Выполняйте правило «первых трёх минут»

Буквально за считанные минуты в нашей жизни может измениться многое. Это, в частности, подтверждает Наталия Сиротич, практикующий психолог, руководитель Центра работы с детьми и молодёжью «Каритас Киев».

Дети всегда требуют к себе немедленного внимания

Оказывается, есть такое важное правило – правило «трёх минут». Оно работает как для взрослых, так и для детей. Когда родители в семье начинают выполнять это правило, то замечают, что оно очень многое меняет в отношениях к лучшему.

Правило «первых трёх минут» заключается в том, чтобы всегда встречать ребёнка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много-много лет.

И не важно, вы вернулись из магазина, в который выбегали за хлебом, или пришли домой с работы.

Обычно всё, чем с вами хочет поделиться ребёнок, он «выдаёт» в первые минуты встречи, именно в этом заключается важность этого правила.

Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило «первых трёх минут». Например, забирая ребёнка из сада либо школы, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече, говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребёнка за руку, говорят «пошли», разговаривая при этом по телефону.

Приходя с работы домой, сразу обращайте всё внимание на ребёнка. Разуваетесь и бегите к нему. У вас есть несколько минут для того, чтобы сесть рядом, расспросить о его дне и выслушать.

Потом уже пойдёте кушать и смотреть новости. Если вы таким образом не обратите внимание на ребёнка, то он будет ходить за вами целый вечер, требуя общения.

Важно не сколько времени вы уделили, а эмоциональная близость

Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша гораздо больше, чем целый день, проведённый с вами вместе.

 

По последним данным, украинцы выделяют на общение с собственными детьми максимум 1,5 часа в неделю. Это даже считается неплохим результатом. Поляки, например, приводили данные, что у них родители уделяют ребёнку всего 4 минуты в день.

То, что мы все время озабоченные, точно не сделает наших детей счастливее, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благополучия.

Детям очень нужно общение, нужен собственный жизненный пример.

Для родителей и детей выражение «время вместе» имеет разное значение

Взрослым достаточно, чтобы дети просто находились рядом с ними, когда они делают что-то дома или идут в магазин.

А вот для детей понятие «время вместе» – это смотреть глаза-в-глаза, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, исключают мысли о сотнях своих проблем и совсем не отвлекаются на посторонние дела.

Ребёнок никогда не доверится вам, если чувствует, что в приоритете у вас в момент общения есть что-то важнее, чем он.

Конечно, не всегда у родителей есть время на совместную игру с собственными детьми, но в такие минуты делайте только то, что хочет ребёнок. Не надо предлагать ему ваши варианты свободного времени.

Время скоротечно, и вы не успеете опомниться, как ваши сыновья и дочери повзрослеют, поэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с ними уже сейчас.

Пусть правило «трёх минут» вам в этом пригодится!

1

Источник: life.pravda.com.ua

Поделиться

Читайте также

Почти 700  ребят со всех концов Беларуси приняли участие в республиканском лёгкоатлетическом турнире «Академия приглашает друзей». В Минск приехали юные спортсмены 2006-2008 годов рождения из 44-х спортшкол.
 
Представители Могилёвской области принесли своей команде 2 серебряные награды:

  • в прыжках в длину среди юношей 2008 года рождения. Её выиграл Даниил Капытов  из могилёвской СДЮШОР №;.
  • в толкании мяча (2 кг) среди юношей 2007 года рождения. Медаль завоевал Максим Велижанин из бобруйской ДЮСШ №1. Он показал результат 13.89. Лучше его оказался Всеволод Карасёв из Волковыска, у которого 14.75.

maksim-velizhanin-iz-bobruiska-zanyal-2-e-mesto-na-respublikanskom-turnire-1

maksim-velizhanin-iz-bobruiska-zanyal-2-e-mesto-na-respublikanskom-turnire-2

Фото: БФЛА

Читать дальше

Press Club Belarus открывает набор в Школу медиаграмотности Media IQ для старшеклассников. Это второй сезон проекта. Прокачай свой медиа IQ в Бобруйске! Презентация школы – 5 января в 18:00 в «1387».

Хочешь разбираться в мире медиа, отличать фейковую новость от настоящей и самому создавать крутой контент — фото, видео, тексты?

Приходи в Школу медиаграмотности Медиа IQ!

Когда: занятия с середины января по май 2020 г.

Где: Минск, Гродно, Бобруйск.

Для кого: для всех, кому 14–18 лет.

Участие бесплатное. Количество мест ограничено.

Дедлайн подачи заявки — 10 января 2020 г. Подать заявку можно ЗДЕСЬ

Если у вас еще есть вопросы, вы хотите подробнее узнать о том. как будут проходить занятия, приглашаем на презентацию школы 5 января в 18.00, тайм-клуб «1387».

Подробности по тел./вайбер +375 (29) 782-51-15.

Что будем делать?

  • Ходить на экскурсии в редакции.
  • работать с фото, видео, текстами.
  • Учиться крутых журналистов.
  • Брать интервью.
  • Проверять информацию.
  • Создавать проекты в группах.
  • Участвовать в хакатоне.
  • ...И многое другое!

Наши темы:

  1. Fake news и проверка фактов.
  2. Визуализация информации.
  3. Фото.
  4. Видео, стримы.
  5. Аудио, подкасты.
  6. Мультимедийные проекты.
  7. Интернет и соцсети.
  8. Гендер в медиа.
  9. Кибербуллинг.
  10. Цифровая безопасность.
  11. Пропаганда и манипуляции.
  12. Авторские права.

Родителям. Чему научится ваш ребёнок в Школе медиаграмотности?

  • Соблюдать безопасность в интернете.
  • Защищаться от фейков и мыслить критически.
  • Быть осознанным потребителем информации и принимать взвешенные решения.
  • Выражать свои мысли с помощью текста, видео, фото и других видов контента.

Время проведения занятий: один раз в неделю во второй половине дня (в свободное от учебы время, предварительно по СРЕДАМ с 18.00 до 20.00).

Место проведения: Тайм-клуб «1387».

Дедлайн подачи заявки — 10 января 2020 г. Подать заявку можно ЗДЕСЬ

Читать дальше

Детский спортивный клуб «Знич» приглашает на занятия по дзюдо, самбо, общей физической подготовке (ОФП) ребят в возрасте:

  • 4-6 лет,
  • 7-9 лет,
  • 10-15 лет.

Тренировки проводят мастера спорта Республики Беларусь, чемпионы Беларуси, чемпионы мира и Европы. Группы – до 10-12 человек.

Занятия спортом – это:

  • самодисциплина,
  • воспитание характера,
  • укрепление здоровья,
  • обучение самообороне и самостраховке.

Приходите на тренировки! Первое занятие бесплатно.

Наш адрес: ул. Социалистическая, д. 66. Телефон: +375 (33) 66-99-172.

Мы ждём Вас!

Стремись к лучшему!

stremis-k-luchshemu-bud-luchshe

Читать дальше