Что происходит в организме человека, который отказался от любых доз алкоголя

Бокал вина за ужином отразится на здоровье? Или «умеренность» в алкоголе гарантирует, что всё будет в порядке? Врач-нарколог Людмила Бутер объясняет, что может измениться в организме человека, который полностью откажется от спиртного — даже по праздникам.

  1. Восстанавливается заложенный природой нормальный баланс нейромедиаторов в головном мозге:
  • появляется спокойствие,
  • исчезает раздражительность,
  • нормализуется сон,
  • повышаются стрессоустойчивость и работоспособность.
  1. Улучшается цвет лица, исчезает краснота, которая возникает из-за расширения капилляров, проходит отечность.
  2. Повышается иммунитет.
  3. Снижается масса тела, человек может заметить, что улучшится работа его кишечника. Алкоголь – высококалорийный продукт, если его доля в суточном рационе не превышает 7−10% от энергетической потребности организма, то процесс обмена веществ не нарушается. Но при употреблении алкоголя в больших количествах (до 50% от общей энергетической ценности рациона) нарушаются процессы всасывания в кишечнике, значительно снижается поступление в организм необходимых для жизни пищевых веществ и развивается пищевая недостаточность, на фоне которой токсические эффекты алкоголя усиливаются.
  4. Нормализуется функция печени. Отказ от спиртного поможет органу выполнять роль природного фильтра и нейтрализовать все токсические продукты в организме.
  5. Нормализуется обмен дофамина: мозг работает эффективнее, дольше удерживает внимание и лучше фильтрует информацию. Как правило, в период трезвости за счёт свежего состояния мозга и высокой работоспособности человек достигает намного большего, чем в период злоупотребления алкоголем.
  6. Снижается уровень холестерина, замедляется старение сердца и сосудов. Этанол изменяет процессы обмена жирных кислот в сердечной мышце и увеличивает их содержание в 3−4 раза, а значит, его регулярное употребление никак не защищает сердце от атеросклероза и инфаркта.
  7. Алкоголь нарушает и водно-электролитный баланс, приводит к обезвоживанию в период опьянения. При частом употреблении организм начинает приспосабливаться к обезвоживанию и задерживает жидкость даже в состоянии трезвости. Следствие таких изменений — артериальная гипертензия.
  8. У женщин дольше сохраняется детородная функция и позже наступает климакс.
  9. Снижается вероятность возникновения злокачественных опухолей различной локализации: с употреблением алкоголя связаны 75% случаев рака гортани и ротовой полости, 50% рака печени и 25% рака молочной железы.
 

TUT.BY

Фото: Дарья Бурякина

Поделиться

Читайте также

В территориальном центре социального обслуживания населения Ленинского района города продолжает свою работу «Школа успешного родителя» для лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.

Во время очередной встречи состоялась интерактивная беседа о роли отца в воспитании детей.

Специалист по социальной работе отделения Гавриленко Оксана Викторовна обсуждала с будущими родителями значимость отца в воспитании ребенка: что станет с малышом, если отец будет самоустраняться от воспитательного процесса, не будет принимать участие в его жизни, взрослении, становлении и существуют ли различия в воспитании детей разных полов?

 

В ходе беседы участники пришли к единому мнению, что роль мужчины в воспитании детей является очень значимой. Заслуга отцов состоит в формировании мужской модели поведения у сыновей, становлении их как сильных и личностей. При воспитании дочерей роль отца не менее значима, ведь он становится для девочки эталоном – образом мужчины, что является важным при формировании навыков общения с противоположным полом.

Заседания «Школы успешного родителя» проводится ежемесячно в территориальном центре социального обслуживания населения г. Бобруйска по адресу: ул. К. Либкнехта, д. 58, тел. 72-83-69.

Читать дальше

В территориальном центре социального обслуживания населения Ленинского района Бобруйска стартует акция «Помогаешь себе, помоги другому!», посвящённая Всемирному дню доброты.

Акция проводится для оказания помощи гражданам с нарушением слуха в виде мебели, бытовой техники.

 

Нуждающиеся в помощи и желающие помочь могут обращаться:

  • по адресу: ул. К. Либкнехта, д. 58, каб. 204, в будние дни с 8.00 до 17.00
  • по городскому телефону 8 (0225) 72-83-69;
  • по мобильному телефону +375 (44) 719-15-30 (Viber).

Принимается любая помощь.

Итоги акции будут подведены в ноябре 2020 года.

Переводчик жестового языка
отделения сопровождаемого проживания
Пугачёва Елена Олеговна

Читать дальше

Гарантии по социальной защите детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей, а также лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей

Согласно Закону Республики Беларусь «О правах ребенка» защита государством и обществом детства является важнейшей политической, социальной и экономической задачей.

Основные гарантии государственной поддержки детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, закреплены в Законе «О гарантиях по социальной защите детей-сирот, детей, оставшихся без попечения родителей, а также лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей».

Законом предусмотрены гарантии по социальной защите лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, то есть граждан в возрасте от 18 до 23 лет, имевших к моменту достижения ими возраста 18 лет статус детей-сирот или детей, оставшихся без попечения родителей.

Куда можно обратиться по вопросу обеспечения жильем данной категории лиц?

Какие льготы у сироты при поступлении в вузы?

Каков порядок оказания и условия предоставления государственной адресной социальной помощи для лиц из числа детей-сирот?

 

Вы можете обращаться по вопросам:

  • обеспечения жильём, распределения социального и коммерческого жилья – в Бобруйский городской исполнительный комитет: площадь Ленина, д.1, каб. 601. Тел.: 71 65 08,
  • оказания содействия в трудоустройстве – в управление по труду, занятости и социальной защите Бобруйского горисполкома по адресу: ул. Гоголя, д. 7. Тел.: 72-03-94; 73-48-63,
  • порядка оказания и условиях предоставления государственной адресной социальной помощи – в управление социальной защиты администрации Ленинского района: ул. Советская, д.78, каб. 116. Тел. 71 75 13,
  • льгот, прав и гарантий для лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, психологической помощью – в социально-педагогический центр Ленинского района г. Бобруйска: ул. Советская, д.78, каб.201. Тел.: 76 58 89,
  • разъяснения о порядке пользования жилыми помещениями в общежитиях городской коммунальной собственности – в Бобруйскжилкомхоз: ул. Социалистическая, д. 46/54. Тел.: 70 76 40,
  • по вопросам социальной помощи и поддержки (услуга сопровождаемого проживания, оказание гуманитарной, юридической, психологической помощи) – в территориальный центр социального обслуживания населения Ленинского района г. Бобруйска: ул. К. Либкнехта, д.58, кабинет №204. Тел.: 72-83-69.

Читать дальше