Коронавирус: как восстановиться после болезни

Учёные отмечают, что коронавирус поражает нервную систему более чем у трети заболевших. Доказано, если у пациента пропало обоняние, вирус уже проник в головной мозг. Перенёсших инфекцию часто ещё долго беспокоят:

  • повышенная утомляемость,
  • депрессия,
  • головокружение,
  • снижение аппетита и трудоспособности.

Иногда доходит и до более серьёзных последствий: дезориентация, психоз, деменция, инсульт, паралич мышц, эпилептические судороги.

Иногда эти последствия проявляются спустя время. Вирус действует на нервную систему несколькими способами:

  • непосредственно размножается в нервных клетках и повреждает их,
  • запускает патологическую иммунную реакцию против нейронов и мышц,
  • вызывает тромбообразование в сосудах и кислородное голодание мозга.

Поэтому медики рекомендуют после выздоровления обязательно использовать витаминные комплексы для восстановления клеток мозга.

Выбирая комплекс, обращайте внимание на состав:

  1. Для нервной системы важны витамины группы B, антиоксиданты и хелатные минералы. Витамины группы В способствуют росту нервных клеток и передаче импульсов, обладают антидепрессивным эффектом и снижают тревожность.
  2. Антиоксиданты (витамин С, рутин, гесперидин, парааминобензойная кислота) восстанавливают поврежденные ткани и снижают интоксикацию.
  3. Если в составе комплекса содержится папаин – это огромный плюс: он помогает рассасывать невидимые рубцы, которые образуются при повреждении тканей, и предотвращает фиброз.
  4. Минералы в виде хелатов обеспечивают баланс микроэлементов в мозге, что влияет на нервную проводимость и функцию нервной системы в целом.

Обычно медики рекомендуют после острых инфекционных заболеваний принимать поливитамины месячным курсом, однако может понадобиться и более длительное лечение.

1

lamyra.by

Поделиться

Читайте также

Выпуск подобной продукции на деревянной основе осуществлен предприятием впервые. Это стало возможным благодаря использованию уникальной лазерной технологии. 

Новая карта состоит из 29 деревянных элементов. Для того чтобы «оживить» изображенных на  ней животных, необходимо скачать бесплатное приложение «Белкартография» с Google Play и App Store.

karta-pazl-s-tekhnologiei-dopolnennoi-realnosti-poyavilas-v-belarusi-1

Госкомимущество РБ

 

Читать дальше

В японском городе Сайтама в пятый раз прошёл Saitama International Marathon, участие в котором приняла наша Нина Савина. Белоруска сумела финишировать на четвёртой позиции с результатом 2:28:44, переписав своё личное достижение и сбросив с предыдущего 22 секунды!

Победительницей марафона стала кенийская бегунья Peres Jepchirchir, преодолевшая дистанцию за 2:23:50. Второй финишировала эфиопская спортсменка Fatuma Sado, показавшая результат 2:26:45. Третье время - 2:27:11 - зафиксировала её соотечественница Balaynesh Oljira Jememe.

Поздравляем белорусскую спортсменку с отличным результатом! Уверены, что это только начало большого пути, и желаем не сбавлять обороты, продолжая идти только вперёд и достигая поставленных целей!

Белорусская федерация лёгкой атлетики

Читать дальше

Самые перспективные и талантливые молодые спортсмены вчера собрались в Национальном олимпийском комитете. Уже стало доброй традицией, что в канун новогодних праздников атлетам и тренерам, чьи воспитанники показали высокие результаты в уходящем году, вручают именные свидетельства стипендиатов Президентского спортивного клуба.

Среди спортсменов, которые получили стипендии Президентского спортивного клуба, – 17-летняя Кристина Здункевич. Эта борчиха очень ярко проявила себя на Европейском юношеском олимпийском фестивале в Баку, выиграв на нем золотую награду в весовой категории до 57 килограммов. Не сбавила девушка оборотов и в конце года – буквально неделю назад Кристина выиграла уже взрослый Кубок страны и рассказала нам о самых ярких впечатлениях уходящего 2019-го.

– В этом году из всех соревнований больше всего мне запомнится Европейский юношеский олимпийский фестиваль. Чем? Победой, конечно! На этот турнир я ехала за золотом. Очень хотела забрать его, настраивалась на серьезную борьбу, и все получилось. Соперницы были не из простых – до этого мы не встречались с ними на ковре, но я не раз видела, как они борются на первенствах Европы, поэтому понимала, что победа точно не будет легкой.

– Победа в Кубке Беларуси наверняка тоже не была простой: соперничать на этом турнире-то пришлось уже не со сверстницами, а со взрослыми и более опытными спорт­сменками.

– Да, это так. Главной моей соперницей была Валерия Ермола, которая в этом году заняла пятое место на чемпионате мира среди спортсменов до 23 лет. С ней боролась в первой схватке, и для меня было важно вы­играть именно этот поединок.

– Ты из Бобруйска – города, откуда вышло немало лидеров нашей нацио­нальной команды. Например, первые шаги в спорте там делали трехкратная чемпионка мира Ванесса Колодинская, двукратный бронзовый призер чемпионатов мира, чемпионка Европы и победительница II Европейских игр Ирина Курочкина и другие спортсменки. А как ты оказалась в борьбе?

– Тренер заметил меня, когда с родителями отдыхала на речке, и пригласил на тренировку. До сих пор не знаю, что он во мне рассмотрел, да и, наверное, это не главное: понравилось сразу. Мне было 7–8 лет, по­началу мы кувыркались, играли в подвижные игры, потом начали разучи­вать самые простые приемы.

17-letnyaya-kristina-zdunkevich-iz-bobruiska-stala-stipendiatom-prezidentskogo-sportivnogo-kluba

– Не страшно ли было выходить на первую схватку?

– Первые свои схватки не помню, зато первые соревнования – очень хорошо. Безумно страшно было выходить на ковер, волновалась сильно. И получилось тогда не очень удачно: проиграла в схватке за третье место. Помню, как было обидно, как расстроилась в тот момент…

Проигрывать с тех пор Кристина не любит. Старается равняться на лучших: следит за выступлениями всей нашей национальной сборной. Больше всего Кристине Здункевич нравится стиль Василисы Марзалюк и то, как она выстраивает свои схватки.

У Кристины все еще впереди, но уже сейчас девушка понимает: чтобы добиваться успеха, нужно очень много работать. Вот и на церемонию вручения именных свидетельств стипендиатам Президентского спортивного клуба спортсменка приехала прямиком из «Стаек» – там команда проводит сбор, на котором занимается общефизи­ческой подготовкой.

Свободного времени у борчихи почти нет. Кристина признается: когда оно появляется, старается отдохнуть и восстановиться или выйти на прогулку, хотя может посмотреть фильм или позависать в социальных сетях.

Получив свидетельство стипендиата, Кристина сказала:

– Приятно, что успехи заметили. А поддержка Президентского спортивного клуба станет не только хорошим подспорьем для дальнейшего развития, но и мотивацией для новых достижений.

По материлам СБ

Читать дальше