Как вырастить уверенного в себе ребенка

Как подарить ребёнку заботу и не избаловать? Как помочь ему найти баланс между уверенностью в себе и самоуверенностью? Какие подобрать слова в трудных ситуациях?

1. Вера в себя. Откуда она берётся

Из родительской веры.

Родительская тревога – это «анти-вера» в ребёнка. Тревога предвидит катастрофу, с которой никто не справится. Уделяйте больше внимания моментам, где вы и ваш ребёнок справлялись с чем-то, и обсуждайте, закрепляйте это.

Из адекватного отражения, отзеркаливания.

Показывайте ребёнку полную картину – не только и не столько про его неудачи, огрехи и ошибки, а объёмно, что он умеет, а что – нет. Когда ребёнок объёмно знает, кто он, он может опереться на сильные части своей личности и защитить или в слабых попросить о помощи.

2. Уверенный – не значит самодостаточный

Тот, кто знает и умеет просить о помощи, тоже уверен. Как правило, послание – опирайся только на себя, приводит к перенапряжению, ошибкам и провалам.

3. Важно понимать свои возможности, способности, таланты и ограничения

Чаще всего мы не рождаемся универсальными, умеющими делать всё одинаково безупречно. Нам важно осознавать, что мы делаем не очень хорошо, просто потому что не склонны. Что делаем лучше, что отлично, а что уникально – так, как никто другой этого не сделает. Из этого списка рождаются наша профессиональная реализация и предназначение.

4. Уверенный ребёнок знает свои права

Права – это основа достоинства. Человек, лишённый прав – подавленный, послушный – лишён и достоинства. Знать свои права полезно, потому что это позволяет уважать и чужие права. Это хорошая профилактика жертвенной позиции, из которой потом трудно выбраться.

 

5. Униженный ребёнок никогда не будет уверенным

Он может быть подавлен обесцениванием или покровительственной позицией, озлоблен. Но никогда не уверен. Поэтому не хотите затравленности или озлобленности – не унижайте, не высмеивайте, не оскорбляйте. Уважайте!

6. Уверенный ребёнок – это думающий, размышляющий человек, имеющий свою позицию и представления

Чтобы они формировались, надо чаще спрашивать: «Как ты думаешь?», «Как ты считаешь?», «А как тебе кажется?». Это не означает, что ребёнок должен принимать взрослые решения: с кем жить с мамой или папой, в какую школу идти.

Но мнение и размышления он иметь может, и они ему нужны. Несмотря на то, что до какой-то поры последнее слово всё равно будет за родителями, постепенно у ребёнка появляется всё больше свободы для принятия собственных решений.

7. Уверенный ребёнок знает, чего он хочет

Это часто неудобно, и такого ребёнка называют «упрямым». Но «упрямство» – это часто необходимость сохранить идентичность. Возможно, это показатель того, что на ребёнка оказывается излишнее давление.

8. Уверенный – это не тот, кого контролируют

А тот, кто всё больше учится контролировать себя сам и брать ответственность за последствия своего контроля или спонтанности. То есть тот, кто учится принимать решения, соответствующие его возрасту.

9. Уверенный тот, в чьей семье безопасно

То есть нет насилия, оскорблений, агрессивных атак, неадекватного поведения взрослых, регулярного недовольства, критики.

10. Уверенный ребёнок тот, кого не нагружают не по силам или не по возрасту

Если ребёнку поручают то, к чему он не готов, то велика вероятность не справиться. В результате у него может появиться ощущение неуспешности и тревоги.

11. Уверенный – это точно не тот, кого стыдят, пугают и обвиняют

Стыжение делает человека маленьким, желающим спрятаться. Страх «застыживания» делает напряжённым, заставляет считать себя глупее, чем на самом деле.

12. Уверенный тот, кто хорошо умеет говорить «нет», когда считает нужным

Для этого хорошо отличать «своё» от «не своего» и иметь право проявить агрессию, выдав отказ. В этом случае ребёнок гораздо спокойнее встречает отказы от других.

13. Уверенный тот, кого принимают таким, как он есть

Ребёнок может ошибиться, не справиться, но он должен понимать, что его не покинут, не исключат из семьи.

1

psychologyjournal.ru

Поделиться

Читайте также

Пивные дрожжи и другие отходы пивного производства могут снизить содержание нитратов в испанских водоемах на 40%. К такому выводу пришли ученые из испанского Центра передовых исследований Бланеса (CEAB-CSIC).

Отходы пивного производства содержат микроорганизмы, которые перерабатывают нитраты в молекулярный азот.

Нитраты – серьезный загрязнитель европейских рек: из-за них снижается уровень кислорода в воде, от чего страдает подводная флора и фауна. Пока не существует технологии, которая позволила бы удалять из воды нитраты на водоочистительных станциях.

Ученые уже проверяют эффективность своего метода в нескольких прудах и запрудах Барселоны. Если такой способ очистки окажется эффективным, его будут применять и в других регионах Испании, особенно там, где развито сельское хозяйство – главный источник нитратов.

euro-pulse.ru

Читать дальше

Ее результат - 1 час 11 мин. 24 сек. Нина Савина переписала рекорд трассы.

Ранее он принадлежал кенийке Шейле Еротич - 1 час 12 мин. 2 сек. Второе время на Минском полумарафоне-2019 показала спортсменка из Эфиопии Шега Маерегу (1 час 12 мин. 18 сек.), третьей стала ее партнерша по команде Тесфанеш Денби (1 час 12 мин. 50 сек.), передает корреспондент БЕЛТА.

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-1

Нина Савина

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-2

Нина Савина на дистанции

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-13

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-3

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-4

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-5

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-6

У мужчин первым пересек финишную черту атлет из Эритреи Берхан Хидру Афеверки (1 час 4 мин. 9 сек.), вторым стал украинец Николай Лукимчук, проиграв лидеру забега 22 сек. Третье место занял кениец Давид Киптуи Тарус - 1 час 5 мин. 33 сек. Лучший результат среди белорусских участников показал Сергей Кравченя - 4 место (1 час 8 мин. 49 сек.).

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-7

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-8

Берхан Хидру Афеверки из Эритреи

На дистанции 10,5 км золотые награды у мужчин и женщин завоевали белорусские атлеты. Артем Логиш из Гродно (32 мин. 37 сек.) и Ирина Сомова из Гродно (37 мин. 51 сек.) стали первыми на данной дистанции. Юрий Каптеров из Могилева показал второй результат - 32 мин. 44 сек. Третье место занял атлет из России Роман Малых (33 мин. 56 сек.). У женщин на 10,5 км Анна Максимова из Витебска прибежала второй (38 мин. 23 сек.), третьей была Валентина Зеленкевич из Минска (41 мин. 3 сек.).

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-9

Артем Логиш

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-10

Ирина Сомова

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-12

Минский полумарафон продолжится у Дворца спорта стартом в самом массовом забеге на 5,5 км.

Для зрителей организаторы подготовили обширную развлекательную программу с участием музыкальных групп.

Фото Максима Гучека и Дениса Костюченко

pobeditelem-minskogo-polumarafona-na-distancii-21-1-km-stala-nina-savina-iz-bobruiska-11

Читать дальше

Министр труда и социальной защиты Ирина Костевич в интервью телеканалу ОНТ рассказала о перспективах введения в Беларуси электронных трудовых книжек, сообщает БЕЛТА.

По ее словам, электронный учет трудовой деятельности, прежде всего, хорош для человека, потому что он позволяет сохранить всю информацию. Ведь в данном случае «чернила не выгорают, а бумага не затирается», - привела аналогию с бумажной трудовой министр.

«Второй момент: мы обезопасим человека от недобросовестного нанимателя», - продолжила Ирина Костевич. Она пояснила, что бывают случаи, когда при формировании пенсионных прав не удается найти какие-то документы о трудовой деятельности человека.

Для нанимателя это тоже очень важный положительный шаг, считают в Минтруда, поскольку упрощается ведение документооборота.

Министр отметила: «Мы сделали первый шаг в 2003 году, второй, на мой взгляд, очень большой шаг мы сделали в прошлом, 2018 году, когда было принято постановление правительства о внесении изменений в персонифицированный учет. Что он дал? Мы расширили поля, которые есть для заполнения в трудовой книжке. Это еще один шаг к автоматизации этого учета. Теперь мы будем иметь наименование профессий, должностей служащих и при этом эти наименования будут оцифрованы. Появится такая информация, как работа по совместительству, перевод с одной должности на другую. Эта информация в октябре текущего года уже придет в персонифицированный учет».

Читать дальше