III международный турнир по детскому фитнесу пройдёт в декабре

Во Дворце искусств города Бобруйска 15 декабря пройдет традиционный III международный турнир по детскому фитнессу «FIT-KID INTERNATIONAL OPEN CUP 2019» Белорусской федерации модельного фитнесса и культуризма под патронажем международной федерации IBFF FIT KIDS (президент Slobodanka Boba Tintor, Хорватия).

Официальный представитель IBFF FIT KIDS в Республике Беларусь – Валентина Козловская.

В этом году расширена программа соревнований:

  • FIT KID – соло, дуэты, трио, группы –10 чел.,
  • FITNESS DANCE SHOW – формации от 11 человек,
  • KIDS MODEL FIT,
  • POWER FIT.

В преддверии этого яркого события спортсмены Белорусской федерации модельного фитнесса и культуризма IBFF FIT KIDS BELARUS, представляющие дивизион Fit-Kid, выступят на трёх престижных соревнованиях в Польше и Хорватии.

Контактные телефоны: +375 (29) 743-28-18, +375 (29) 749-08-85

Соревнований много не бывает!

Живём в движении!

Поделиться

Читайте также

В Бобруйске открывается ещё одна театральная студия «Благовест». Работает она будет при центре поддержки семьи, материнства и детства «Покрова».

В программе обучения:

  • актёрское мастерство,
  • хореография/сценическая пластика,
  • сценическая речь,
  • постановка спектаклей,
  • мастер-классы с актёрами театра и кино.

Педагогами станут актёры бобруйского театра драмы и комедии им. В. И. Дунина-Марцинкевича. Приходите сами и приводите детей. Никаких ограничений по возрасту. Присоединяйтесь к творческой семье бобруйчан.

Пробный урок пройдёт 19 октября 2020 года в 18.00.

Занятия будут проходить в центре «Покрова».

Телефон для записи: +375(29) 259-92-22.

 

Читать дальше

Совсем скоро самый ужа-а-асный праздник в году. Юных бобруйчан приглашают в детский развлекательный центр «Нэмо» на вечеринку по случаю Хэллоуина 30 октября 2020 года в 18.00.

Стоимость входного билета 10 рублей (посещение игровых зон включено в билет).

Наряжаетесь в своих любимых персонажей и приготовьтесь ужасно круто повеселиться!

Подробнее по тел. +375(29) 311-44-11, +375(29) 664-54-60.

 

Читать дальше

Сегодня, 10 октября, – Всемирный день психического здоровья. Ежегодно этот день обусловлен определённой темой. В 2020 году он пройдёт под девизом: «Психическое здоровье доступно всем».

В мире почти 1 миллиард человек страдают психическими расстройствами, ежегодно 3 миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством. По данным ВОЗ, к 2020 году в мире психические расстройства войдут в первую пятёрку заболеваний, ведущих к потере трудоспособности.

В Республике Беларусь показатели заболеваемости психическими расстройствами за последние годы имеют тенденцию к стабилизации. Число пациентов, впервые обратившихся за оказанием психиатрической помощи, в 2019 году составило 70 556 человек.

Общее число пациентов, страдающих психическими расстройствами, составляет примерно 320 тысяч человек.

Психические расстройства – это вторая наиболее существенная причина бремени болезней в европейском регионе и наиболее частая причина инвалидности.

В Республике Беларусь показатели инвалидности в связи с психическими расстройствами также имеют незначительную тенденцию к росту, в первую очередь, в связи с необходимостью социальной поддержки пациентов и их родственников. Так, число пациентов, впервые признанных инвалидами в связи с психическим расстройством, в 2019 году составило 3779 человек.

Одно из распространённых психических заболеваний – это депрессия.

В настоящее время в мире ею страдают около 260 миллионов человек. Снижение производительности труда, связанное с депрессией и тревожными расстройствами, согласно оценкам ВОЗ, ежегодно обходится глобальной экономике в один триллион долларов.

 

Для Республики Беларусь данная проблема также актуальна. Так, в 2019 году за медицинской помощью впервые обратилось 1378 пациентов с депрессивными. Всего в 2019 году впервые и по поводу имеющегося заболевания обратилось 8 047 человек с депрессивными расстройствами.

Медики советуют сохранять психическое здоровье. Это основа благополучия каждого из нас, при котором мы можем реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать, а также привносить весомый вклад в жизнь общества.

Простые советы, чтобы сохранить психическое здоровье

Спорт и правильное питание.

Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.

Глубокий сон не менее 7-8 часов.

Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.

Хобби, увлечение по вкусу.

Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».

Общение с интересными и позитивными людьми.

Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.

Умение и возможность выговориться.

Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьёзные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.

1

Читать дальше