Что значит работать и отдыхать по-немецки

Границы между жизнью и работой никогда не были такими размытыми, как сейчас, и для многих людей это становится проблемой

Немцы хорошо понимают, как важно вовремя «отключиться» от работы и используют для этого слово «feierabend». Оно состоит из двух слов: feier – праздник, abend – вечер, и значений у него тоже два. Во-первых, это окончание рабочего времени, а во-вторых, часть дня от работы до сна.

Но feierabend – это ещё и баланс между работой и личной жизнью. Концепция предполагает, что должны быть «моменты переключения», когда вы уже не отдыхаете, но ещё и не работаете. Это может быть велосипедная прогулка по дороге в офис или даже процесс выбора костюма для переговоров.

Может показаться удивительным, что немцы, которых часто считают трудолюбивыми и эффективными работниками, так дорожат своим досугом. Но всё это связано с весьма капиталистическим образом мышления, согласно которому компании получают большую производительность, а, следовательно, и большую ценность от своей рабочей силы, если у работников есть время отдохнуть и восстановиться.

Федеральный институт безопасности и гигиены труда, проведя в 2015, 2017 и 2019 годах исследования, выяснил, что, если границы между работой и отдыхом стираются, то удовлетворение от работы и личной жизни уменьшается.

 

Сотни лет тому назад в Германии, в первые дни земледелия звон церковных колоколов означал окончание рабочего дня, начало вечерней молитвы и отдыха. В ХІХ веке, во времена промышленной революции, вопрос об использовании времени стал жизненно важными. Фабричные рабочие боролись за сокращение рабочего дня и, следовательно, за отдых.

В 1900 году была распространена идея, что «свободное время» следует использовать для восстановления тела и разума. Сторонники философии «гигиены труда» рекомендовали такие меры, как прогулки на свежем воздухе и отказ от питья и танцев (особенно для молодых женщин). Они хотели реформировать и усовершенствовать способы восстановления и развлечения для заводских рабочих и торговых служащих, чтобы те снова могли эффективно работать.

Несмотря на то, что концепция feierabend эволюционировала, её наследие остается.

Праздники или выходные охраняются немецким законодательством как «дни отдыха от работы и духовного подъёма».

Немцы работают с максимальной эффективностью, но умеют полностью выключиться вместе с компьютером. Поэтому не стоит пытаться в дни отдыха связываться с ними по рабочим вопросам.

Многим фрилансерам, как и тем, кто сейчас пытается адаптироваться к «удалёнке», хорошо известно, что на такой работе можно потратить гораздо больше времени, чем планировалось. Немцы утверждают, что тут и может помочь feierabend.

1

1prof.by

Фото: pixabay.com

Поделиться

Читайте также

Программа праздничных мероприятий,
посвящённых 76-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне

6 мая 2021 года

17.00

Центр досуга и творчества

Концертная программа, посвящённая 76-й годовщине Победы советского народа в Великой Отечественной войне

18.00

Дворец искусств

Концертная программа Руслана Алехно и Заслуженного коллектива Республики Беларусь «Академический ансамбль песни и танца Вооруженных сил Республики Беларусь» «Наследие»

7 мая 2021 года

13.00–20.00

территория спорткомплекса «Бобруйск-Арена»

1.      Работа предприятий торговли и общественного питания.

2.      Ярмарка мастеров декоративно-прикладного искусства

14.00–20.00

территория спорткомплекса «Бобруйск-Арена»

Работа тематических площадок

18.30

территория спорткомплекса «Бобруйск-Арена»

Реконструкция событий Великой Отечественной войны

21.00

территория спорткомплекса «Бобруйск-Арена»

Кинотеатр под открытым небом

8 мая 2021 года

10.00

улица Еловики – улица Минская – улица Карбышева – спорткомплекс «Бобруйск-Арена»

Велопробег «#НавстречуПобеде»

12.00

стадион «Спартак» – улица Интернациональная – улица Социалистическая – улица Пушкина – улица Минская – улица Пролетарская – улица Октябрьская

Лёгкоатлетическая эстафета

12.30

Центр культуры и досуга Ленинского района

Концертная программа, посвящённая 76-й годовщине Победы советского народа в Великой Отечественной войне

9 мая 2021 года

10.45

(1-й поток: пересечение улицы Минской - проспекта Георгиевского

2-й поток: улица Карбышева)

построение праздничной колонны ветеранов Великой Отечественной войны, руководства города Бобруйска, представителей трудовых коллективов, воинов Бобруйского гарнизона, молодежи и общественности

11.00

Братская могила советских воинов, погибших в годы Великой Отечественной войны в 1941-1945 гг. (улица Минская);

Братская могила советских военнопленных, уничтоженных фашистами (улица Карбышева)

Возложение венков и цветов руководством города, представителями трудовых коллективов, молодежью и общественностью города, воинами Бобруйского гарнизона

11.15

улица Минская (улица Карбышева) – улица Социалистическая – площадь Победы

Республиканская патриотическая акция «Беларусь помнит», шествие праздничной колонны ветеранов Великой Отечественной войны, руководства города, представителей трудовых коллективов, молодежи и общественности

12.00

площадь Победы

1.      Возложение венков и цветов руководством города, представителями трудовых коллективов, молодежью и общественностью.

2.      Митинг

3.      Парад воинов Бобруйского гарнизона

13.30–15.00

19.00–21.00

площадь Победы

Концертная программа, посвящённая 76-й годовщине Победы советского народа в Великой Отечественной войне

18.50–19.00

площадь Победы

Танцевальный флешмоб

09.00–20.00

площадь Победы

Работа предприятий торговли и общественного питания, полевая кухня

11.30–20.00

площадь Победы

1.      Выставка военной техники.

2.      Работа тематических площадок

14.00

улица Карбышева – улица Минская – поселок Сычково

Автопробег «Спасибо деду за Победу!»

12.00

Парк культуры и отдыха г. Бобруйска

14.00

Центр дополнительного образования детей и молодежи

Концертные программы, посвящённые 76-й годовщине Победы советского народа в Великой Отечественной войне

21.00

территория спорткомплекса «Бобруйск-Арена»

Кинотеатр под открытым небом

23.00

территория спорткомплекса «Бобруйск-Арена»

Праздничный салют

 

 

Бобруйский горисполком

Читать дальше

Беременные с высоким давлением должны быть немедленно госпитализированы. Об этом в познавательном ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» заявил Алексей Деконский – главный внештатный специалист по кардиологии главного управления по здравоохранению Минского облисполкома, заведующий областным кардиологическим центром.

Артериальная гипертензия, объясняет специалист, является серьёзной патологией, при которой беременным женщинам нужно незамедлительная помощь.

– При повышенном давлении приток кислорода нарушается, из-за этого происходят сбои в питание малыша. Также при артериальной гипертензии значительно возрастает нагрузка на органы и ткани мамы. Такое состояние может привести к преэклампсии, а потом и эклампсии. Поэтому при первых намеках на повышенное артериальное давление беременным нужно обратиться за грамотной медицинской помощью, поскольку народные средства и препараты, снижающие давление, не помогут, – обратил внимание Алексей Деконский.

Медик также отметил, что беременным с артериальной гипертензией в большинстве случаев госпитализируют, так как высокое давление вызывает опасную для женщин в положении отечность.

 

Источник: sb.by

Фото: pixabay.com

Читать дальше