«В 46 лет научился ездить в транспорте». Красный Крест выпустил книгу признаний людей с расстройством психики

Красный Крест впервые в Беларуси выпустил сборник признаний людей с серьёзными формами расстройства психики. Истории разные: одни не смогли пережить смерть близких, другие – расставание с мужем или стресс на работе. В «Открытом доме» они перестали бояться людей, завели знакомства, нашли силы вернуться к работе или научились пользоваться общественным транспортом.

«В какой-то момент мне показалось, что я абсолютно здорова, и перестала принимать таблетки. За этим последовало обострение. Я стала вести себя агрессивно, мне перестали доставлять удовольствия мои увлечения, которыми я занималась. Меня госпитализировали в стационар», – вспоминает 21-летняя Вера.

Таких историй в сборнике «Зажечь погасшую звезду» собралось с десяток. В книге также представлены стихи и рисунки героев – оказалось, что у них много скрытых талантов.

Как отмечают эксперты, клеймо «ненормальности» пока еще остается стандартной реакцией общества на людей с психическими заболеваниями. Но только от него никто не застрахован: психические расстройства возникают и у здоровых людей с прекрасной «генетикой». В Красном Кресте призывают общество избавиться от стереотипов и страхов перед «странными людьми».

Сейчас герои книги уверенно делят свою жизнь на «до» и «после». Хотя плохое вспоминают охотнее.

«У меня была тяжёлая жизненная ситуация. Постоянные депрессии, бессонные ночи… Я очень боялась открыться, доверится человеку. Я попробовала ходить к психологу, психотерапевту. И открыто говоря «была сыта по горло» этими походами, – рассказывает 27-летняя Ольга. – Я очень боялась мнения окружающих людей и стала вести ещё более изолированный образ жизни, очень «замкнулась в себе». Не могла избавиться от угнетающих мыслей из прошлого».

У каждого из героя была своя причина, из-за которой пришла болезнь. И каждый долгое время не отдавал себе отчёт в том, что происходит и насколько это серьёзно.

«Я родился в семье микробиологов и чуть ли не с детского сада интересовался наукой, фантастикой и интересными историями. Но с трудом обучался, постоянно с кем-то воевал, прогуливал уроки самым наглым образом. А на рубеже веков и тысячелетий в моей судьбе была заложена мина замедленного действия в виде постановки на психиатрический учёт и присвоения группы инвалидности. Но до совершеннолетия и окончания школы я не воспринимал эти бумажки всерьёз и даже был рад бесплатному проезду», – вспоминает 27-летний Андрей.

Все герои, столкнувшись с бедой, оказались в «Открытом доме» и смогли изменить свою жизнь к лучшему. Чтобы позже пройти свой путь и найти в себе мужество рассказать о том, что пережили.

 

Вернуться к полноценной жизни им помогли в «Открытом доме» в центре Минска. Через проект Белорусского Общества Красного Креста «Поддержка людей с психическими заболеваниями» прошло 140 человек. У всех – шизофреническое или биполярное расстройство психики. Из них больше 80 человек добились устойчивой ремиссии – им не нужно раз в год или раз в полгода ложиться в стационар. При этом 44 человека нашли себе работу или подработку, а 5 человек создали семью.

По словам специалистов, герои книги снова обрели простые, но такие важные радости – работу, семью и хобби. А главное – перестали считать себя душевными инвалидами.

«После многолетнего нахождения только в квартире и больнице, я снова свободно живу. Я путешествую по Минску и Беларуси. Навестил многих родственников, побывал на экскурсиях, поплавал на Минском море», – радуется 30-летний Анатолий.

Читая истории, порою сложно поверить, что человек мог жить совершенно по-другому. И даже ни разу не ездил в городском автобусе.

«Сейчас я научился пользоваться общественным транспортом, стал общаться с людьми. Вместе с гостями и волонтёрами мы ходили в магазины одежды и обуви. Мне предложили изменить имидж. И это действительно придало мне уверенности. У меня наладились отношения с дочерью, я могу теперь видеться и общаться с ней чаще», – откровенничает 46-летний Александр.

Некоторые герои смогли не только завести друзей, но и создать семьи.

«Если раньше я боялась каких-то отношений, то теперь я почувствовала какую-то надежду. И вот после одного года знакомства мой парень сделал мне предложение. Раньше я думала, что с моей болезнью мне нечего думать ни о каком замужестве, а теперь, зная мою ситуацию, он всё-таки решил жениться на мне. И вот в мае мы расписались», – признается 36-летняя Ирина.

В «Открытом доме» никого не называют пациентами – только гостями. В нем нет врачей-психиатров, хотя сотрудников центра консультируют специалисты РНПЦ психического здоровья и городского клинического психиатрического диспансера.

В центре подчеркивают, что в положении ребят может оказаться каждый: сильный стресс, сложные жизненные обстоятельства или хроническое заболевание могут привести к психическому расстройству. «Важно, чтобы было желание двигаться вперед и бороться со своим недугом», – обращают внимание в Красном Кресте.

«Открытый дом» Красного Креста работает по будним дням с 10 до 19 часов в Минске по улице Красной, 3. Посещать его можно бесплатно – центр открыт для всех, кто нуждается в психологической и социальной поддержке.

1

Поделиться

Читайте также

Беларусь — страна для жизни. Этот лозунг подтверждается самой жизнью.

Здесь есть всё для счастливого и безоблачного детства: детские сады, школы, учреждения дополнительного образования, где можно развивать свои способности, институты и университеты. Молодым специалистам предоставляется первое рабочее место. На многих предприятиях есть свои общежития, в которых им выделяются комнаты. Молодые семьи могут построить в кредит квартиры и дома. А когда в семье рождаются дети, маме выплачивают пособия по рождению ребенка и по уходу за ним до трехлетнего возраста.

В Беларуси всё сделано для того, чтобы с детства заниматься спортом и вести здоровый образ жизни: стадионы, Ледовые дворцы, спортивные и тренажерные залы. И не случайно первая в мире женщина-биатлонистка, удостоенная четырёх олимпийских золотых медалей, Дарья Домрачева родилась и живёт в Беларуси, а белорусская теннисистка Виктория Азаренко на протяжении 70 недель возглавляла рейтинг WTP.

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-1

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-2

Белорусы по праву гордятся тем, что в стране родились и творили люди, имена которых сегодня знает весь мир. Это:

  • первые книгопечатники Франциск Скорина, Петр Мстиславец, Иван Фёдоров;
  • Тадеуш Костюшко,
  • Наполеон Орда,
  • нобелевские лауреаты физики Жорес Алфёров, Ричард Филлипс Фейнман, Мартин Льюис Перл и Фредерик Райнес, экономист Саймон Кузнец. Менахем Бегин и Шимон Перес в разные годы получили Нобелевскую премию мира,
  • писатель Светлана Алексиевич,
  • художник Марк Шагал.

Я же вдвойне горжусь тем, что сын уроженцев Бобруйска Шэлдон Ли Глэшоу (настоящая фамилия Глуховский) получил в 1979 году Нобелевскую премию по физике. Беларусь дала миру ещё немало талантливых людей. Но не только талантами может гордиться Беларусь, но и золотыми руками белорусов, их трудолюбием.

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-3

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-4

В Беларуси очень красивая природа, много лесов и озер, самое большое из которых Нарочь. Их неповторимая красота компенсирует отсутствие в нашей стране гор и моря.

Ещё в стране много болотистых земель, где-то около 30 процентов площадей, поэтому её называют «лёгкими Европы». И это привлекает к нам туристов, которые всегда говорят о том, что у нас легко дышится. Они отмечают гостеприимность и доброту белорусов, неповторимость нашего края, вкусную белорусскую кухню и отличные дороги. И я безгранично горжусь тем, что родился и живу в Беларуси, в самом красивом в мире городе Бобруйске.

 

Я безгранично люблю свой родной город, где родился и живу. Он очень красивый и уютный, с ранней весны до поздней осени утопающий в цветах и зелени.

Сюда любят приезжать артисты со всего мира, чтобы принять участие в Международном фестивале «Венок дружбы». Проводится у нас множество спортивных соревнований республиканского и международного уровня.

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-5

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-6

Приезжает немало людей из разных городов Беларуси, Украины и России в наши санатории им. Ленина» и «Шинник», и уезжая из нашего города, они увозят сувенирную продукцию, которую изготавливают на фабрике художественных изделий, и, конечно же, сладкую, необычно вкусную продукцию ОАО «Красный пищевик». Каждый может выбрать лакомство по вкусу, в красивой упаковке или на развес. И это неизменно будет продукция высокого качества

 «Верность качеству, верность традициям» – главный принцип «Красного пищевика». Здесь производят пастилу, зефир, мармелад, жевательный мармелад, халву, ирис, драже, конфеты. Ассортиментный перечень насчитывает более 140 видов. Производственные мощности позволяют выпускать более 20 тысяч тонн кондитерских изделий в год. Сегодня продукцию «Красного пищевика» знают и любят далеко за пределами Беларуси.

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-7

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-8

О Бобруйске можно рассказывать много. Но лучше всего сюда приехать, чтобы самому увидеть памятники архитектуры, побродить по Бобруйской крепости, посетить наш музей.

Когда-то писатели Ильф и Петров написали о Бобруйске: «Все согласились ехать в Бобруйск хоть сейчас. Бобруйск считался прекрасным, высококультурным городом». Бобруйск и сегодня полностью соответствует данной писателями характеристике. Жизнь в нём не стоит на месте, а в прямом смысле слова кипит.

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-9

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-10

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-11

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-12

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-13

1

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-14

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-15

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-16

ya-bezgranichno-gorzhus-tem-chto-rodilsya-i-zhivu-v-bobruiske-samom-krasivom-v-mire-gorode-17

1vzlet.by

Читать дальше

Арбуз — это сочная ягода с освежающим вкусом, которая нравится практически всем. Её можно употреблять в свежем виде, готовить желе, смузи, мороженое и много чего интересного.

Но разные сорта арбуза могут отличаться по вкусу. Как выбрать лучший плод?

Арбуз на 92% состоит из воды. Особенно полезно употреблять его в жаркие дни, когда организм нуждается в дополнительной влаге. Кроме того, этот продукт содержит множество полезных витаминов и микроэлементов, позволяющих укрепить здоровье.

Чтобы получить максимум пользы от арбуза, нужно научиться правильно его выбирать. Сухой хвостик и особый звук при похлопывании не единственные хитрости, позволяющие приобрести спелый плод. Фермер рассказал, на что ещё стоит обратить внимание.

Форма стебля

Многие привыкли считать, что сухой хвостик говорит о том, что арбуз полностью поспел. Но это не всегда показатель. Более того, слишком сухой хвостик может говорить о том, что плод переспел. Такой арбуз может оказаться гнилым внутри. Оптимальный вариант — зелёный, слегка суховатый стебель.

Имеет значение также и форма хвостика. Если он ровный, значит, арбуз будет не слишком сладкий. Чем более изогнутый стебель, тем сахарнее будет мякоть ягоды.

chtoby-vybrat-vkusnyi-arbuz-ne-nuzhno-po-nemu-stuchat-4-podskazki-ot-fermera-1

Обращаем внимание на «пупок»

Рассматривать арбуз нужно и с противоположной стороны. По так называемому пупку можно определить спелость ягоды. Это место, где находится цветок в период созревания. Слишком широкий «пупок» говорит о том, что плод ещё не дозрел. Чем меньше «пупок», тем более сочным и сладким будет арбуз.

chtoby-vybrat-vkusnyi-arbuz-ne-nuzhno-po-nemu-stuchat-4-podskazki-ot-fermera-2

 

Окрас

Спелый арбуз имеет чёткие линии, которые чередуются. Если рисунок на кожуре запутанный, это говорит о том, что плод был сорван слишком рано. Не стоит также покупать арбузы, на которых имеются крупные светлые пятна. Такие плоды созревали на земле, и есть риск, что на них попали яйца глистов.

chtoby-vybrat-vkusnyi-arbuz-ne-nuzhno-po-nemu-stuchat-4-podskazki-ot-fermera-3

Размер имеет значение

Хороший арбуз имеет крупный размер и весит не менее 10 кг. Слишком маленькие ягоды также могут оказаться спелыми. Но их выращивают для кормления скота. Поэтому такие арбузы не отличаются выраженными вкусовыми качествами.

На территории России и Беларуси спелые арбузы начинают появляться ближе к середине июля. Раньше также можно встретить эти плоды в супермаркетах. Но они могут быть выращены с использованием пестицидов. Поэтому до середины лета от приобретения этих плодов лучше воздержаться.

Не рекомендуется покупать также арбузы, которые продаются на обочинах дорог. На них оседает много пыли и выхлопных газов. При употреблении таких плодов может развиваться серьёзное расстройство желудка.

1

fb.ru

Читать дальше

«Маленькія Маляванычы» – мастер-класс по рисованию для детей 5-12 лет, где юные жители Бобруйска смогут не только научиться рисовать, но и проявить свободу творчества и выплеснуть на бумагу сваю фантазию.

Рисование – это хорошее средство для развития мелкой моторики, а это значит, что лучше развиваются речевые навыки, память, лучше становится координация.

Приводите своих маленьких художников по средам в тайм-клуб «1387».

Регистрация здесь или по телефону/вайберу +375(29) 549-12-64.

Ближайшее занятие – 26 августа.

Начало в 16.00.

Стоимость – 5 руб.

 

Читать дальше