Смарт-школа и арт-терапия: чему будут учить в «Академии 50+»

8 ноября в Бобруйске прошла презентация учебных курсов для тех, кому возраст – не помеха для активной и разносторонней жизни.

Как не сойти с ума, оставшись без работы

smart-shkola-i-art-terapiya-chemu-budut-uchit-v-akademii-50-1

Олег Красный

«Академия 50+» — это новая для Бобруйска инициатива. Это неформальное учебное заведение для тех, кому уже есть пятьдесят или совсем скоро исполнится. Это возможность для бобруйчан, которые не хотят скучать дома, интересно и с пользой провести время – пообщаться и приобрести новые знания.

Представляя «Академию» бобруйчанам, Светлана Красная, педагог по профессии, рассказала, как когда-то, в возрасте 47 лет вынуждена была оставить работу, и как непросто ей было найти себя в новой действительности.

smart-shkola-i-art-terapiya-chemu-budut-uchit-v-akademii-50-2

Светлана Красная

«1 сентября я смотрела, как все с цветами шли в школу, какими нарядными были мои коллеги, — вспоминала Светлана. – А я оставалась дома, мне не надо было никуда спешить, активная жизнь проходила мимо меня. В какой-то момент мне даже казалось, что я сойду с ума, потому что каждый день повторялось одно и то же, и я не знала, как это изменить».

Пройдя через такой опыт в своей жизни, Светлана прекрасно понимает, как это – всю жизнь работать, а потом, например, выйдя на пенсию, оказаться в четырёх стенах квартиры и не знать, что делать. Во многом благодаря этому пониманию родилась идея «Академии 50+». А вдохновил на работу и заставил поверить, что всё получится Гродненский Университет золотого возраста под руководством Витовта и Ланы Рудников. В Гродно Светлана и Олег стажировались перед запуском бобруйского проекта.

«Моей маме 65, она ведёт блог и заказывает еду в интернете»

На презентации перед гостями выступили преподаватели всех четырёх курсов, которые «Академия» предлагает в первом семестре.

Олег Красный будет вести «Путешествия во времени и пространстве». Это курс о краеведении, истории Бобруйска, путешествиях. Занятия будут проходить в креативной форме с посещением музеев, экскурсий, реализацией студентами своих творческих проектов

Психолог Марина Силивончик с восьмилетним стажем частной психологической практики будет вести «Терапию творчеством» — курс, направленный на поиски себя и на то, как разобраться с проблемами с помощью творчества.

«Смарт-школа» под руководством Дарьи Черниковой (Сэм) научит справляться со смартфоном, планшетом, пользоваться соцсетями, платить за услуги и товары через интернет. Креативная Сэм знает, как доступно и понятно объяснить все премудрости интернета и увлечь современными технологиями. Пример тому – мама Сэм. Ей 65 лет, она ведёт свой блог, регулярно что-то постит в инстаграме, «заказывает всю еду в интернете, и ей больше нет необходимости тащить на себе тяжёлые пакеты». Всему этому её научила Сэм.

smart-shkola-i-art-terapiya-chemu-budut-uchit-v-akademii-50-3

Сэм

Курс «Химия и здоровье» Татьяны Капустиной объяснит, как те или иные продукты, вещества влияют на наш организм, как сохранять здоровье в современном мире, где всё меньше натурального. Татьяна – химик по образованию, долгое время работала педагогом в механико-технологическом техникуме, вела химию полимеров. Сейчас – соучредитель полиграфического предприятия «Яркая полоса».

Открытие «Академии 50+» планируется в начале декабря. Точная дата будет зависеть от того, как будет идти набор студентов.

Занятия в «Академии» платные – 15 рублей в месяц. Стоимость обусловлена необходимостью платить за аренду помещений и материалы для занятий. В месяц будет проходить десять занятий – четыре встречи «Смарт-школы» и по две — остальных курсов

smart-shkola-i-art-terapiya-chemu-budut-uchit-v-akademii-50-4

Записаться на занятия, а также получить ответы на интересующие вопросы можно по телефону: +37529 129 69 06.

Подробнее о презентации «Академии 50+» смотрите в нашем видеосюжете.

БК

Поделиться

Читайте также

С 22 декабря 2020 года отдел загс Бобруйского горисполкома начинает бронирование дат на регистрацию заключения брака на 2021 год.

Выбрать и забронировать дату и время регистрации брака можно:

  • онлайн по интернету (круглосуточно): bobruisk.zags.by,
  • по телефону 8(0225) 73-48-29, 73-48-30 (четверг с 14.00 до 20.00, вторник, среда, пятница с 8.00 до 13.00).

При личном обращении в отдел загс, ул. Социалистическая, 94, кабинет № 1 (согласно графику приёма граждан).

 

Бобруйский горисполком

Фото: pexels.com

Читать дальше

Некоторые диагностированные пневмонии, развивающиеся при COVID-19, могут лечиться или долечиваться в домашних условиях. На что при этом нужно обратить внимание? На популярный вопрос HEALTH.TUT.BY отвечает врач-пульмонолог высшей категории Сергей Метельский.

— Сначала хочется обратить внимание на то, что вплоть до настоящего времени 100%-го эффективного средства, подавляющего возбудителя коронавируса, не создано. Поэтому выбор лечебной тактики при COVID-19 должен быть индивидуальным, с учётом особенностей каждого конкретного случая.

Поражение лёгких, ассоциированное с COVID-19, часто называют пневмонией, что не совсем точно. На самом деле при коронавирусной инфекции морфологически, рентгенологически, да и клинически развивается не та пневмония, которая имеет место, скажем, при классическом бактериальном воспалении лёгких. Отсюда и несколько иные подходы к лечению.

Если при обычной бактериальной («нековидной») пневмонии в обязательном порядке препаратом первого ряда должен быть назначен антибиотик, то коронавирусную инфекцию с поражением лёгких (так в медицинской практике сейчас называют «ковидные» пневмонии) не всегда обязательно лечить с применением антибиотиков.

Конечно, решение о назначении препаратов принимает врач, оценив состояние пациента, степень выраженности заболевания, результаты лабораторных исследований. COVID-19, как, впрочем, и любая другая вирусная инфекция, сам по себе не повод для назначения антибактериальных препаратов. Основанием для их применения при коронавирусной инфекции является появление убедительных признаков присоединения бактериальной инфекции.

 

Пневмонии лёгкой степени и до коронавирусной пандемии можно было лечить в домашних условиях под контролем врача. При выборе такой лечебной тактики есть очевидные плюсы.

  1. Во-первых, человек находится в комфортной для него домашней обстановке.
  2. Во-вторых, при отсутствии тесного контакта с другими пациентами больничной палаты инфекционного отделения для него уменьшается возможность получения дополнительной вирусной нагрузки и вероятность присоединения вторичной бактериальной инфекции.

Читайте также: Могут путать запахи: медики назвали необычное последствие COVID-19

И всё же в настоящее время решение о нахождении пациента дома или в стационаре принимается с учётом как социальных, так и медицинских показаний.

Например, понятно, что лечить в домашних условиях одинокого пожилого человека с отягощающими заболеваниями (сахарный диабет, патология сердечно-сосудистой системы, перенесённый инфаркт, инсульт, ХОБЛ, ожирение и пр.) достаточно опасно.

За какими показателями нужно следить при домашнем лечении?

— При лечении поражения легких в домашних условиях нужно отмечать любые изменения в состоянии здоровья. В отличие от других пневмоний, при коронавирусной инфекции достаточно критичный период — первые две недели. Именно в этот промежуток времени чаще развивается более тяжелая, прогрессирующая форма инфекции с нарастанием поражения лёгких.

Поэтому важно обращать внимание на своё состояние, своевременно сообщать врачу о новых жалобах, повторных подъёмах температуры тела, нарастании одышки, появлении или усилении болей в грудной клетке.

Находящемуся на домашнем лечении пациенту с коронавирусной инфекцией (независимо от наличия или отсутствия у него признаков поражения лёгочной ткани) рекомендуется контролировать сатурацию (уровень насыщения гемоглобина крови кислородом) с помощью специального прибора — пульсоксиметра.

Если показатель упал ниже 95%, следует сказать об этом врачу: это может свидетельствовать о развитии дыхательной недостаточности, гипоксии и необходимости прохождения дальнейшего лечения в условиях стационара.

Читайте также: Через наручные часы заразиться можно, а через волосы – вряд ли. Что ещё вы могли не знать про COVID-19

Что нельзя делать при лечении поражения лёгких?

— В домашних условиях не следует бездумно следовать советам друзей, соседей и знакомых. Ведь то, что помогает одним, может быть совершенно противопоказано для других. Прежде всего нужно не поддаваться панике и дать организму возможность спокойно сформировать адекватный иммунный ответ. Не проявлять чрезмерную физическую активность, не перегружать себя лишними препаратами (например, некоторые начинают пить иммуномодуляторы с недоказанной эффективностью).

1

TUT.BY

Фото: Stanley Ng, Pexels.com

Читать дальше

С 22 декабря 2020 года вносятся изменения в расписание движения автобусов.

Маршрут №33

«Ул. Дзержинского – рынок «Западный»
(по рабочим дням)

Время отправления от о. п. «Ул. Дзержинского»:

5.45, 5.59, 6.14, 6.39, 6.53, 7.08, 7.35, 7.50, 8.08, 8.33, 8.45, 9.05, 9.43, 10.10, 10.41, 11.04, 11.37, 12.06, 12.36, 13.00, 13.34, 14.10, 14.24, 14.40, 14.50, 15.04, 15.18, 15.34, 15.50, 15. 58, 16.12, 16.28, 16.44, 16.55, 17.07, 17.22, 17.38, 17.55, 18.02, 18.42, 19.04, 19.35, 20.05, 20.35, 21.00, 21.30, 21.55, 22.25, 22.50, 23.19.

Время отправления от о. п. «Рынок «Западный»:

6.13, 6.27, 6.40, 7.07, 7.21, 7.35, 8.03, 8.18, 8.36, 9.01, 9.13, 9.33, 10.11, 10.38, 11.09, 11.32, 12.05, 12.34, 13.05, 13.28, 14.02, 14.38, 14.52, 15.08, 15.18, 15.32, 15.46, 16.02, 16.18, 16.26, 16.40, 16.56, 17.12, 17.23, 17.35, 17.50, 18.06, 18.23, 18.30, 19.10, 19.32, 20.03, 20.33, 21.03, 21.28, 21.58, 22.23, 22.53, 23,15, 23.47.

 

 

 

С 24 декабря 2020 года вносятся изменения в расписание движения ещё одного автобуса.

Маршрут №5д

«Ул. Дзержинского – вокзал «Бобруйск» – Киселевичи»
(ежедневно)

Время отправления от о. п. «Ул. Дзержинского»:

5.35, 6.28, 7.30, 8.30, 10.00, 10.55, 11.55, 12.45, 13.45, 14.38, 15.50, 16.40, 17.35, 19.02, 19.49, 20.40, 21.35, 22.20.

Время отправления от о. п. «Киселевичи»:

5.15, 6.00, 6.55, 8.05, 9.00, 10.30, 11.25, 12.25, 13.15, 14.15, 15.05, 16.20, 17.08, 18.03, 19.29, 20.15, 21.05, 22.00.

1

Бобруйский горисполком

Читать дальше