Лекция-беседа «Всё про фитнес для взрослых и детей»

15 августа 2021 года в тайм-клубе «1387» пройдёт беседа в формате вопрос-ответ «Всё про фитнес для взрослых и детей».

Для кого

Для взрослых

  • О питании.
  • Про тренировки.
  • Про вес тела и фигуру.
  • Различные направления.
  • О мифах и слухах в фитнесе.
  • Про спорт как мотивацию.

Для детей

  • Что такое Fit Kids.
  • Какие есть направления.
  • Со скольки лет.
  • Нагрузки.
  • Польза или вред.

Инициаторы и ведущие встречи

Основатели и руководители «Олимпии»

  1. Председатель Белорусской федерации модельного фитнеса и культуризма, президент IBFF BELARUS Владимир Курильчик.
  2. Ген. секретарь Белорусской федерации модельного фитнеса и культуризма, президент IBFF FIT KIDS BELARUS, многократная чемпионка Европы и мира Валентина Козловская.

Время проведения: 18.00-19.30.

Вход свободный.

 

Поделиться

Читайте также

В Минске установили «ёлки желаний» детей, которые оказались в тяжелой жизненной ситуации. Они просят о теплых ботинках, новых варежках и плюшевых медведях. Каждый желающий может исполнить мечту ребенка в автоцентре Audi или одном из семи торговых центров.

Благотворительную инициативу проводит Красный Крест. Суть проста: в разных местах столицы установлены новогодние ёлки с игрушками или открытками в форме оленёнка. На обратной стороне каждой – желание ребёнка, которое без помощи неравнодушных людей едва ли исполнится в Новый год.

Большую «ёлку желаний» украсили в «Audi Центр Минск». Исполнять желания детей также можно в торговых центрах Galleria Minsk, GreenCity, «Арена-Сити» и «Е-Сити». Поддержали проект в гипермаркете «Гиппо», универсамах «Евроопт» и «Злотогорский».

Кроме того, доброе дело можно сделать в любой районной организации Белорусского общества Красного Креста.

Мечту ребенка можно осуществить двумя способами: самый простой – совершить перевод, более креативный – купить подарок и положить под ёлку. Время на это есть – по 13 января включительно. Все вещи и игрушки передадут Красному Кресту, а те, что поступят до 31 декабря, попадут в мешок Деда Мороза. Всего на «ёлки желаний» будут рассчитывать 10 тысяч детей по всей стране.

deti-mechtayut-o-novykh-varezhkakh-tyoplykh-botinkakh-plyushevykh-medvedyakh-1

deti-mechtayut-o-novykh-varezhkakh-tyoplykh-botinkakh-plyushevykh-medvedyakh-2

«Ёлка желаний» хороша тем, что позволяет сделать что-то хорошее для конкретного ребенка. Например, купить варежки Свете, чтобы ей было теплее зимой, или чешки Наташе – возможно, из нее вырастет танцовщица. Не всем детям повезло родиться в благополучных семьях, но вокруг немало благородных людей, которые могут помочь. Ёлка с подарками будет открыта в будние и выходные дни – заехать может любой желающий», – отмечают в «Audi Центр Минск».

Желания у детей вполне приземлённые. Одни просят теплую одежду (пожелания, вроде «буду рад теплым ботинкам» или «хочу варежки, чтобы не мерзли руки»), другие – куклы и игрушки. А многим нужен инвентарь, чтобы заниматься спортом: например, коньки, лыжи, ракетки, кегли или велосипед. А одна девочка попросила блокнот с ключом, чтобы «записывать в него свои секреты».

deti-mechtayut-o-novykh-varezhkakh-tyoplykh-botinkakh-plyushevykh-medvedyakh-3

deti-mechtayut-o-novykh-varezhkakh-tyoplykh-botinkakh-plyushevykh-medvedyakh-4

deti-mechtayut-o-novykh-varezhkakh-tyoplykh-botinkakh-plyushevykh-medvedyakh-5

PR Vision

Читать дальше

К участию в конкурсе рисунка «Волшебный Новый год» приглашаются дети от 3 до 9 лет. Техника рисования, уровень подготовки и размер рисунка не имеют значения.

Главное — фантазия и новогоднее настроение!

Лучшие авторы будут приглашены в гости на главную ёлку в ВИТАЛЮР!

Специальные призы от партнеров:

  • мастер-класс «Картина за 3 часа» в Арт Студии Ирины Брежневой @art.brezhneva,
  • сеть магазинов «Налетай»,
  • каждый участник получит именное поздравление от Деда Мороза по почте, pismo-deda.by!

Рисунки нужно:

1) прислать с 5 до 17 декабря по адресу:

223010, Минская обл., Минский р-н, 9-й км, Московского шоссе, АБК, к. 1.

На конверте сделать пометку: «Для Деда Мороза».

На обратной стороне рисунка обязательно написать:

  • имя и возраст юного автора,
  • обратный адрес (обязательно с индексом),
  • номер телефона одного из родителей (или законного представителя).

2) или оставить с 5 до 17 декабря письмо в волшебных ящиках в супермаркете по адресу: Бобруйск, ул. Интернациональная, 22.

vitalur.by

Читать дальше

Превратиться в настоящего волшебника очень просто.

У каждого из нас есть возможность стать немного Дедом Морозом для детей, которые попали в трудную жизненную ситуацию и остались без родительской заботы в канун Новогодних праздников.

Что нужно, чтобы подарить добро?

В период с 28 ноября 2019 года по 2 января 2020 года:

  • сними письмо с волшебной ёлки, установленной в одном из магазинов,
  • прочитай письмо от ребёнка,
  • выполни пожелание,
  • подарок принеси в этот магазин и оставь у администратора.

Более 100 детей без родительской заботы ждут подарки на Новый год!

Письма написаны детьми из:

  • ГУЗ «Борисовский специализированный дом ребёнка»,
  • ГУО «Детский дом №7 «Семья» г. Минска».

Ёлки Добра установлены в магазинах Борисова и Минска:

  • Борисов, Гагарина, 4а,
  • Минск, Рафиева, 56,
  • Минск, Мястровская, 27,
  • Минск, Игуменский тр., 11.

Бобруйчанам, которые не могут посетить один из этих магазинов, но хотят помочь, можно оставить свои контакты по телефону 7060 (с любого мобильного оператора) или написать в соц. сети, или на почту otzyvy@vitalur.by

С вами обязательно свяжутся! Компания «Виталюр» обещает, что подарок обязательно будет передан ребёнку гномами лично в руки!

vitalur.by

Читать дальше