Петли TRX: тест-драйв-занятие для жительниц Бобруйска

Хотите иметь идеальный пресс и красивую спину, занимаясь безопасно? Тогда обязательно посетите занятия на петлях TRX в фитнес-клубе «Ева».

В чём польза

С помощью упражнений на петлях можно решать разные задачи:

  • прорабатывать все группы мышц одновременно и равномерно или с акцентом на руки, ноги или спину,
  • улучшать ловкость, координацию движений и чувство равновесия,
  • увеличивать гибкость и растяжку,
  • повышать показатели выносливости, регулируя интервалы и интенсивность нагрузок.

Где, когда, во сколько

Инструктор – Кристина Жуковец.

Стоимость – 2,90 руб.

Для записи звоните 233 (с мобильного).

 

Поделиться

Читайте также

На домашнем стадионе «Спартак» уже в эту субботу, 16 ноября, футболисты «Белшины» будут принимать ФК «Лида».

Матч пройдёт в рамках 29-го тура чемпионата Республики Беларусь по футболу среди команд первой лиги сезона 2019 года

Начало встречи - в 14.00.

Вход свободный.

Перед игрой на стадионе «Спартак» ФК «Белшина» организует для болельщиков бесплатный чай и горячее питание.

Читать дальше

В ближайшее время в Беларуси заинтересованные ведомства планируют разработать комплексный план по профилактике суицидов. Об этом на пресс-конференции в Национальном пресс-центре сообщил представитель ВОЗ в нашей стране Батыр Бердыклычев. 

По его словам, в нашем обществе все еще сохраняется стигма темы самоубийств, есть проблемы с обучением специалистов, способных распознавать признаки суицидального поведения у подростков и взрослых, с доступностью их услуг (особенно в первичном звене). Кроме того, необходимо отрегулировать вопрос, связанный с повсеместной доступностью средств, используемых людьми при совершении самоубийств.

  — На сегодня определены несколько моментов, над которыми мы будем работать со всеми заинтересованными партнерами. По линии медицины это в первую очередь обучение врачей общей практики предоставлению психологической помощи пациентам. Дальше — повышение общей грамотности населения в целом по данной проблеме, а также специалистов, которые принимают решения в отношении категории лиц, с ней связанных, — добавил Батыр Бердыклычев.

Представитель ЮНИСЕФ в Беларуси Рашед Мустафа Сарвар подчеркнул, что важно не только физическое, но и психическое здоровье наших детей. И нельзя допускать ситуации, когда 19% подростков (то есть каждый пятый) считаются уязвимыми по тем или иным причинам (инвалидность, социальное сиротство, психологические проблемы).

Напомним, согласно данным социсследования проблем психического здоровья и суицидального поведения подростков и молодежи в Беларуси, проведенного ЮНИСЕФ совместно с Министерством здравоохранения и Министерством образования, у 26,1% респондентов (всего опрашивалось 3600 человек) возникали мысли о самоубийстве.

СБ

Читать дальше

В Беларуси выпустили приключенческий комикс «Взгляд в прошлое» в поддержку благотворительного социального проекта «Я вижу!». Его герои рассказывают читателям о том, как важно сохранить здоровое зрение и своевременно отреагировать на изменения в его состоянии.

Это приключенческая и немного детективная история о школьнице Алесе и её друзьях, которые находят выход из любой непростой ситуации при помощи очков.

- Комикс вышел на белорусском языке. Таким образом мы решили приобщить ещё больше школьников к родному языку и культуре, – рассказывает специалист группы по корпоративной социальной ответственности компании А1 Екатерина Севостьянчук.

- Мы продвигаем два языка. Первый из них – белорусский, вторая – язык комикса, который тоже надо понимать. Это история о жизни детей, которые сталкиваются с ношением очков. При подготовке комикса мы стремились воссоздать приключенческую и мифическую атмосферу, свойственную произведениям знаменитого белорусского писателя Янки Мавра, – добавляет основатель творческого объединения «Современный комикс» Никита Сенников.

История получит продолжение – комикс будет состоять из трёх частей. Вторая из них под названием «Не для чужих глаз» появится уже в декабре. Распространяться приключенческие истории будут в магазинах OZ бесплатно.

- Каждый ребенок старше 10 лет, которое вместе с родителями или без них сделает покупку в нашем магазине в Минске на проспекте Победителей, 3 или в Витебске на улице Ленина, 65, получит комикс в подарок, – говорит PR-специалист компании OZ Анастасия Зотова.

komiks-s-yumorom-rasskazhet-shkolnikam-kak-sokhranit-zdorove-glaz

«Я вижу!» – масштабный благотворительный проект по диагностике и раннему выявлению заболеваний зрения у детей из сельской местности Беларуси. Он реализуется Белорусским детским фондом и компанией А1 при поддержке Министерства здравоохранения.

Мобильные бригады офтальмологов посещают сельские школы, где проводят осмотр детей. Тот, кто имеет проблемы, получает рецепт на очки или направление на дальнейшую углубленную диагностику.

С 2016 до 2018 года в рамках проекта врачи осмотрели почти 37 тысяч сельских школьников в Могилёвской, Гомельской и Брестской областях. В этом году офтальмологи работают на Витебщине, где до конца года планируют обследовать детей во всех районах региона.

Общее количество обследованных в ходе проекта школьников превысит 50 тысяч.

Звязда

Читать дальше