На психологический вечер приглашают горожан 10 ноября

В программе:

  • лекция-беседа «Страх и тревога» (Андрей Шобин);
  • творческое развитие темы беседы (Ирина Васильева)

10 ноября

18:00-20:00

Тайм-клуб «1387»

Стоимость: 3 BYN

Этот проект – для тех, кто увлечен психологией, и организуют его такие же увлеченные психологи. Регулярно мы встречаемся в «1387», чтобы:

  • обсудить интересующие нас вопросы из сферы психологии и человеческих взаимоотношений,
  • знакомиться с различными направлениями и подходами в психологии и психотерапии, новыми и старыми методами и техниками,
  • делиться наработками,
  • исследовать,
  • знакомиться,
  • общаться.

Приглашаются не только профессиональные психологи, но и все, кто интересуется психологией, заинтересован в самопознании и саморазвитии.

Периодичность встреч – раз в месяц. Продолжительность – два часа.

Предварительная запись желательна, но не обязательна. По всем вопросам: +375 (29) 347-57-57.

na-psikhologicheskii-vecher-priglashayut-gorozhan-10-noyabrya

Поделиться

Читайте также

К 130-летию со дня рождения Агаты Кристи, который отмечается 15 сентября, MyBook изучил статистику за все время существования сервиса и выяснил, какие детективы пользуются наибольшей популярностью у россиян. Об этом сообщает ТАСС.

Роман «Безмолвный пациент» Алекса Михаэлидеса стал у россиян лидером среди книг детективного жанра, также в пятёрку вошли «Происхождение» Дэна Брауна и произведения Агаты Кристи «Тринадцать загадочных случаев» и «Убийство в «Восточном экспрессе».

За последний год выросла популярность детективов в аудиоформате – книги этого жанра стали слушать в шесть раз чаще.

1

Фото: Dukas/Universal Images Group via Getty Images

Читать дальше

ВОЗ предупреждает, что в этом осенне-зимнем сезоне будет циркулировать сразу несколько опасных вирусов. Наиболее небезопасная комбинация — сезонный грипп и COVID-19. Поменялось ли в связи с этим что-то в сезонных вакцинациях? Не навредит ли прививка от гриппа, если придёт вторая волна коронавируса? Врач-терапевт Алина Лещенко отвечает HEALTH.TUT.BY на популярные вопросы.

Когда делать прививку от гриппа?

Прививку в 2020 году, несмотря на коронавирус, рекомендуется делать до начала эпидемического подъёма заболеваемости гриппа. По статистике, у нас он происходит в январе-феврале, поэтому оптимальное время привиться — октябрь-ноябрь. Вакцинация в это время даёт организму возможность спокойно выработать иммунитет: в течение 2−3 недель после прививки сформируется защитный уровень антител.

А если сделать её в декабре?

Часто думают, что вакцину в это время делать уже поздно — особенно если подъём заболеваемости начался. Однако это не так: эпидемия гриппа может длиться и до марта. Поэтому если человек привьётся даже в начале подъёма заболеваемости, то у него будет шанс предупредить грипп.

Не спровоцирует ли прививка от гриппа развитие коронавируса?

Наоборот! Отсутствие прививки от гриппа грозит тем, что человек может заразиться сразу двумя опасными вирусами, которые неблагоприятно воздействуют прежде всего на лёгочную ткань, вызывая пневмонии. Пока вакцины против коронавируса в Беларуси нет, следует подумать о прививке от гриппа, чтобы предупредить или облегчить течение заболевания.

Можно ли делать прививку, скажем, раз в два года?

Защитные тела циркулируют в организме после вакцинации не более 6−12 месяцев. По истечении этого срока их либо остаётся очень мало (недостаточно для защиты организма от вируса), либо не остаётся вовсе.

Кроме того, в новом сезоне могут появиться новые вирусы гриппа, которые не использовались в вакцинах прошлого года: специалисты ВОЗ ежегодно корректируют состав вакцин с учётом анализа ситуации по распространенности новых вирусов.

В 2020 году специальная комиссия ВОЗ заменила сразу три компонента в составе вакцин, рекомендованных для подготовки к предстоящему сезону. Для использования в Северном полушарии для всех производителей рекомендован состав трёхкомпонентных сезонных вакцин против гриппа, который включает

  • вирус, подобный A/Guangdong-Maonan/SWL1536/2019 (H1N1) pdm09,
  • вирус, подобный A/Hong Kong/2671/2019 (H3N2),
  • и вирус, подобный B/Washington/02/2019 (B/Victoria lineage).

Надо ли каждый год менять производителя вакцины?

Необязательно: все вакцины имеют одинаковый состав по входящим в них вариантам вирусов гриппа. Если вакцина какого-либо производителя вам понравилась, у вас не было на неё реакции, то её можно не менять.

terapevt-kogda-delat-privivku-ot-grippa-i-nado-li-menyat-proizvoditelya-vakciny

 

Кому надо отложить прививку?

Абсолютное противопоказание — тяжёлая аллергическая реакция: речь не о той, которая проявляется высыпанием, а о той, которая может проявляться анафилактическим шоком. Следует консультироваться с врачом и в случаях, когда была аллергическая реакция на прививку в прошлом году, когда есть гиперчувствительность к таким компонентам, как куриный белок, куриное мясо (это связано с тем, что выращивание вакцинного вируса происходит на куриных эмбрионах).

Если в период, когда нужно делать прививку, у человека протекает ОРВИ, любая вирусная или бактериальная инфекция, обострилось хроническое заболевание, то вакцинацию следует перенести до выздоровления.

Что касается остаточных явлений, например, кашля, насморка, то они не являются противопоказанием. Но желательно, чтобы об остаточности болезни сделал вывод врач, так как и кашель, и насморк могут указывать и на острую стадию болезни.

Может ли человек заболеть сразу после вакцинации?

Прививка либо предупреждает заболевание, либо облегчает его течение, но 100% гарантии она не даёт. Если через пару недель после вакцинации человек заболел, то, возможно, он уже до вакцинации столкнулся с каким-либо вирусом и у него был инкубационный период. А позже — уже наблюдались клинические проявления.

Но надо учитывать, что это необязательно грипп: в осенне-зимний период встречаются менее опасные респираторные заболевания, от которых мы не прививаемся и от которых вакцина от гриппа не защищает. Причиной острых респираторных инфекций также могут быть не только вирусы, но и бактерии — стафилококки, пневмококки.

Кому обязательно нужно делать прививку?

Детям в возрасте от шести месяцев до трёх лет, детям после трёх лет и взрослым с хроническими заболеваниями — сердечно-сосудистыми, заболеваниями органов дыхания, неврологическими и болезнями почек.

Лечащий врач рекомендует прививку и людям с иммунодефицитом, которым может грозить присоединение инфекции, например онкопациентам, которые перенесли химиотерапию, облучение.

Вакцинируются в Беларуси также медработники и те, кто работает в фармацевтической сфере. Обязательно прививаются дети и взрослые в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания (в домах сестринского ухода, домах престарелых) и некоторые категории работников, которые постоянно контактируют с населением.

Если есть проблемы с сердцем, прививка не навредит?

У человека во время протекания гриппа и даже ОРВИ наблюдаются морфологические изменения мелких сосудов, поэтому у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями повышается риск развития осложнений — вплоть до инфаркта миокарда, инсульта.

В 2019 году на конгрессе Европейского общества кардиологов представили исследование, доказывающее, что вакцинация против гриппа снижает риск смерти у пациентов с высоким артериальным давлением во время сезона гриппа.

Безопасно ли делать прививку не в больнице, а, например, прямо на работе?

Такую вакцинацию проводят специальные медицинские выездные бригады, в составе которых присутствует врач, осматривающий пациентов. Он сможет проконсультировать человека, например, в случае протекающей болезни, и расскажет, стоит ли ему прививаться именно сейчас.

И что, правда вырабатывается коллективный иммунитет?

Чем больше людей в коллективе сделало прививку, тем меньше шанс заболеть и у тех, кто не вакцинировался. Говорят, что коллективный иммунитет вырабатывается, когда прививку сделало не менее 40% сотрудников.

1

TUT.BY

Читать дальше

20 сентября на телеканале НТВ стартует четвёртый сезон международного вокального конкурса «Ты супер!», организованного при поддержке Международного агентства и радио Sputnik. Беларусь на проекте представляет 17-летняя Мария Хархаль из Бобруйска, запомнившаяся зрителям прошлого сезона пронзительным исполнением песни «Навек» Полины Гагариной.

Корреспондент Sputnik Данара Курманова пообщалась с Машей в перерыве между репетициями и узнала, как она готовится к первому выступлению и что изменилось в её жизни с прошлого сезона.

Главное – эмоции

Маша сразу говорит: больше всего на проекте она ждёт тех же эмоций, которые она переживала в прошлом году. «Эмоциональная составляющая на сцене очень важна, это невероятные ощущения, я хочу испытать их снова. Потому что в прошлом году я выступила, ушла со сцены – и всё! Всё забылось, как будто ничего не было», – рассказывает девушка.

Из-за пандемии коронавируса и учебы Мария приехала на проект несколько позже, чем другие участники. «Я здесь всего день, поэтому не успела ещё ни с кем подружиться, кроме старых участников, – говорит она. – Немного волнуюсь, но, думаю, это нормально: любой артист переживает, это неотъемлемая часть подготовки и самого выступления. Всё равно я чувствую себя увереннее, чем в прошлый раз – наверное, потому что повзрослела. Тогда я была очень скованная, а сейчас стала более открытой».

 

Стала изучать юриспруденцию

За год в жизни Маши произошли больше перемены – она поступила в университет. И специальность выбрала далеко не творческую – таможенное дело в Белорусском национальном техническом университете (БНТУ).

«Данная профессия поможет освоить юридические и экономические дисциплины, а ещё – углубленно изучать английский, – объясняет девушка. – Но музыку я бросать не собираюсь».

Машу с пяти лет воспитывали бабушка и дедушка. Сейчас она чувствует за них ответственность – и отчасти это повлияло на её выбор при поступлении в вуз.

«Я не знаю, как сложится моя жизнь, и помимо творчества у меня должны быть другие навыки – как спасательный круг», – рассуждает она.

Хочется петь душой

В этот раз «Ты супер!» сменил одну из локаций – теперь участники проекта живут на новой туристической базе. «А ещё частично поменялся коллектив, но, главное, преподаватели – те же самые, поэтому ощущения и радость от проекта такие же», – говорит Мария.

Готовясь к конкурсу, девушка усиленно занималась с педагогом по вокалу. «Но основное внимание я уделяла даже не вокалу, а внутренней составляющей, которая есть в каждой песне, – рассказывает Маша. – Я хочу лучше и глубже понимать смысл песни, доносить её зрителям, петь душой».

В свободное время девушка слушает музыку. Из западных исполнителей ей нравится группа Queen. «А из российских… люблю поп-музыку, особенно песни Валерия Меладзе, – говорит Маша. – Если говорить о любимой группе, это «Би-2». Я надеюсь, что мне удастся встретиться с ними в новом сезоне. Вот такая маленькая мечта!»

Международный вокальный конкурс «Ты супер!» дает шанс талантливым детям, оставшимся без попечения родителей, заявить о себе и покорить большую сцену. В новом сезоне участвуют 58 детей из приёмных семей, школ-интернатов и детских домов из девяти стран.

1

Читайте также о Марии Хархаль:

Участницу проекта НТВ «Ты супер!» Марию Хархаль из Бобруйска поддержал Руслан Алехно

Белоруска Мария Хархаль о новом сезоне «Ты супер!»: жду выхода на сцену

Читать дальше