Тренировка на четыре минуты от Мелитины Станюты и шеф-повара Антона Каленика

Любите вкусно поесть? А как насчёт того, чтобы сбросить потом набранные пару кило? Перед новогодними застольями предлагаем вам узнать чуть больше и про первое, и про второе в видео от HEALTH.TUT.BY.

В новом выпуске проекта «Подход Станюты», созданном вместе с Xiaomi, известная гимнастка Мелитина Станюта покажет четыре упражнения для того, чтобы подготовить себя к праздникам, а также поговорит о белорусской кухне с шеф-поваром Антоном Калеником.

Выпуски проекта «Подход Станюты» смотрите здесь.

 

 

TUT.BY

Поделиться

Читайте также

Бобруйчан приглашают 13 марта 2022 года на I международный фестиваль цыганской культуры разных стран мира «IzzahЧаюри». Начало – в 10.00.

На фестивале цыганской культуры разных стран зрители увидят:

  • цыганский танец,
  • роман хаваси,
  • каулия,
  • гавези.

В рамках фестиваля пройдут конкурс и обучающая сессия педагогов.

Фестиваль будет проходить на базе санатория «Шинник», где участники смогут отдохнуть и восстановиться.

Старт регистрации – 4 февраля 2022 года.

1

Читать дальше

Учащиеся 10-11-х классов смогут путешествовать по стране бесплатно. Об этом в эфире телеканала СТВ заявила консультант Департамента по туризму Министерства спорта и туризма Екатерина Никитина.

Начало субсидированию школьных поездок положено: уже в 2023 году старшеклассники смогут воспользоваться правом поехать на экскурсию, которая дополнит их знания по тому или иному школьному предмету. Например, изучая события Великой Отечественной войны, ученики 10-11-х классов смогут посетить Брестскую крепость.

«Это будет пилотный проект. Разработан перечень экскурсий для этих классов. Они поедут со своим преподавателем по предмету, по которому они определятся», — сказала представитель Минспорта.

При этом председатель правления Республиканского союза туристической индустрии Филипп Гулый отметил, что такой подход рассматривался давно. Вопрос в большей степени касался механизмов финансирования. Теперь важно, чтобы этот проект оказался эффективным.


Читайте также: Учебный год в школах Беларуси будет с 1 сентября по 31 августа


 

БЕЛТА

Читать дальше

Семейное образовательное пространство «тут СВАЕ» проводит просветительские занятия для будущих родителей.

Курс состоит из 8-ми занятий, на которых будущие мамы вместе с врачом-гинекологом, врачом-педиатром, врачом-терапевтом, психологом, а также состоявшимися опытными мамами рассматривают актуальные вопросы будущих мам и пап.

Также в расписание занятий включены:

  • гимнастика для беременных,
  • обучение навыкам самомассажа и дыхания,
  • полезные практические занятия по уходу за малышом в первые месяцы жизни.

Главный плюс занятий в семейном пространстве в том, что в уютной домашней атмосфере будущие родители общаются с профессионалами по вопросам здоровья женщины в период беременности и её послеродовому восстановлению, уходу за малышом.

Длительность комплексного занятия 2–2,5 часа.

В группе не более 7-ми человек.

Занятия проходят по средам с 14.45 до 17.15.

Контактный телефон+375(44) 588-94-07 (Елена Баскакова).

 

Читать дальше