Время читать Самуила Маршака: «Усатый-полосатый»

Стоит ли внести какие-то изменения в привычный ритуал уборки из-за коронавируса? HEALTH.TUT.BY объясняет врач-инфекционист городской клинической инфекционной больницы Ольга Солдатенко.

Совет первый. Убирайте всегда, а не только из-за коронавируса

Уборка дома должна быть регулярной вне зависимости от ваших страхов по поводу коронавируса. Один раз в неделю она обязательно должна быть влажной — с протиранием не только пола, но и труднодоступных полок, шкафов, углов. Вы можете при такой уборке использовать моющие средства с противомикробной активностью, но, если действительно хотите дезинфицировать квартиру, нужно будет тщательно обработать все поверхности: не забыть про коробку с игрушками, углы за дверями, предметы декора и компьютер с мышью и клавиатурой.

Если вы пришли с улицы и боитесь, что могли «принести» вирус, после мытья рук обработайте ручки двери антисептиком. Для своего психологического комфорта можете делать влажные уборки более регулярными, но не переусердствуйте: человек должен жить в естественной микрофлоре. Если часто всё обеззараживать — можно столкнуться с тем, что организм перестанет воспринимать вирусные и бактериальные опасности в других местах: офисе, магазине, лифте и т. д.

Если в доме есть кашляющие, чихающие люди, то влажную уборку следует проводить ежедневно. И важное правило любой дезинфекции — проветривание минимум по полчаса в день. Особенно это актуально для тех, кто в режиме самоизоляции, никуда не выходит или работает удалённо.

Совет второй. Выбирайте средства по составу

Если вы хотите дезинфицировать квартиру — выбирайте бытовую химию с противомикробной активностью или ту, в составе которой есть хлор. Такие средства можно использовать для протираний, влажной уборки, а также обработки ванной, туалета и других поверхностей.

Часто в домашних условиях используют народные средства и «смеси» с уксусной кислотой, перекисью водорода, нашатырным спиртом, содой. Некоторые из них действительно помогают очистить поверхности, избавиться от накипи, но насколько они хороши в дезинфекции — вопрос. Лучше использовать покупные средства, где всё выверено по составу.

Совет третий. Держите в чистоте кухню

Кухня всегда должна быть в чистоте: столы и рабочие поверхности нужно протирать после каждого приготовления или приёма пищи, кухонные полотенца и губки — регулярно менять. Чтобы уборка была тщательной, протирайте ручку холодильника, вентили крана, раковину. Профилактикой размножения патогенных микроорганизмов будет и полезная привычка резать разные категории продуктов на отдельных разделочных досках: заведите себе отдельную для мяса, овощей, хлеба.

Совет четвёртый. Не забывайте про домашних животных

Если в доме есть кот или собака — уборку лучше проводите чаще, особенно если после животных остается много шерсти. Обратите внимание на выгул собаки: помните, что после прогулки ей обязательного нужно промывать лапы вне зависимости от погоды, ведь пёс может «переносить» различные вирусные, бактериальные и паразитарные инфекции.

Совет пятый. Не покупайте бездумно ЗОЖ-устройства

Страх страхом, но покупать в квартиру ультрафиолетовую лампу, если вы здоровы и редко болеете, необязательно. Да, она обладает бактерицидным действием, но её, во-первых, нужно уметь подобрать, а во-вторых, использовать не просто потому, что захотелось обезвредить всё вокруг.

А вот увлажнитель воздуха неплохой аксессуар. Достаточная влажность воздуха, в свою очередь, поможет сохранить ваши слизистые в нормальном состоянии.

Совет шестой. Защитите себя во время дезинфекции

Помните о технике безопасности, когда дезинфицируете квартиру бытовой химией или народными средствами, ведь некоторые из них агрессивны и могут оставить ожоги на коже.

TUT.BY

Фото: pixabay.com

Как помыть телефон, чтобы не испортить его? Что лучше всего убивает вирусы и бактерии на поверхности вашего телефона? Как правильно дезинфицировать смартфон?

Смартфоны всегда покрыты бактериями, но там могут выжить и вирусы, в том числе COVID-19. На пластиковой поверхности коронавирусная инфекция остаётся активной до трёх дней.

А мы ведь дотрагиваемся до телефона примерно 150-300 раз в день. Объясняем, как правильно очистить его от бактерий и вирусов.

Как правильно дезинфицировать смартфон?

• Не используйте бытовую химию (стеклоочистители, растворители, жидкость для мытья посуды и т. п.) – она может нанести вред вашему телефону.
• Не используйте медицинский спирт, водку, антисептики для рук, перекись водорода, уксус, средство для снятия макияжа и т. п. – они могут нанести вред смартфону.
• Откажитесь от бумажных полотенец и салфеток, не протирайте телефон тканью с ворсом.
• Жидкое мыло – это то, что вам нужно!

1. Отключите телефон от сети (выньте зарядное устройство, если оно подключено).
2. Снимите защитный чехол со смартфона.
3. Выключите его.
4. На влажную салфетку из микрофибры нанесите немного жидкого мыла.
5. Протрите все поверхности смартфона.
6. Следите, чтобы мыльный раствор не попал в отверстия/разъёмы/порты.
7. Протрите смартфон сухой салфеткой из микрофибры.
8. Мыло эффективно ликвидирует вирусы и бактерии с корпуса телефона.

Будьте здоровы!

Здоровые люди

Встречаем новый формат командно-интерактивной игры «Мозгобойня» – квиз-шоу MozgoCash. Времена меняются, но никто не стоит на месте.

А теперь подробнее

• Игра проходит в режиме реального времени с трансляцией видео, вопросов и ответов. В течение часа двое ведущих общаются с вами, отвечают на сообщения из чата и задают вопросы.
• Вас ждут 5 туров по 5 вопросов, на которые вы отвечаете с помощью телефона или компьютера. Таблица с результатами формируется сразу же на отдельной вкладке.
• Играть можно как одному, так и собраться с семьей, соседом или друзьями и играть с одного устройства.
• А можно собраться виртуально и авторизоваться в одном аккаунте с разных устройств. Во втором случае команда должна выбрать одного человека, который будет печатать ответы на вопросы, а общаться между собой по посредством стороннего мессенджера.

Как зарегистрироваться? Просто и быстро! Кликай на ссылку.

При регистрации на игру указывай Бобруйск, чтобы мы знали, за кого болеть!

Старт игры в 18.00. Можно играть самостоятельно, вдвоём или командой, используя Skype, Zoom или другой удобный для вас способ связаться с сокомандниками. Стоимость участия – примерно 13 рублей со всей команды.