Для беременных в бобруйском фитнес-клубе проведут открытое занятие

Если Вы сейчас находитесь в прекрасном положении, то обязательно посетите 2 февраля 2021 года (вторник) в фитнес-клубе «Ева» (филиал по ул. Чонгарская) бесплатное занятие «Гимнастика для беременных».

6 доводов в пользу такой гимнастики

  1. Активные движения насыщают кровь кислородом – не забывайте, что Вы дышите за двоих.
  2. Гимнастика для беременных – это целенаправленная подготовка к родам. Именно поэтому столько внимания уделяется упражнениям на область таза.
  3. При регулярных занятиях набор лишнего веса минимален, что гарантирует быстрое возвращение к прежним формам после рождения ребёнка.
  4. Гимнастика для беременных снимает лишнюю нагрузку с позвоночника, снижается боль в спине.
  5. Занятия гимнастикой помогают вывести лишнюю жидкость из тканей, а значит, и отёков будет значительно меньше.
  6. Беременность – не повод отказываться от активного образа жизни.

Проведёт занятие инструктор Ольга Поддубская. Вход свободный. Начало – в 17.30.

Предварительная запись по телефону 233 (с мобильного) обязательна.

 

Фото: freestocks.org

Поделиться

Читайте также

Не знаете, что подарить на Новый год? Этот мастер-класс по скрапбукингу для вас. Сделайте родному близкому человеку приятный подарок.

Мастер-класс проведёт Логойка Светлана, специалист в области декоративно-прикладного искусства. Скрапбукингом увлекается с 2016 года.

 

Читать дальше

В парке культуры и отдыха Бобруйска с 16 декабря 2020 года проходит конкурс «Лучший символ года» на изготовление самого креативного бычка.

Работы принимают в методическом кабинете, расположенном в здании кинотеатра «Мир», с 9.00 до 18.00.

Подведение итогов конкурса перенесено с 26 декабря 2020 года на 9 января 2021 года.

Контактный телефон: 8(0225) 73-15-15.

 

Читать дальше

23 декабря 2020 года в центр «Вдохновение» на занятия «Академии 50+» приглашают всех желающих бобруйчан. «Ёлка-Фест» начнётся в 12.30.

В программе:

  1. Показательные выступления студентов Академии.
  2. Новогодний мастер-класс.
  3. Чаепитие и общение

Стоимость участия – 5 рублей.

С собой необходимо взять хорошее настроение и что-нибудь к чаю.

 

Читать дальше