Выполняйте правило «первых трёх минут»

Буквально за считанные минуты в нашей жизни может измениться многое. Это, в частности, подтверждает Наталия Сиротич, практикующий психолог, руководитель Центра работы с детьми и молодёжью «Каритас Киев».

Дети всегда требуют к себе немедленного внимания

Оказывается, есть такое важное правило – правило «трёх минут». Оно работает как для взрослых, так и для детей. Когда родители в семье начинают выполнять это правило, то замечают, что оно очень многое меняет в отношениях к лучшему.

Правило «первых трёх минут» заключается в том, чтобы всегда встречать ребёнка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много-много лет.

И не важно, вы вернулись из магазина, в который выбегали за хлебом, или пришли домой с работы.

Обычно всё, чем с вами хочет поделиться ребёнок, он «выдаёт» в первые минуты встречи, именно в этом заключается важность этого правила.

Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило «первых трёх минут». Например, забирая ребёнка из сада либо школы, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече, говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребёнка за руку, говорят «пошли», разговаривая при этом по телефону.


Читайте также: Как правильно реагировать на детский плач


Приходя с работы домой, сразу обращайте всё внимание на ребёнка. Разуваетесь и бегите к нему. У вас есть несколько минут для того, чтобы сесть рядом, расспросить о его дне и выслушать.

Потом уже пойдёте кушать и смотреть новости. Если вы таким образом не обратите внимание на ребёнка, то он будет ходить за вами целый вечер, требуя общения.

Важно не сколько времени вы уделили, а эмоциональная близость

Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша гораздо больше, чем целый день, проведённый с вами вместе.

По последним данным, украинцы выделяют на общение с собственными детьми максимум 1,5 часа в неделю. Это даже считается неплохим результатом. Поляки, например, приводили данные, что у них родители уделяют ребёнку всего 4 минуты в день.

То, что мы все время озабоченные, точно не сделает наших детей счастливее, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благополучия.

Детям очень нужно общение, нужен собственный жизненный пример.

 

Для родителей и детей выражение «время вместе» имеет разное значение

Взрослым достаточно, чтобы дети просто находились рядом с ними, когда они делают что-то дома или идут в магазин.

А вот для детей понятие «время вместе» – это смотреть глаза-в-глаза, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, исключают мысли о сотнях своих проблем и совсем не отвлекаются на посторонние дела.

Ребёнок никогда не доверится вам, если чувствует, что в приоритете у вас в момент общения есть что-то важнее, чем он.

Конечно, не всегда у родителей есть время на совместную игру с собственными детьми, но в такие минуты делайте только то, что хочет ребёнок. Не надо предлагать ему ваши варианты свободного времени.

Время скоротечно, и вы не успеете опомниться, как ваши сыновья и дочери повзрослеют, поэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с ними уже сейчас.

Пусть правило «трёх минут» вам в этом пригодится!

1

Источник: life.pravda.com.ua

Поделиться

Читайте также

Традиционно с открытием летнего сезона у сотрудников правоохранительных органов, спасателей прибавляется работы. То в одном, то в другом районе области в лесах теряются грибники и сборщики ягод. Приходится проводить полномасштабные спасательные операции по поиску заблудившихся.

По сведениям отдела розыскной работы управления уголовного розыска УВД Могилёвского облисполкома, с начала лета в органы внутренних дел области поступило уже немало сообщений о пропаже в лесу грибников и ягодников. В четырёх случаях потерявшихся искали более суток, из них два человека до сих пор числятся пропавшими без вести. Оба из Бобруйского района.

12 июля в лес вблизи Бобруйска (посёлок Юбилейный) вместе с дочерью на велосипедах приехала 75-летняя пенсионерка. Насобирав ведро ягод, дочь предложила матери возвращаться, однако бабушка сказала ей ехать домой: сама же углубилась в лесной массив, чтобы набрать больше ягод.

Вечером в Бобруйский РОВД позвонила её дочь и сообщила, что из леса пенсионерка так и не вернулась. Связаться с пропавшей возможности не было, так как мобильный телефон бабушка не взяла. Сотрудниками райотдела проводились поисковые мероприятия на обозначенной территории.

Спустя два дня пожилая женщина самостоятельно смогла выйти из леса к людям. Она рассказала, что заблудилась в лесу и ночевала там. Пенсионерка находилась в измождённом состоянии и была доставлена в больницу, однако от госпитализации отказалась.


Читайте также: В бобруйских лесах разыскивали потеряшек-детей


29 июня в оперативно-дежурную службу Бобруйского РОВД обратилась жительница деревни Селиба. Она пояснила, что день назад в лесной массив для сбора ягод ушла её 66-летняя бабушка, проживающая в деревне Гороховка. А днём 30 июня из своего дома в деревне Савичи ушёл в лес с целью заготовления веников 46-летний мужчина. До настоящего момента местонахождение его неизвестно.

Из года в год в лесных массивах с верного пути чаще сбиваются люди пожилые, имеющие проблемы со здоровьем. Если человек ушёл и не вернулся, проводятся поисковые мероприятия с задействованием сил и средств РОВД, МЧС, лесхоза, военных, добровольцев.

bobruiskii-raion-odna-vernulas-domoi-a-dvukh-eshyo-ne-nashli

 

Важно знать

  1. Собираясь в лес за ягодами или грибами, предупредите об этом родных или соседей: сообщите, в какую сторону вы направляетесь, в какой именно лесной массив и во сколько планируете вернуться домой. Старайтесь не ходить в лес в одиночку.
  2. Реально оценивайте своё физическое состояние: если чувствуете недомогание, усталость – побудьте дома.
  3. Выходить в лес лучше утром, когда солнце ещё высоко и впереди длинный световой день.
  4. В первую очередь нужно взять с собой полностью заряженный мобильный телефон. Можно захватить и портативное зарядное устройство – пауэрбанк.
  5. Хорошо, если вы запасётесь водой из расчёта литр на человека на один день.
  6. Когда идёте в лес, надевайте яркую одежду: она сделает вас более заметным, это поможет быстрее обнаружить потерявшегося в случае поисковой операции. Хорошо, если на человеке будет светоотражающий жилет: так его увидят издалека даже ночью. Кроме того, яркая одежда может отпугнуть животных.
  7. Возьмите с собой свисток: он поможет, если вам нужно будет подать звуковой сигнал. В сумерках и темноте пригодится фонарик.
  8. Перед выходом в лес желательно изучить карту местности и понять, в какой именно точке вы заходите в лес и какие поблизости есть линейные ограничители: это могут быть река, железная дорога, просека, линия электропередачи, автомобильная трасса. В случае если вы заблудитесь, они будут служить ориентирами.
  9. Нужно посмотреть прогноз погоды: не будет ли шквалистого ветра или сильного дождя. Часто люди ориентируются по солнцу, но это ненадёжно: оно может скрыться, и человек будет дезориентирован.
  10. Как только вы поняли, что потерялись, оставайтесь на месте и звоните в милицию либо спасателям. Не нужно быть слишком самонадеянным и рассчитывать, что выйдешь из леса сам. Как правило, в таких случаях люди уходят намного глубже в чащу или бродят кругами. Человек, который находится в лесу с запасом питьевой воды, может спокойно дождаться помощи и безболезненно выйти из леса.
  11. Искать дорогу самостоятельно можно только в том случае, если вы не можете сообщить о своём положении и точно знаете, что в ближайшие три дня никто не будет вас искать и помощи ждать неоткуда. Тогда идите на звук железной дороги, автомобильной трассы, лай собак.

Главное: не будьте самонадеянными и не стесняйтесь просить о помощи!

1

mogilev.mvd.gov.by

Фото: Pexels, Maria Orlova

Читать дальше

Вокальный конкурс «Для тебя, страна родная» пройдёт 31 июля 2021 года на малой сцене парка культуры и отдыха Бобруйска.

Начало в 15.00.

Более подробная информация по тел. 8(0225) 73-15-15.

 

Читать дальше

26 июля 2021 года в Бобруйск доставят ковчег с частицей мощей святого Александра Невского. Как отметили в епархии, святыню доставят по случаю празднования 800-летия со дня рождения благоверного князя Александра Невского.

Поклониться мощам святого можно будет в восстанавливаемом храме в честь Александра Невского (в крепости) до 28 июля.

Организаторы проекта «5000 шагов по любимому городу» предлагают всем желающим встретиться 27 июля и после наведывания храма принять участие в продолжении экскурсии по Бобруйской крепости (затон, Рогачёвские ворота, крепость-люнет) вместе со Светланой Викторовной Калюта.

Встреча в 17.00 у Свято-Георгиевского храма (Белой церкви) на Урицкого.

Организатор проекта – Центр туризма, краеведения и экскурсий детей и молодёжи Бобруйска.


Читать материалы по проекту «5000 шагов по любимому городу»:

Пройти пять тысяч шагов по любимому Бобруйску

Начался отсчёт «пяти тысяч шагов» по Бобруйску

Проект «5000 шагов по любимому городу» продолжается

Проект «Пройти пять тысяч шагов по любимому городу» продолжает шагать по Бобруйску

В День авиации в бобруйском Авиагородке пройдёт экскурсия в рамках проекта «5000 шагов по любимому городу»

Новая серия экскурсий в рамках проекта «5000 шагов по любимому городу» начинается

Авторские экскурсии краеведов в рамках проекта «5000 шагов по любимому городу» продолжаются

Экскурсия-прогулка по улице Бобруйска

Продолжаем проект «5000 шагов по любимому городу»

Проект «5000 шагов по любимому городу»: экскурсия и таинственные легенды о Бобруйске и крепости


 

Читать дальше