Всё чаще родители жалуются на то, что ребёнок в год и даже два отказывается от твёрдой пищи. В чём может быть родительская ошибка?
Нам уже год с хвостиком, а мы до сих пор умеем только, откусив кусочек, немного пожевать – и выплюнуть. Может вообще набить рот, помусолить и рукой вытаскивает, выбрасывает, а глотать не хочет. От всего, что по консистенции более «крупное», чем пюре – давится. Что делать?
Как научить ребёнка жевать, чтобы знакомство с новым миром еды проходило максимально мягко и безболезненно? Опытом с REBENOK.BY делится многодетная мама, логопед, специальный психолог, учредитель детского центра развития «УСПЕХ» Дарья Сенькова.
- Некоторые малыши испытывают трудности с питанием, когда едят пюре с волокнами. Такое пюре не нужно жевать, достаточно пососать и проглотить, однако ребёнок может воспротивиться. Возможно, он просто недоволен изменениями в питании, а может, ему сложно обработать пищу языком и тяжело её глотать.
Лучшая профилактика таких затруднений – грудное вскармливание, поскольку грудь более тугая, чем соска, и мышцы челюстей и языка крохи тренируются естественным путем.
Читайте также: «Еда может быть оружием в битве между мамой и ребёнком». Всё, что нужно знать о детском питании
Потребность в жевании у малыша появляется к 6-7 месяцам
Это чаще всего связано с прорезыванием зубов, сопровождающимся зудом в деснах. На первых порах можно дать крохе печенье, сухарик или корочку хлеба. Твёрдую пищу давайте за 10 минут до основного кормления. Это полезно как для формирования навыков жевания, так и для активизации пищеварения. Как только ребёнок привыкнет жевать хлеб, можно познакомить его с фруктами. Начать стоит с яблока, груши и персика.
Если малыш в этот период будет сталкиваться с проблемами, стимулируйте его к жеванию и активной работе языком. К осознанной зарядке для языка он пока не готов, но старайтесь по возможности кривляться, когда карапуз, подражая вам, должен строить смешные рожицы, облизываться, высовывать язык и т. п.
Поощряйте его к развитию, позволяя брать в рот, сосать и жевать разные безопасные игрушки, помещая их то в левую, то в правую сторону рта. Обмакните в пюре такую игрушку, чтобы у ребёнка был стимул поработать язычком.
12 месяцев: даём кусочки овощей
С появлением коренных зубов (12-19 мес.) малыш начинает лучше пережёвывать пищу. В это время можно начать давать ребёнку кусочки отварных овощей – картофель, морковь, брокколи.
Попробуйте предложить крохе малюсенькие кусочки мягкой пищи без пюре, чтобы он мог их помусолить, – например, кусочек варёной цветной капусты. Иногда это помогает привыкнуть к новому типу продукта. Помогите малышу освоить пищу такой консистенции – это важный тренировочный этап перед стадией жевания.
Очень важно приучить ребёнка к тому, что измельченная твёрдая пища должна обработаться слюной и перетереться языком в процессе приёма пищи. Это профилактика глотания кусков в более старшем возрасте, а также профилактика несварения на данном этапе развития.
Читайте также: Как научить ребёнка различать цвета
Что делать, если ребёнок отказывается от измельчённой твердой пищи?
Скорее всего, основные проблемы – с подвижностью языка. Продолжайте давать крохе кусочки мягкой пищи в качестве основного питания, а твёрдую измельчённую давайте в количестве пол-ложки, на которую у ребёнка хватит терпения. Продолжайте развивать подвижность языка, следите за тем, чтобы ваш карапуз учился пить глотками с ложки или из чашки.
Переводите малыша на более грубую пищу постепенно, раз за разом подмешивая в протёртое блюдо всё больше кусочков. Можно также разрешить ребёнку брать отдельные кусочки с тарелки руками.
Не размельчайте пищу до консистенции, схожей с консистенцией жидкой пищи. Малыш не заметит разницы и не научится жевать. Пюре он просто будет проглатывать, что впоследствии чревато проблемами с пищеварением.
Так же происходит и с печеньем, которое карапуз ест охотно, но отказывается жевать яблоко и другую твёрдую пищу, хотя у него уже есть достаточное количество зубов. Скорее всего, челюстями он работает всего раз – при кусании, а потом печенье тает у него во рту. В этом и причина любви-нелюбви к продуктам. Обычно такие дети из всех фруктов предпочитают бананы.
Читайте также: Как научить ребёнка одеваться самостоятельно: 21 практический совет
2 года: свежие яблоки и морковь
Приучать детей к твёрдой пище можно ближе к двум годам, когда прорезаются все молочные зубы (всего их 20). Начать знакомство с твердой пищей лучше со свежих зелёных яблок и моркови.
Двухгодовалому ребёнку можно давать небольшие кусочки мягкого варёного мяса, которые он уже способен прожевать.
Если малыш хорошо прожёвывает пищу, в его кале вы не обнаружите непереваренный продукт. Если всё же непереваренное мясо в кале имеет место быть, необходимо терпеливо, но настойчиво обучать ребёнка тщательно пережёвывать пищу, продолжая развивать подвижность языка из стороны в сторону.
Кстати, это очень важно и для развития речевых навыков. Не жалейте времени на приучение малыша жеванию, ведь движения, совершаемые при жевании, – это модель произнесения слога: рот открыт – произносится гласный звук, закрывается – согласный.
Все движения, осуществляемые во время еды, развивают движения органов артикуляции. Ситуация правильно организованного процесса питания для детей раннего возраста считается самой благоприятной ситуацией для развития общения.
1
Ребёнок BY
Фото: pixabay.com, из архива героев
