В конце октября ожидается сильная магнитная буря

Об этом предупредили специалисты лаборатории рентгеновской астрономии Солнца физического института Российской академии наук.

Магнитная буря в октябре начнётся 20 числа, а закончится примерно 28-го. Самый пик придётся на 21–25 числа, уточняют специалисты.

Эксперты посоветовали в такие дни быть особенно внимательными к своему организму, не изнурять себя работой. Людям советуют отказаться от физнагрузок и акцентировать внимание на правильном питании, по возможности исключая жирную и пересоленную пищу.

В такие дни не стоит переедать, так как это увеличит нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Магнитные бури – частая причина сонливости, бессонницы, ухудшения самочувствия; в такие дни человек может быть невнимателен и раздражителен.

 

Фото: pixabay

Поделиться

Читайте также

Почти 700  ребят со всех концов Беларуси приняли участие в республиканском лёгкоатлетическом турнире «Академия приглашает друзей». В Минск приехали юные спортсмены 2006-2008 годов рождения из 44-х спортшкол.
 
Представители Могилёвской области принесли своей команде 2 серебряные награды:

  • в прыжках в длину среди юношей 2008 года рождения. Её выиграл Даниил Капытов  из могилёвской СДЮШОР №;.
  • в толкании мяча (2 кг) среди юношей 2007 года рождения. Медаль завоевал Максим Велижанин из бобруйской ДЮСШ №1. Он показал результат 13.89. Лучше его оказался Всеволод Карасёв из Волковыска, у которого 14.75.

maksim-velizhanin-iz-bobruiska-zanyal-2-e-mesto-na-respublikanskom-turnire-1

maksim-velizhanin-iz-bobruiska-zanyal-2-e-mesto-na-respublikanskom-turnire-2

Фото: БФЛА

Читать дальше

Press Club Belarus открывает набор в Школу медиаграмотности Media IQ для старшеклассников. Это второй сезон проекта. Прокачай свой медиа IQ в Бобруйске! Презентация школы – 5 января в 18:00 в «1387».

Хочешь разбираться в мире медиа, отличать фейковую новость от настоящей и самому создавать крутой контент — фото, видео, тексты?

Приходи в Школу медиаграмотности Медиа IQ!

Когда: занятия с середины января по май 2020 г.

Где: Минск, Гродно, Бобруйск.

Для кого: для всех, кому 14–18 лет.

Участие бесплатное. Количество мест ограничено.

Дедлайн подачи заявки — 10 января 2020 г. Подать заявку можно ЗДЕСЬ

Если у вас еще есть вопросы, вы хотите подробнее узнать о том. как будут проходить занятия, приглашаем на презентацию школы 5 января в 18.00, тайм-клуб «1387».

Подробности по тел./вайбер +375 (29) 782-51-15.

Что будем делать?

  • Ходить на экскурсии в редакции.
  • работать с фото, видео, текстами.
  • Учиться крутых журналистов.
  • Брать интервью.
  • Проверять информацию.
  • Создавать проекты в группах.
  • Участвовать в хакатоне.
  • ...И многое другое!

Наши темы:

  1. Fake news и проверка фактов.
  2. Визуализация информации.
  3. Фото.
  4. Видео, стримы.
  5. Аудио, подкасты.
  6. Мультимедийные проекты.
  7. Интернет и соцсети.
  8. Гендер в медиа.
  9. Кибербуллинг.
  10. Цифровая безопасность.
  11. Пропаганда и манипуляции.
  12. Авторские права.

Родителям. Чему научится ваш ребёнок в Школе медиаграмотности?

  • Соблюдать безопасность в интернете.
  • Защищаться от фейков и мыслить критически.
  • Быть осознанным потребителем информации и принимать взвешенные решения.
  • Выражать свои мысли с помощью текста, видео, фото и других видов контента.

Время проведения занятий: один раз в неделю во второй половине дня (в свободное от учебы время, предварительно по СРЕДАМ с 18.00 до 20.00).

Место проведения: Тайм-клуб «1387».

Дедлайн подачи заявки — 10 января 2020 г. Подать заявку можно ЗДЕСЬ

Читать дальше

Детский спортивный клуб «Знич» приглашает на занятия по дзюдо, самбо, общей физической подготовке (ОФП) ребят в возрасте:

  • 4-6 лет,
  • 7-9 лет,
  • 10-15 лет.

Тренировки проводят мастера спорта Республики Беларусь, чемпионы Беларуси, чемпионы мира и Европы. Группы – до 10-12 человек.

Занятия спортом – это:

  • самодисциплина,
  • воспитание характера,
  • укрепление здоровья,
  • обучение самообороне и самостраховке.

Приходите на тренировки! Первое занятие бесплатно.

Наш адрес: ул. Социалистическая, д. 66. Телефон: +375 (33) 66-99-172.

Мы ждём Вас!

Стремись к лучшему!

stremis-k-luchshemu-bud-luchshe

Читать дальше