6+ 2D
История эта случилась давным-давно — во время античной Олимпиады, когда в Грецию со всех сторон света съезжались лучшие атлеты.
Среди славных спортсменов оказался самый настоящий Царь, прибывший из одного далекого, но очень солнечного тридевятого царства. Вместе с ним в команде – прекрасная жена, острая на язык тёща, смышлёная дочурка и даже домашний аист…
С такой поддержкой — победа гарантирована! Но только вот незадача: их буквально по пятам преследует заклятый враг царя. Коварный злодей хочет погубить правителя за пределами его страны и занять трон. Но не на того напал! Точнее — не на тех!
Сеанс: 13.00 (5,00 руб.)
6+ DVD
Восьмилетняя Виктория переезжает с отцом из города в горы. Однажды на прогулке они знакомятся с пастухом, и он дарит девочке щенка по кличке Секрет, который становится ей лучшим другом.
Лишь позже семья понимает, что из этого ласкового комочка шерсти вырастет опасный хищник. Но дружба не знает границ...
Сеанс: 3, 6 июня 10.30 (2,00 руб.)
6+ 2D
Тото и его друзья должны спасти ещё не вылупившихся из яиц цыплят, которых увезли на кулинарное мероприятие для гурманов в Африке.
Сеанс: 14.30 (5,00 руб.)
16+ 2D
После загадочной смерти жены убитый горем Эрик уезжает на удаленный безлюдный остров.
Однако тихое уединение в идеальном на первый взгляд убежище оборачивается настоящим кошмаром. Мстительные духи острова не дают успокоить тайны прошлого, заставляя Эрика разобраться с собственными демонами.
Сеансы: 16.30, 21.00 (5,50 руб.)
18+ 2D
По одноименной книге журналиста Пётра Крысяка.
За какую сумму ты готова на секс с незнакомцем? Эми – амбициозная девушка, всегда мечтавшая о роскошной жизни. Поработав в элитном эскорте, она получает предложение набрать девушек, готовых отправиться в гости к арабским шейхам.
Это должны быть исключительно модели, участницы конкурсов красоты, звёзды кино. Им обещаны полная анонимность и сказочные условия. Всё выглядит очень заманчиво. Однако совсем скоро этот манящий мир роскоши покажет свою тёмную сторону.
Сеанс: 18.30 (5,50 руб.)
6+
Сеансы:
Зал 1 в формате 3D:
Видеозал:
0+ DVD
Сборник анимационных фильмов.
Сеанс: 7, 8 июня 10.30 (2,00 руб.)
6+ DVD
Морскому котику по имени Куинн надоело, что в окрестных водах хозяйничают акулы и никто не может дать им отпор. Он решает создать суперкрутую команду морских котиков, которая могла бы постоять за себя и своих собратьев.
Куинну придётся проявить всю свою изобретательность, чтобы отобрать несколько смельчаков и сделать из этих милых и по своей природе добродушных созданий суровых бойцов спецназа.
Сеансы: 2 июня 12.00, 14.00 (1,50 руб.)
6+ DVD
Знакомьтесь с самой весёлой парочкой друзей на свете! Они привыкли уютно жить под землей, но однажды их выгоняют из собственного дома.
Друзья не привыкли унывать и решают, что им точно смогут помочь… пираты! И как хорошо, что они знают одного!
Весёлый дуэт отправляется в незабываемое путешествие по тропическим пустыням, самым высоким в мире горам и доходят даже до Северного полюса, чтобы отыскать старого бандита и вместе с ним вернуть любимое жилище.
Сеансы: 3, 4 июня 10.00, 12.00, 14.00 (1,50 руб.)
6+ DVD
Вомбат Мэгги Диггинс страдает от нереализованности. Однажды она случайно спасает на глазах у всего города малыша-недотепу, который возомнил себя супергероем. Восторженная толпа тут же объявила Мэгги Чудо-женщиной.
Сеансы: 5, 6 июня 10.00, 12.00, 14.00 (1,50 руб.)
6+ DVD
За основу взят графический роман Чжэн Цзюна «Тибетский мастиф-рокер».
Знаменитый пес Боуди и его веселая рок-группа возвращаются! Музыканты уже представили миру свои песни, но останавливаться на достигнутом не собираются. Ребята готовы к грандиозному турне, в котором обретут настоящую славу.
Но, как оказалось, у популярности есть и обратная сторона. Смогут ли друзья остаться сами собой, когда их имена будут на устах всего мира? Новые приключения станут ещё более весёлыми, интересными и громкими!
Сеансы: 7, 8 июня 10.00, 12.00, 14.00 (1,50 руб.)
12+ DVD
О Казимире Семеновиче — загадочном белорусском инженере, жившем ещё в XVII веке. Многие его записи после мистической смерти просто исчезли, но книга по артиллерии успела перевернуть тогдашнее представление о войне.
Уникальные чертежи произвели эффект разорвавшейся бомбы. Но что о поразительных идеях своего соотечественника знают белорусы?
Сеанс: 5, 6, 7, 8 июня 16.00 (1,50 руб.)
16+ DVD
История принципиального Ивана, который разочаровался в отношениях после расставания со своей возлюбленной Катей, но внезапно стал главным «лотом продаж» в фейковом брачном агентстве своего друга, бизнесмена Гоши.
Не подозревая об уготованной для него роли, Иван становится объектом охоты для сотни незамужних девушек, которые готовы на всё, чтобы заполучить в мужья «мачо-миллионера», именно так рекламирует Гоша своего друга.
Сеанс: 18.00 (3,00 руб.)
18+ DVD
В 2008 году шестеро друзей из Нью-Йорка решают провести отпуск вместе в Италии. Они думают, что их ждут спокойные и лёгкие две недели, полные пива, вечеринок и веселья.
Вскоре их отпуск становится зловещим, когда начинают происходить странные вещи, и более того, когда они узнают о разрушительной истории особняка. Случайно найдя книгу, которая привела их в запечатанную могилу, они высвобождают древнюю ведьму, СТРИГУ, безымянную и неудержимую демоническую силу, жаждущую крови.
Сеанс: 20.00 (3,00 руб.)
12+ DVD
Фильм Юрия Нагибина «Председатель» запретили непосредственно в день премьеры. Главный герой Трубников не вписывался в советскую систему.
А ведь образ писали с реального человека – руководителя колхоза «Рассвет» в Беларуси – Кирилла Орловского. Выходит, он сам – вне системы?
Мало кто знал: колхоз – это лишь финальная глава его жизни. Всё, что было до неё, долгое время скрывалось под грифом «Секретно».
Почему ветеран четырёх войн решил поднять на ноги разрушенный колхоз? Как шла борьба Орловского за новую, мирную, жизнь? И почему Герой Советского Союза и Социалистического Труда всё же оказался за рамками советской системы?
Сеанс: 2, 3, 4 июня 16.00 (1,50 руб.)
12+
Сеансы:
В репертуаре возможны изменения.
1
Он ходит на лыжах, обожает волейбол, играет в шахматы, шашки, ни дня не может прожить без тренажёрного зала и в 80 лет работает спортивным инструктором в бобруйском санатории имени Ленина. Чтобы получить это место, Владимир Смирнов десять лет назад отучился в вузе и на пенсию не планирует уходить ещё как минимум десяток лет.
Официально на заслуженный отдых Владимир Павлович мог отправиться ещё в 1986 году как военный пенсионер. У него ведь не только диплом инструктора по спорту.
— Я появился на свет в поселке Токаревка в Казахстане, школу окончил в Темиртау, — вспоминает Смирнов. — Страсть к спорту родилась, наверное, вместе со мной. Только вот гонять мяч в юности было некогда: как старший сын помогал матери растить пятерых младших детей. В 14 лет, после седьмого класса, устроился электромонтажником на местную ГРЭС, чтобы с первой зарплаты купить учебники за восьмой класс. Записался в вечернюю школу. А с 16 лет, когда уже работал электриком в Волжском управлении водного транспорта, всерьёз увлёкся волейболом и футболом. Даже за сборную области по волейболу выступал.
Позднее он играл за сборную по волейболу Пушкинского высшего военного инженерного строительного училища, за сборную по волейболу и гандболу в Астраханской области — когда служил на ракетном полигоне Капустин Яр. Во время учебы в Военной академии тыла и транспорта вошёл в десятку сильнейших игроков Ленинграда по бадминтону. После академии был военным строителем, возводил мосты на автомобильных дорогах. В Капустином Яре встретил свою любовь: супруга Зинаида родом из тех мест, училась в Волгограде на медика.
Читайте также: Боевая матушка. История жены бобруйского священника, у которой выбритые виски, чёрный пояс по карате и группы прихожанок
В начале 1980-х перебрались жить в Беларусь. Владимир Смирнов служил в 5-й гвардейской танковой армии в Бобруйске, был ликвидатором последствий аварии на Чернобыльской АЭС, отработал 30 лет в городской школе №6 Бобруйска учителем допризывной подготовки, а в 69 лет окончил университет физической культуры в Минске.
— Человек жив и молод душой, пока ему интересно развиваться, постигать что-то новое. Я постоянно чему-то учусь, всё время в движении и не понимаю инертных людей, которые днями лежат на диване с гаджетами.
Кстати, в вузе Владимир Павлович учился вместе с младшим сыном Александром.
Смирнова называют отцом пляжного волейбола в Бобруйске. С его подачи в санатории имени Ленина на берегу Березины появилось семь волейбольных площадок, стали проводить сперва городские турниры, потом республиканские и международные. Сюда съезжались из разных уголков Беларуси, из Смоленской, Брянской областей, Питера, Прибалтики.
Любовь к спорту Владимир Павлович привил и сыновьям. Александр после вуза стал тренером национальной сборной Беларуси по пляжному волейболу, Геннадий, как и отец, военный, в свободное время тренирует команду по волейболу, живёт в городе Лиски Воронежской области. Невестка Надя входит в состав сборной Беларуси по волейболу.
— Спорт не только для здоровья полезен. Командный дух, дух соперничества как раз то, что необходимо мальчишкам, — считает Смирнов-старший. — А ещё я бы очень хотел, чтобы в школу вернулся такой предмет, как военная подготовка. Потому что это и патриотическое, и физическое воспитание, мы должны со школьной скамьи воспитывать мужчин.
Сам Владимир Павлович в отличной спортивной форме. Ездит за рулем, сажает овощи, обожает делать закатки (его коронный рецепт — огурцы с горчицей). И до сих пор участвует в престижных турнирах по пляжному и классическому волейболу. В прошлом году в Анапе на Всероссийских соревнованиях по волейболу среди ветеранов его признали лучшим игроком в возрасте 80+. А мужских команд там было 99, в каждой по 12 спортсменов. В начале марта снова поедет на соревнования: Кубок России по волейболу среди ветеранов пройдёт в подмосковном Раменском.
1
К здоровому и активному образу жизни бобруйчанин приобщает и отдыхающих в санатории. Организует лыжные марш-броски, играет в футбол, волейбол, шашки, шахматы, занимается на тренажерах.
— Было дело, обнаружили у меня три позвоночные грыжи, 3,5 месяца провалялся в больнице, ходил на костылях, — рассказывает Владимир Павлович. — А потом решил: хватит глотать лекарства, надо самому заняться восстановлением здоровья. Стал делать специальные упражнения, и это сработало. Теперь помогаю восстановиться другим.
Трудиться на любимом поприще Смирнов планирует ещё лет десять. Шутит: «Если не выгонят». А жить — минимум до 120:
— Даже в день рождения, который я праздную дважды в год — родился 22 сентября, а в документах по ошибке написали 22 октября, — не выпиваю. К табаку тоже равнодушен. Стараюсь спать не менее восьми часов в сутки, правильно питаться. В моем рационе всегда есть рыба, овощи, фрукты, каши. Особенно люблю гречку и тыкву, запечённую с рисом.
А ещё верю: чтобы жить долго и счастливо, надо ставить перед собой реальные цели, быть в гармонии с собой и никому не желать зла.
Источник: sb.by
Представители приложения для обмена сообщениями Viber («Вайбер») представили инструмент, который призван обезопасить пользователей мессенджера в Беларуси от звонков мошенников, сообщает пресс-служба компании.
Новая функция доступна в последней версии Viber для всех пользователей с белорусскими номерами мобильных телефонов. Чтобы активировать функцию:
После этого пользователь не будет получать входящие видео- и аудиозвонки от неизвестных контактов. Информация об этих звонках будет сохранена только в списке чатов как «Пропущенный вызов», а также в разделе «Недавние вызовы». Поэтому пользователи не пропустят ничего важного и смогут перезвонить при необходимости.
Читайте также: 57-летняя белоруска победила на международном конкурсе Ms.Top Of The World
Беларусь стала одной из первых стран, в которых запущена эта опция. В последнее время белорусские пользователи часто жаловались на звонки неизвестных в мессенджере, которые пытаются под разными предлогами узнать личную информацию о банковских картах и счетах. Некоторые граждане, к сожалению, в итоге попадаются на «удочку» мошенников.
По материалам aif.by
Кто из нас не мечтает стать стройным без изнурительных физических нагрузок и жестких диет? Оказывается, есть проверенный, более того – научно подтвержденный способ!
Всё дело в правильной подготовке ко сну: человек может значительно снизить лишний вес и помолодеть, главное — не мешать работе нашей гормональной системы.
Гормоны очень чувствительны к каким-либо внешним воздействиям, поэтому малейшие стрессы и углеводы, съеденные на сон грядущий, блокируют их выработку в ночное время. По словам врача-валеолога Центра гигиены и эпидемиологии Первомайского района Минска Александры Жуковской, дефицит таких гормонов приводит к раннему старению, усталости, депрессивным расстройствам и набору веса.
Читайте также: Эксперт рассказала, кому стоит ограничить потребление арбузов
Но мы можем самостоятельно отрегулировать этот процесс, если будем следовать простым правилам: ложиться спать до 23.00 и исключать из своего рациона после 17.00 простые углеводы:
Идеальный приём пищи после 17 часов — это белок (курица, рыба, индейка, морепродукты) и овощи.
Соматотропин (гормон роста) в своих пиковых концентрациях выделяется через час-два после засыпания. Он очень важен не только для детей, которым он обеспечивает нормальный рост костей и развитие мускулатуры, но и для взрослых, поскольку оказывает мощное анаболическое действие:
Именно этот гормон обеспечивает снижение веса во сне.
Читайте также: С помощью определённых продуктов можно снизить кровяное давление
Соматотропин — гормон крайне капризный. Его выработке (а следовательно, и снижению веса во сне) могут помешать факторы, на которые мы привыкли не обращать внимания.
На выработку соматотропина влияют набитый желудок, нарушенный режим сна и бодрствования. Выделение этого гормона по большей части происходит именно во сне, ложиться спать необходимо до полуночи, а лучше не позже 23.00. Именно в интервале между 23.00 и 2.00 происходит выделение не только соматотропина, но и мелатонина, который тоже оказывает влияние на метаболизм, лишний вес, наше психологическое состояние и иммунную систему.
1
Источник: www.sb.by
Фото: Daria Shevtsova, pexels.com