Какие продукты ускоряют процесс старения

Некоторые продукты, потребляемые практически ежедневно, ускоряют процесс старения. Об этом сообщает РИА «Новости».

Морщины и потеря упругости кожи – следствие потребления сахара, который приводит к повреждению липидов и белков в организме.

Риск развития сердечных заболеваний возникает тогда, когда в рационе присутствует много фастфуда, жареной жирной пищи, маргарина и консерв. Они содержат трансжиры, которые не только приводит к названному заболеванию, но также вредят кровеносным сосудам, замедляют кровоток в коже.

Старение организма также может быть вызвано обезвоживанием. Причиной этого являются кофе и продукты из переработанного мяса, включая колбасу и сосиски.

Повреждение клеток кожи зачастую происходит из-за жареного картофеля, в котором к тому же содержится большое количество сахара.

Расширение сосудов приводит к возрастным изменениям кожи. Вызвать эту проблему способна пряная пища.

Старит человеческий организм также мясо, приготовленное на углях.


Читайте также: Коронавирус: как восстановиться после болезни


 

Фото: shutterstock

Поделиться

Читайте также

27 января 2020 года директор Бобруйского СПУ «Центр поддержки семьи и материнства «Покрова» А. В. Зубенко выступил на 28-х Международных рождественских чтениях «Великая Победа: наследие и наследники» в храме Христа Спасителя в Москве. Его доклад «Сохранение жизни и просвещение молодёжи в современной ситуации: опыт работы Центра поддержки семьи, материнства и детства «Покрова» во взаимодействии с государством» прозвучал на секции «Христианское воспитание в христианской семье», которую возглавил протоиерей Дмитрий Смирнов.

Вниманию участников встречи был предложен видеоролик, в котором отразились основные направления работы центра.

Сердцем этого социально-просветительского учреждения, расположенного в Бобруйске, является храм Покрова Пресвятой Богородицы, где проходят богослужения и возносятся молитвы о сотрудниках и подопечных.

В здании центра «Покрова» организованы развивающие занятия: школа раннего развития, студия изобразительного искусства, студия вокального мастерства.

Здесь есть возможность получить безвозмездную помощь психолога, юриста, дефектолога.


Читайте также: Сюжет об инициативе бобруйского центра «Покрова» показал телеканал «Союз»


В центре консультируют женщин в кризисной беременности и организуют помощь нуждающимся вещами и продуктовыми наборами. Здесь также создан приют для женщин с детьми, оказавшихся в тяжёлой жизненной ситуации.

Большое внимание учреждение «Покрова» уделяет просветительской работе. Каждый год здесь проходит фестиваль «Счастье в детях» – пример плодотворного сотрудничества общественной организации с государством и Церковью. География участников фестиваля уже давно вышла далеко за пределы Беларуси. Фестиваль длится 3 насыщенных дня, в течение которых проходят лекции и семинары, круглые столы по обмену опытом, презентация и награждение проектов-победителей конкурса «Молодёжь за жизнь».

 

«Этот конкурс является эффективной формой работы со школьниками и студентами, — говорит Андрей Зубенко. – Несколько направляющих встреч с педагогами и учащимися, на которых мы делимся материалами, учителей учащихся с методикой «равный обучает равного», — и дети создают прекрасные искренние эссе и видеоролики, стенды и буклеты, ставят спектакли, в которых утверждаются христианские идеалы, любви и супружества. Эта тема трогает детей, потому что в этом возрасте они начинают задумываться о будущем и формируют представления о том, какой бы они хотели видеть своего избранника или избранницу и какую семью создать».

В рождественские дни 2020 года по инициативе центра «Покрова» руководство Могилёвской области ввело недели тишины для женщин, которые решили прервать беременность: аборты на сроке до 12 недель не совершались.

Исходя из опыта эффективной работы центра по взаимодействию с государственными органами и учреждениями, Андрей Зубенко предложил проводить конкурс «Молодёжь за Жизнь» в других регионах.


Читайте также: В бобруйском центре «Покрова» чествовали победителей конкурса детского рисунка


Он также выступил с инициативой по сокращению числа дней совершения абортов в учреждениях здравоохранения: «Если нам удастся ограничить эту процедуру 2 днями в неделю, это даст возможность большему количеству женщин ещё раз обдумать свой шаг, возможно, обратиться за помощью и принять решение в пользу рождения ребёнка».

Также Андрей Зубенко предлагает ввести недели тишины, приуроченные ко Дню матери, Международному дню отца и праздникам Рождества и Пасхи.

1

 

Покрова

Читать дальше

В Беларуси начали выпускать творожные сырки «СуперКид» для детей и взрослых. Их готовят из творога и особого вида творожного сыра с ванилью и начинками – клубникой со сливками или сгущенкой. Новинки уже представлены в магазинах страны, рассказали в молочной компании «Савушкин продукт».

Новые сырки созданы по всем канонам здорового питания – исключительно из натуральных компонентов: обезжиренного творога и творожного сыра, а в качестве наполнителей – клубника со сливками и сгущенное молоко. Рецептура уникальна, разработана лучшими брестскими технологами.

Жирность творожного сырка составляет 9%. Для большей пользы в этом полезном десерте присутствует кальций.

Десерты выпускаются брикетами весом по 100 граммов и обернуты в удобные флоупаки. На упаковке изображен супергерой-бурундук – фирменный персонаж марки «СуперКид». Творожный сырок остается свежим и сохраняет все свои полезные свойства при хранении в холодильнике в течение 15 дней с момента выпуска. Найти его можно на молочных витринах супермаркетов по всей стране.


Читайте также: Неделю в «Евроопте» Бобруйска цены на овощи и фрукты будут одними из самых низких в стране


«Творожные сырки в первую очередь заинтересуют родителей, которые заботятся о здоровье ребенка. По мере того, как он растет, ему нужно много сил и энергии, поэтому очень важно обеспечивать его правильным питанием. Новинка упростит эту задачу, так как при сладком приятном вкусе содержит сравнительно немного калорий, богата витаминами, белком, кальцием и другими жизненноважными микроэлементами. Сырки понравятся и взрослым – как приятный и легкий перекус во время обеда или правильная альтернатива богатым на простые углеводы десертам», – отмечают в компании «Савушкин продукт».

 

Коммуникационное агентство PR Vision

Читать дальше

31 января и 1 февраля в рамках Открытого чемпионата Республики Беларусь по хоккею с шайбой сезон 2019/2020 (Париматч-Экстралига Дивизион Б) пройдут матчи между командами ХК «Бобруйск» и «Витебск».

31 января

19.00

1 февраля

13.00.

Игры состоятся на льду СК «Бобруйск-Арена».

Стоимость билетов:

  • взрослый – 2,50 руб.,
  • детский (до 14 лет) – 1,00 руб.

Читать дальше