро в месяц в течение 3 лет, заполнив за это время 7 онлайн-анкет, сообщает Deutsche Welle.

Предполагается, что люди станут более творческими, свободными и счастливыми, если не будут сталкиваются с постоянной необходимостью заработать достаточно денег для выживания.

Руководитель проекта Юрген Шупп из Немецкого института экономических исследований (DIW) хотел бы узнать, что сделает с людьми повышение материальной безопасности. Кроме того, эксперимент даст ответы на несколько важных вопросов: потратят ли испытуемые все деньги или сэкономят определённую сумму? Прекратят ли работать вообще или будут работать меньше? Кроме того, будут ли они жертвовать деньги другим?

Основной вопрос заключается в том, что люди делают, когда им ничего не нужно делать.

Сторонники эксперимента рассматривают безусловный базовый доход как инструмент для решения текущих и будущих проблем. Они утверждают, что образование и благотворительность получили бы более высокий социальный статус. Кроме того, можно было бы разработать модели для того времени, когда всё больше и больше рабочих мест будет сокращено из-за продолжающейся цифровизации и автоматизации производства. Противники такого дохода считают, что это идея левых мечтателей, которые хотят бездельничать за счет всего сообщества.

В мире уже были попытки узнать больше о влиянии безусловного базового дохода. Результаты эксперимента в Финляндии оказались неоднозначными. Подобный, но более масштабный, финансируемый государством эксперимент в Канаде вскоре был приостановлен из-за резкого роста расходов.

Ни одна из крупных партий Германии не высказалась в пользу безусловного базового дохода, их поддержали и министр труда Хубертус Хайль, а также министр финансов Олаф Шольц.

 

Фото из открытых интернет-источников

Читать дальше

Демографы и медики из США и Испании провели серию опросов среди 13,5 тыс. жителей двух десятков стран, наиболее пострадавших от COVID-19. Оказалось, что привиться от коронавирусной инфекции готовы более 70% респондентов. Результаты опроса опубликовала электронная научная библиотека medRxiv.

– Наше исследование показывает, что далеко не все жители планеты готовы принять вакцину от COVID-19. Это тревожная тенденция, она указывает на то, что полная ликвидация всех последствий пандемии может затянуться из-за неравномерного уровня вакцинации, характерного для разных стран мира, – говорят учёные.

В опросах участвовали мужчины и женщины в возрасте от 18 лет и старше. Они отвечали на вопросы, касавшиеся отношения к разрабатываемым вакцинам от COVID-19 и прививкам от других болезней, а также уровня доходов, образования и других социально-экономических характеристик.

Полученные результаты свидетельствуют: жители Земли не готовы к вакцинации на уровне, достаточном для полной ликвидации пандемии. На добровольную прививку от коронавируса согласились лишь 71,5% респондентов.

Также учёные зафиксировали большие различия в готовности к вакцинированию среди жителей разных стран мира. К примеру, за прививку выступило более 80% граждан Китая, Бразилии и Республики Корея. А вот жители России, Польши и Франции согласны пойти на это лишь в 60% случаев. Наиболее низкий показатель готовности (55%) ученые зафиксировали в России, хотя именно в этой стране зарегистрировали первую в мире вакцину от COVID-19 «Спутник V».

Самое негативное отношение к вакцине от коронавируса сложилось у респондентов из Польши: каждый четвёртый отрицательно высказался о разрабатываемых прививках.

Учёные надеются, что обнаруженные ими различия в отношении к вакцинации среди молодёжи и пожилых людей, а также представителей обеспеченных и бедных слоев населения помогут властям и эпидемиологам подобрать оптимальные варианты убеждения людей доверять врачам и согласиться на процедуру.

 

1prof.by

Фото из открытых интернет-источников

Читать дальше